菊花茶的功效与禁忌清热解毒明目养神-茶礼仪网

菊花，是淡雅的代名词。尽管人们会经常接触菊花茶，但对菊花茶的功效与禁忌，并不是很清楚。下面就来看看菊花茶的功效与禁忌。

菊花茶的功效与禁忌清热解毒明目养神

菊花茶的功效与禁忌——功效作用

1、明目护眼

菊花茶对改善眼睛疲劳、视力模糊有很好的作用。菊花自古以来就被当做明目护眼的良药，其中富含大量的维生素A，是保护眼睛健康的重要元素。适合长期看电脑、看书的人，时常觉得眼睛干涩或起床后眼睛红肿有红血丝的人，这时核一杯菊花茶能有效缓解眼睛干涩红肿。

2、消除浮肿。

有些人在晚上睡觉前喝太多水，导致第二天起床眼睛浮肿。这时就可以用菊花茶的茶叶，敷在眼睛的四周，可以快速消除浮肿。

3、清肝明目

菊花茶加入蜂蜜或者枸杞，能起到疏肝解郁的作用，而且对眼睛和肝脏有调理的作用。

4、放松神经

现在的白领们经常对着电脑，大脑和眼睛都处于超负荷的状况，而喝菊花茶可以提神醒脑，也具有一定的放松神经、舒缓头痛的功效。

5、清热解毒

野生菊花相对于普通菊花解毒消肿功效更强，经常用来泻肝火。通常适用于气候燥热，容易上火长痘痘，喉咙红肿，风热头痛的时候，这时候多喝野菊花茶，清火效果佳。

6、防辐射

菊花茶除了有护眼的功效外还有抗辐射的作用。常喝菊花茶能够有效排出体内积存的有害性的化学和放射性物质，抵抗和预防双管齐下!

7、防铅中毒

菊花中大量硒元素与金属元素有很强的亲和力，可以在体内与铅结合成硒蛋白复合物使之排出体外，降低血铅。而且，铁、锌等金属元素对铅的吸收也有一定的抵抗作用。所以常喝菊花茶可防铅中毒

8、菊花的其他功效

菊花可以降血压、消除癌细胞、扩张冠状动脉、抑菌。经常饮用可以增强钙质，调节心肌功能，降低胆固醇。同时可以应对肝火旺、用眼过度、咽喉肿痛、疮疗毒等症状。

菊花茶的功效与禁忌——禁忌

由于菊花本身性寒，主要起去火的功效，所以本身体质虚弱者不宜经常服用。气虚体弱，嘴唇泛白，手足冰凉者身体中本来缺乏阳气需要补气，喝菊花茶只会让体内的阳气更少，损伤正气，越喝越虚。并且菊花茶并不适合长期饮用，一般饮用3-5天就可以了。

如果体质偏寒，不妨在泡菊花的时候放入少许枸杞或是红枣，但注意脾胃虚寒的人尽量少喝。★★★★相关阅读：孕妇能喝菊花茶吗清淡菊花茶切忽乱喝

怎样挑选菊花：

在购买菊花泡茶的时候应该选择小而且颜色泛黄的菊花。另外，要选择花萼偏绿色的菊花，因为这样的菊花是在刚开的时候就摘下来了的。同时，在买菊花的时候，触感松软且顺滑的菊花质量比较好。

菊花茶是日常生活中我们经常喝到的药饮。那么菊花茶的功效与禁忌你都了解吗?菊花茶的保健价值虽高但是脾胃虚寒的人士不宜多喝，一定要多注意。

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谈谈如何辨别硫磺菊花茶

怎样分辨硫磺菊花茶？现在的食品安全问题日益严峻，许多食品经披露被加入了不合法的药剂。而最近，菊花茶被透露加入硫磺，惹得人心惶惶，都不敢去买菊花茶了。今天我们就一起去看看如何辨别硫磺菊花茶。

谈谈如何辨别硫磺菊花茶

　　生长环境不同，入药入食的菊花都是人工栽培，因产地不同可分为杭菊花、滁菊花、亳菊花等。野菊花为野生，多长于路边、丘陵、荒地、山坡等，全国大部分地区均有分布。

　　野菊花对防治流脑、流感、毒蛇咬伤效果好。白色的菊花味道甘甜，清热能力稍差，平肝明目的效果好，黄色的菊花味道稍苦，清热能力强，常用于散风热。

　　菊花既是中药，也能当保健品食用，毒副作用小。野菊花性苦寒，长期服用或用量过大时会伤及脾胃阳气，出现胃部不适、胃纳欠佳、肠鸣、大便稀溏等不良反应，脾胃虚寒者及孕妇都不宜用。所以菊花与野菊花在使用时不能混淆，更不能相互替代。

