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益处颇多的菊花茶究竟有哪些功效作用呢

2019-07-21 访问量: 15 茶礼仪网

在《本草纲目》中，李时珍就曾对菊花茶的药效有详细的记载：性甘、味寒，具有散风热、平肝明目之效。雪菊花是一种花茶，现实中的花茶有很多，而菊花茶在里面可以算是是独树一帜的。严格来说，雪菊应该是菊花的一种，所以雪菊花茶的最常见的功效其实就是去火。那么下面就小编为各位茶友详细地介绍下雪菊花茶的功效与作用。

益处颇多的菊花茶究竟有哪些功效作用呢

雪菊花茶具有五大功效，包括调节三高、减肥养颜、抗菌消炎、营养心肌、改善睡眠质量等，可见纯天然野生雪菊可以作为一种保健菊花茶饮品长期饮用。除此之外，雪菊花茶的功效与作用有很多，具体表现为：减肥、降低血压、降血脂、杀菌、防感冒、软化血管等等。所以，知道了这么多，大家以后就可以在现实生活里面好好地利用起雪菊花茶的功效与作用来了，特别是那些“三高”人群，雪菊花茶对治疗“三高”人群还是非常有效果的。

由于高海拔野生雪菊生长环境恶劣，因此干花一般都比较碎，最好选用带茶漏的壶来冲泡，纯正的高海拔野生雪菊药性很强，根据个人身体情况适量饮用切不可贪多哦！

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常喝“菊花茶”或许有4个好处，但是这几种体质的人，尽量少喝

说起菊花茶很多人都非常熟悉，适量的喝一些菊花茶，可以带来很多的养生功效。常喝一些菊花茶的话，不仅可以降低火气，而且还可以有效的养肝明目，所以很多人平时都喜欢喝菊花茶，如果可以每天喝一些菊花茶的话，或许可以带来以下四个好处。

1、养肝明目

肝脏是人体非常重要的一个器官，但是肝脏也是一个极其脆弱的器官，平时生活当中如果有一些不健康的生活作息方式，或者是饮食方式的话，就非常容易使身体当中堆积大量的毒素，这样慢慢的就会损伤到我们的肝脏健康，如果肝脏出现健康问题的话，将会给身体带来严重的影响，平时生活当中如果适量的喝一些菊花茶的话可以有效的降低人的肝脏火气，可以滋养肝部，避免肝脏不适给人带来的眼干眼涩的现象。

2、清热解暑

菊花茶也具有比较好的清热解暑的功效，天气炎热的夏季，很多人都喜欢喝菊花茶，适量的喝一些菊花茶，能够起到比较好的清热解暑的功效，菊花茶是一种性微寒的饮品，适量的喝一些可以降低火气。

3、防辐射

现在社会当中很多人都离不开电子产品，尤其是对于手机更是依赖非常严重，如果长期使用一些电子产品的话，非常容易产生比较多的辐射，这样给身体带来的伤害也是比较大的。平时如果可以适量的喝一些菊花茶的话，可以起到很好的减少辐射的功效，只要能够有效的养护身体健康。

4、消除眼部浮肿

平时生活当中有一部分人，如果在睡觉之前喝了水，或者是熬夜的话，早上起床之后都会发现自己的眼睛出现了浮肿的现象。其实这个时候可以选择用语音菊花茶浸湿毛巾之后敷在眼睛上，坚持一段时间就可以有效的消除眼部浮肿了。

虽然常喝菊花茶，可以给身体带来以上4个好处，但并不是所有体质的人都适合喝。有一些特殊体质的人就不适合喝菊花茶。平时生活当中可能会有一些人对菊花过敏，这种人就应该避免喝菊花茶，此外如果得了风寒性感冒的话，也不要喝菊花茶，因为有可能会加重病情。除此之外，女性朋友也需要注意，在月经之前以及月经期间，最好不要喝菊花茶，因为有可能会引起宫寒的现象。体质偏寒的人也应该尽量的少喝菊花茶。