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其他茶柠檬枸杞和菊花人们都不陌生，但把这三种食材搭配在一起泡成的柠檬枸杞菊花茶，大家了解吗？知道它有哪些功效与作用吗？放枸杞菊花茶，不单滋味诱人，它的保健养生功效也十分出色，能抗菌消炎，也能增强免疫力，更能为人体补充丰富维生素c，下面是对它功效的详细介绍，大家可以重点了解一下。
柠檬枸杞菊花茶的功效与作用
1、延年益寿
延年益寿是柠檬枸杞菊花茶的主要功效之一，这种保健养生茶中含有一些天然多糖和多种人体必需的维生素，还含有丰富的矿物质，人们冲泡饮用，它以后能吸收多种营养，可以提高人体组织细胞活性增强人体素质，也能起到延年益寿延长寿命的重要作用。
2、增强人体抗病能力
柠檬枸杞菊花茶还能增强人体的抗病能力，它能为人体补充丰富维生素c促进人体内免疫细胞再生，同时它还能增强人体内吞噬细胞的活性，更能加快人体内淋巴细胞再生，能让人体免疫功能明显提高，身体抗病能力也会随之增强。
3、提高记忆力
柠檬枸杞菊花茶不单能延缓人体衰老，还能为人类大脑补充丰富的磷脂和多种氨基酸，更能让她吸收一些微量元素，能提高脑细胞活性，也将促进大脑发育，更能增强人类的记忆力，青少年多喝一些枸杞柠檬菊花茶能变得更聪明，中老年饮用这种保健养生茶，则能预防记忆力下降和老年痴呆。
4、保护眼睛
柠檬枸杞菊花茶对人类的眼睛有明显保护作用，它不单能清肝明目，还能促进视网膜发育，更能增强人类眼睛的抗辐射能力，可以减少电磁辐射对人类眼睛的伤害，平时经常喝柠檬枸杞菊花茶能预防视力下降，也能缓解眼干眼涩眼疲劳，除了这些功效以外，柠檬枸杞菊花茶还能预防高血压和高血脂更能滋养细嫩肌肤。
菊花茶有怎样的保健功效
菊花茶性甘、微寒，具有散风热、平肝明目之功效。菊花除了有很高的药用价值外，还有诸多养生保健作用。菊花茶的功效与作用主要体现在以下几个方面。
1、防癌抗癌
菊花含有一种名为黄酮的抗氧化剂，有助于消除癌细胞。
2、防辐射
常喝菊花茶有防辐射作用，因为它有去毒的作用，对体内积存的有害性的化学和放射性物质，都有抵抗、排除的疗效。因此，菊花茶是每天接触电子污染的办公一族必备之选。
3、明目护眼
菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，国人自古就知道菊花有保护眼睛的作用。菊花里含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质，因此，也是中医治疗各种眼疾的良药。经常觉得眼睛干涩的人，尤其是常使用电脑的人，不妨多喝些菊花茶。菊花能清热解毒，如果早晨起来眼睛红肿，能缓解双目红肿疼痛。
4、清热解毒
野菊花具有良好的解毒清热消肿功效，一般多用于降火。如果因干燥火旺引起了痤疮、喉咙发炎、外感风热、头痛、口腔溃疡等症时，野菊花药效最好。
5、杀菌消炎
现代研究表明，菊花水煎剂及水浸剂对多种细菌、病毒有抑制作用，对感冒有很好的预防效果。
6、防铅中毒
菊花中硒元素与金属元素有很强的亲和力，在体内可与铅结合成硒蛋白复合物使之排出体外，降低血铅;此外，铁、锌等金属元素对铅的吸收也有一定的拮抗作用。所以常喝菊花茶可防铅中毒。
菊花茶泡枸杞有什么作用
菊花茶泡枸杞有什么作用
我们知道枸杞子功能补肾益脑,菊花清凉明目.经常服用菊花茶泡枸杞可以有效地改善和保护电脑工作者的视力.这是大家应该知道的，那么菊花茶泡枸杞还有什么更多的作用呢?下面就做一介绍。
枸杞，"补肾生精，养肝，明目，坚精骨，去疲劳，易颜色，变白，明目安神，令人长寿。" 现代医学证实，枸杞对经常感到疲劳、体力不济的所谓“亚健康”人群有明显疗效。
功效疏散风热，平肝明目，清热解毒。用于风热感冒，发热头痛，目赤昏花，肝肾不足，目暗昏花，眩晕惊风，治肝阳上亢，头痛眩晕，善疏风清热，清肝泻火，兼能益阴明目，故可用治肝经风热，或肝火上攻所致目赤肿痛，共奏疏风清肝明目之效;清热解毒，尤善解疔毒，故可用治疔疮肿毒。
枸杞是清肝明目，滋阴补肾的，菊花是清火解毒的，可以一起喝，如果能够坚持，可以长期喝。另外还可以加些西洋参片一起泡着喝，西洋参可以抗疲劳，提高免疫力，尤其适合一些忙得没有时间照顾自已的现代白领及男性!
枸杞菊花茶的拼配法枸杞菊花茶的作用
我们知道菊花茶性甘、味寒，具有散风热、平肝明目之功效。枸杞，补肾生精，养肝，明目，坚精骨，去疲劳的功效，而当菊花茶中加入枸杞是一种护眼的药材，下面就关于枸杞菊花茶知识做一详细介绍。
清香宜人的甘菊适合泡茶饮用，苏杭一带产的白菊更是上选。泡饮菊花茶时，最好用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水冲泡2-3分钟即可。待水七八成热时，可看到茶水渐渐酿成微黄色。每次喝时，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而后再喝。
饮菊花茶时可在茶杯中放入几颗冰糖，这样喝起来味更甘。菊花茶其实不加其它茶叶，只将干燥后的菊花泡水或煮来喝就可以，冬天热饮、夏天冰饮都是很好的饮料。
枸杞，补肾生精，养肝，明目，坚精骨，去疲劳，易颜色，变白，明目安神，令人长寿。现代医学证实，枸杞对经常感到疲劳、体力不济的所谓亚健康人群有明显疗效。
枸杞子10克，菊花8枴S每??宸?h坭阶庸δ懿股鲆婺裕?栈ㄇ辶姑髂俊>?7?描坭骄栈ú杩梢杂行У馗纳坪捅;さ缒怨ぷ髡叩氖恿ΑW⒁猓鸿坭阶右阅?某霾?奈?茫?栈?捎没粕骄栈āR话愠?芯?谐鍪邸
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