　　怎样分辨硫磺菊花茶，主要掌握两种方法：看和闻。

　　看，贡菊的干品是略带黄色的，凡是很白很白的菊花，多半是用硫磺熏过，看上去显得很漂亮。

　　闻，仔细闻闻菊花，是否有点酸味，如果有，则是被硫磺熏过的，没熏过的菊花，只有淡淡的清香。

　　颜色太鲜艳、太漂亮的菊花不能选，可能是硫磺熏的。硫磺熏的菊花用滚水冲泡后，有硫磺味。要选有花萼，花萼偏绿色的新鲜菊花。

　　还有，菊花容易发霉，长虫，市场上菊花质量参差不齐，还可以像以下这样选菊花：

　　1、颜色发暗的菊花也不要选，这种菊花是陈年老菊花，且受潮了，可能还长了霉，这样的菊花吃了对身体有害。

　　2、用手摸一摸，松软的，顺滑的菊花比较好，花瓣不零乱，不脱落，即表明是刚开的菊花就采摘了。

　　3、菜市场上的菊花质量没有保证，大医院或大药店的菊花有独立包装，周转快，有药师把关，相对来说，质量有保障。

　　胃寒的、脸色苍白的人不能吃菊花。其他健康人群，菊花一次吃三至五克，一天两次就够了。菊茶不能长期喝，连续喝菊花茶别超过两个月，如果期间出现大便变稀，脸色苍白，要停止。

以上便是小编为大家准备的内容，希望通过小编的讲解可以为有需要的茶友们提供好的建议，我相信通过对本文的阅读很多的茶友们还是对辨别硫磺菊花茶也是有一定的了解了吧。

菊花茶，能不能长期饮用？

菊花茶的好处，想必大家应该都知道，但是菊花茶能不能长期喝呢

菊花茶，能不能长期饮用？

《本草纲目》中对菊花茶的药效有详细的记载：性甘、味寒，具有散风热、平肝明目之作用。《神农本草经》认为，白菊花茶能“主诸风头眩、肿痛、目欲脱、皮肤死肌、恶风湿痹，久服利气，轻身耐劳延年。”

现代医学也研究证实，菊花具有降血压、消除癌细胞、扩张冠状动脉和抑菌的作用，长期饮用能增加人体钙质、调节心肌功能、降低胆固醇，适合中老年人和预防流行性结膜炎时饮用。对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩也有较好的疗效。同时，菊花茶也具有一定的松弛神经、舒缓头痛的作用。

菊花茶，能不能长期饮用？

很多人都会认为，喝菊花茶有这么多好处，长期喝效果会更加好。那么，菊花茶到底能不能长期喝呢？

据相关介绍，菊花茶中含有的微量脂肪含量仅为0.9%，与菊花中的黄酮共同作用，有清热解毒的作用。

菊花茶，能不能长期饮用？

但是有研究显示，菊花茶中的微量脂肪有可能让人体发寒，使免疫力下降。中医主任医师尹志超强调：有些茶饮属清热解毒的药性，应该是在感冒或是感染期中饮用，如平时喝太多，会让体质越来越虚寒。

菊花茶即属寒性，对中医所指的“阳虚体质”就不太合适，所以不能长期喝。

来源：喝茶的学问

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去火菊花茶渴哪种

众所周知，常用的药菊有三种：野菊、小黄菊、小白菊。据中医科主任刘喜德介绍，野菊清热、泻火、解毒，外用效果较好；黄菊主疏散风热；白菊主清肝明目、平肝潜阳，对干燥季节引起的咳嗽气喘、口干咽干都有很好的缓解效果，那去火菊花茶渴那种呢？下面我们就一起来了解一下吧！

去火菊花茶渴滁菊

滁菊又名“白菊”、“甘菊”，是菊花中花瓣最紧密的一种。它花蕊金黄，花瓣晶莹玉白，素有“金心五瓣”之美誉。滁菊疏散风热的效果最强，出现嗓子发干、头发昏等“热伤风”症状时，喝一些滁菊就能缓解。这样的茶可以有很好的滋补的效果，对于清热解毒有好处，还可以缓解嗓子疼痛的作用。滁菊偏于平肝阳，常用于治疗肝阳上亢所致的头晕目眩等症，高血压中医辨证属肝阳上亢者可将滁菊、决明子代茶饮。

清咽用杭菊效果好

杭菊花朵较大，分为杭白菊和杭黄菊两种。与贡菊相比，杭菊的深色花心更明显，泡开后花瓣容易脱落，有很好的利咽解毒的作用，而且还可以滋阴润燥，咽喉肿痛时，喝点杭菊最好。

消炎用野菊花合理

野菊花的花朵更小更黄，花形也不是很好看，苦寒更重一些。野菊花解毒清热消肿的作用最强，对缓解生疮、牙痛、口臭都有效。不过，一般情况下不要喝野菊花，以免损伤脾胃阳气，造成胃部不适、大便溏稀等不良反应。

菊花茶对身体的好处

1、散热疏风

菊花的一个总所周知的作用功效，菊花清热去火，因此很多人都喜欢用菊花泡茶喝。

2、清热解毒

菊花具有清热解毒的功效。这是由于菊花味苦偏寒，在各种疮疡肿毒的治疗上面有着非常不错的功效。

3、抗菌

菊花有抗菌作用，之所以有这种功效，靠的是菊花挥发油，这种挥发油可以有效的抑制多种细菌的活性。

4、抗心血管疾病