喝茶养生：一杯菊花茶可治10种小病-茶礼仪网

喝茶是中国的传统文化，而真正懂得喝茶的人都对各种茶的功效了解得十分透彻。那我们常喝的菊花茶有什么功效呢?下面小编为您介绍喝菊花茶的10个好处吧。

喝茶养生：一杯菊花茶可治10种小病

喝菊花茶的好处

1、明目护眼

菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，国人自古就知道菊花有保护眼睛的作用。菊花里含有丰富的维生素A,是维护眼睛健康的重要物质。因此，也是中医治疗各种眼疾的良药。经常觉得眼睛干涩的人，尤其是常使用电脑的人，不妨多喝些菊花茶。

2、防癌抗癌

菊花含有一种名为黄酮的抗氧化剂，有助于消除癌细胞。

3、防辐射

常喝菊花茶有防辐射作用，因为它有去毒的作用，对体内积存的有害性的化学和放射性物质，都有抵抗、排除的疗效。因此，菊花茶是每天接触电子污染的办公一族必备之选。

4、杀菌消炎

现代研究表明，菊花水煎剂及水浸剂对多种细菌、病毒有抑制作用，对感冒有很好的预防效果。

5、防铅中毒

菊花中硒元素与金属元素有很强的亲和力，在体内可与铅结合成硒蛋白复合物使之排出体外，降低血铅;此外，铁、锌等金属元素对铅的吸收也有一定的拮抗作用。所以常喝菊花茶可防铅中毒。

6、清热解毒

野菊花具有良好的解毒清热消肿功效，一般多用于降火。如果因干燥火旺引起了痤疮、喉咙发炎、外感风热、头痛、口腔溃疡等症时，野菊花药效最好。

7、醒神

菊花中含有丰富的维生素A,这种物质能够很好的保护皮肤，同时也能够令人头脑更加的清醒。经常喝菊花茶，精神也会越来越好，所以脑力劳动者可以多喝。

8、治疗便秘

菊花茶中含有一种名字叫做丹宁的物质，这种物质能够有效的促进肠胃蠕动，增强身体的消化能力和食欲，令体内的便秘情况得到有效的缓解。日常坚持服用菊花茶，还能够有效的起到预防便秘的情况

9、治疗感冒头痛

中医方面认为，菊花口感甘苦，对于治疗风热感冒、双眼通红肿痛、溃疡等等原因引起的头痛、感冒、头晕等等有着良好的效果。

10、保护皮肤

喝菊花茶能够有效的增加人体的新陈代谢，排出体内多余的排泄物和废弃物，能够有效的保护皮肤清洁，同时也能够起到湿润皮肤的作用。一些女性、特别是职场女性可以多喝哦!

有用+10

赏

介绍菊花茶的养生保健功效

　现在很多喝茶也越来越成为一种时尚了，根据花茶的效果，推荐给适合的人，而其中我最喜欢的是菊花茶，口感好，有股淡淡清香闻着很舒服，养生效果惊人。今天小编就给大家讲讲菊花茶的养生保健功效，下面我们就一起去看看吧。

介绍菊花茶的养生保健功效

　　这些人比较适合喝菊花茶

　　1.心血管疾病者.

　　菊花中含有挥发油,菊甙,氨基酸,胆碱,水苏碱,黄酮类,菊色素,维生素,等物质.可发抗病原体可帮助张冠状动脉扩张,增加血流量,降低血压,长期饮用能调节心肌功能,降低胆固醇,对.冠心病,高血压,动脉硬化,胆固醇过高症都有很好的疗效.心血管疾病者多喝.

　　2.易上火人群

　　现代的都市人工作忙碌,烟酒侵蚀,环境污染,熬夜又缺乏良好的饮食习惯,普遍都有着各种上火的症状。菊花有疏散风热.清热解毒的作用对长痘,口腔溃疡,便秘经常喝可以起到很好的效果.

　　3,用眼过度者

　　长时间的面对电脑,手机.一天下来眼睛酸涩,模糊.视力减退,菊花有平肝明目的作用.眼睛不好的朋友,或用眼过多的可以多喝菊花茶.能起到缓解的作用.

　　菊花茶该如何选

　　教你三招

　　1.看,除了白色的贡菊之外,天然的菊花都是黄色的.如菊花显得非常白,那么多半是用硫黄熏过.而且,菊花放久了会变色,要是买来放了几个月都不会变色,那也有可能是硫黄熏的.最好是不要吃.

　　2.闻,买菊花时先闻一下,如果有刺激性味道,不能卖，天然的菊花只有一种淡淡的清香.

　　3.尝，可以先泡一杯尝一下,不任何东西,天然的菊花茶淡淡的,如果有酸味就要当心了.正常的菊花茶为淡黄色，经过染色或特殊处理的茶则为墨绿色.

　　任何东西的有适合饮用和不适合饮用的人群,菊花也一样,菊花性苦寒,长期饮用或用量过大时会伤及脾胃.出现胃部不适,肠鸣,大便稀等不良反应.所以脾胃虚寒者不宜多饮用,孕妇不能饮用.

玫瑰菊花茶有那些功效

玫瑰菊花茶有那些功效

玫瑰菊花茶是由玫瑰及菊花组合而成，玫瑰菊花茶有那些功效下面详细介绍这一问题。

玫瑰花茶的功效：玫瑰花蕾制成干花，每次用5至7朵，配上嫩尖的绿茶一小撮，加红枣三颗(要去核)，每日开水冲茶喝，可以去心火，保持精神充沛，增加你的活力，长期饮用，还能让你容颜白里透红，保持青春美丽玫瑰花含丰富的维生素A、C、B、E、K，以及单宁酸，能改善内分泌失绸，对消除疲劳和伤口瘀合也有帮助。调气血，调理女性生理问题，促进血液循环，美容，调经，利尿，缓肠胃神经，防皱纹，防冻伤，养颜美容。身体疲劳酸痛时，取些来按摩也相当合适。接下来介绍菊花茶的功效?

菊花茶的功效：据古籍记载，菊花甘苦，性微寒;有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。主治感冒风热，头痛病等。对眩晕、头痛、耳鸣有防治作用。

玫瑰菊花茶有那些功效? 由此看来，玫瑰菊花茶有清热解毒的作用，也有美容养颜的作用。但如果平时喝太多，会让体质越来越虚寒，因此不能长期大量饮用。