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黄茶
普洱茶
花茶
其他茶中医认为燥是秋天的主气。燥气易伤津液，如口鼻干燥、皮肤燥痒等。秋天，常饮菊花茶具有一定的缓解秋燥的作用。据古籍记载，菊花味甘苦，性微寒;有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。菊花茶香气浓郁，提神醒脑，也具有一定的松弛神经、舒缓头痛的功效。
菊花的功效对眼睛疲劳、视力模糊的电脑上班族起到了一定的疗效作用。很多人喜欢喝，特别是常用电脑的上班族，菊花茶确实对保养眼睛有好处。睡前喝太多的水，第二天早晨起床眼睛就会浮肿得像熊猫一样，民间有一方法：用棉花沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，很快就能消除这种浮肿现象。
下面小编就为大家分享几款简单的菊花茶饮：
菊花枸杞茶
中药枸杞子性味甘平无毒，入肝肾二经，有很好的滋肾、润肺、明目的作用。菊花能清肝明目、除燥解毒。现代医学证明，菊花对现代人的高血脂、高血压等慢性疾病和亚健康状态有一定的调理作用。
菊花枸杞茶虽好，但也不是所有人都适合服用，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。
菊花山楂茶
适用于冠心病、高血压、高脂血症、肥胖者。菊花又称“延寿花”久服利血气、轻身延年;新近研究发现菊花有降压、抗衰老作用。山楂降胆固醇，止疼痛。二药相佐，是老年人理想的保健饮料。
菊花决明子茶
把菊花、草决明子、山楂一同放进沙锅内，加入适量清水煎汁。药汁煎好后，去除菊花、山楂、草决明子等药渣，取出药汁，加上适量白糖，代茶作为平时饮料饮用。注意事项：1.平时脾胃虚弱，常大便溏薄者不宜用本方。2.本茶中含山楂，其味偏酸性，有胃酸过多的患者不宜饮用此茶。
罗汉果菊花枸杞茶
罗汉果是驰名中外的广西特产药材。味甘，性凉，具有清热润肺、止咳、清暑解渴、润肠通便的功效。可用于治疗伤风感冒、咳嗽多痰、暑热胃热、便秘、慢性咽喉炎、慢性支气管炎、口干舌燥等病症。菊花具有清热去火,疏散风热、清肝明目的功效。用于感冒风热、目赤肿痛、眩晕、高血压等症。枸杞性甘、平，归肝肾经，具有滋补肝肾，养肝明目的功效。
雪梨菊花茶
雪梨有生津止咳、润燥化痰的功效;而菊花也有清风散热、明目解毒的功效。因此，雪梨菊花茶不仅有润燥化痰、清热解火的功效，而且最适合节后饮食不当、身体上火时饮用。
三花茶
菊花，金银花，茉莉花均少许，泡水作茶饮，可清热解毒，适用于防治风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等，常服更可降火，有宁神静思的效用。
喝菊花茶加糖好不好？
菊花茶，是一种很普遍的花茶。它能够清热去火，是很多上火人士的选着。有些人喝菊花茶加糖，这样口感肯定更好，但是喝菊花茶加糖好不好呢?喝菊花茶加糖，对于菊花茶的功效有影响吗?下面就一起来看看吧。
菊花茶有清热去火的作用，对改善口干、目涩很有帮助。同时，它还能明目，对治疗眼睛疲劳、视力模糊效果也不错。对体寒体虚的人来说，菊花茶中加些冰糖，能稍微减弱一下寒性，更加适合他们的体质。而对于体热体壮的人，加冰糖就会减弱菊花茶清热的功效。所以，体热的人最好直接喝菊花茶，不要加糖。而对糖尿病人而言，加糖就对健康更不利了。
另外，体虚的人喝菊花茶时加入蜂蜜，食疗效果会更好。而且，蜂蜜还富含维生素和氨基酸，能让菊花茶的营养价值提升。不过要注意，大便溏稀的人最好别加蜂蜜。
综上所述，喝菊花茶加糖能够使得菊花车的口感更佳，而且对于一般人而言没有什么影响，但是对于菊花茶的功效还是有所影响。所以，喝菊花茶最好直接喝，不要往里面加入白砂糖和蜂蜜。
你最该喝的是这种菊花茶！
喝菊花茶，非常好，其中冰山雪菊又是菊花茶中最珍贵的。野生冰山雪菊，人工采摘于海拔3300米以上的喀喇昆仑山脉，野生环境采摘难度大，产量极其稀少，野生雪菊气味幽香不绝，还有股药香味，冲泡时候慢慢绽放，入口甘绵不断，回甘醇厚，味觉非凡。冰山雪菊富含多种对人体有益成分。雪菊是所有菊花茶中的珍品，拥有非常显著的药用及保健价值。
冰山雪菊的功效
01.调节三高
冰山雪菊是维吾尔族世代传承下来的一种养生、保健的天然植物。具有高效降血脂、软化血管、去除体内垃圾、达到人体的体液平衡，主要对冠心病、高血脂、糖尿病有疗效。
02.减肥养颜
雪菊花含有十几种氨基酸及微量元素，以及蛋白质、糖类、挥发油等等，对增强皮肤弹性有很好的作用，同时具有去除体内垃圾的功效，有排毒养颜和消脂减肥的功效。
03.抗菌消炎
中医认为，野菊花性凉、有疏风清热、解毒消肿、健脑明目等功效，对肺炎、鼻炎、支气管炎、咽喉肿痛等有明显效果。具有杀菌、抑菌、消炎、预防感冒和慢性肠炎的功效。
04.营养心肌
野菊花含菊醇、野菊花内酯、氨基酸、微量元素等多种活性成分。其水提取液对心血管系统有明显保护作用，能提高心输出量，增加心肌供氧量，保护缺血心肌的正常生理功能。
05.改善睡眠质量
长期饮用昆仑雪菊对经常失眠者效果也很不错。
06.清肝明目
用于用眼过度造成的视觉疲劳与饮酒造成的肝脏伤害等症状。
雪菊冲饮方法简单，既可像绿茶那样直接在茶杯中冲泡，也可以像红茶或普洱那样用茶壶冲泡，具体方式取决于各人的喜欢，根据不同的需要饮用雪菊的参考用量。总泡请选用低硬度的矿泉水，水温以煮沸后降到95底冲泡为宜。
饮冰山雪菊，有一泡、二赏、三闻、四品之阶：
一泡
沸水浸泡，朵朵雪菊在杯中绽放，令人爱不释手，艳黄花瓣包裹紫色花蕊，花形保持完整；普通菊花冲泡后花瓣难以保持原型。
二赏
雪菊入水后，琥珀色顷刻间弥漫开来，晶莹透亮。冲泡次数增加，汤色由绛红（花蕊中泡出），一般4－5泡后慢慢转为金黄（花瓣中泡出），滋味不减。
三闻
雪菊香味浓郁幽雅，沁人心脾。
四品
雪菊轻啜入口，清而不浊，和而不猛，浓香入肺，唇齿留香。
黄芪枸杞菊花茶功效和作用
花茶有很多种类，不同的花茶有着不同的功效和效果，今天老宗医就来给大家介绍一下黄芪枸杞菊花茶的功效和作用。
枸杞有补肾的功效，可以入肝、肾、肺经，有和血润燥、益精明目的作用，黄芪也能够有效的滋补身体，菊花能够名目去火，这三种采用相结合效果更佳。
枸杞子味甘，性平，入肝、肾、肺经，有滋补肝肾、益精明目、和血润燥、泽肤悦颜，培元乌发等功效。
黄芪性味：甘，微温，含皂甙、蔗糖、多糖、多种氨基酸、叶酸及硒、锌、铜等多种微量元素。有增强机体免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗应激、降压和较广泛的抗菌作用。黄芪可增强精子活力，在体外人的精液中添加黄芪水煎液，可使精子活动率、精子运动速度、精子前向运动速度、精子头部摆动的频率等均有显著提高。
菊花茶的功效与作用自然不用多说，不管是清热解毒还是清肝明目都是很多朋友喜欢喝菊花茶的缘由。
枸杞是用作补肾，菊花可以去火，黄芪也是滋补强身的作用。
之前给大家讲过菊花枸杞茶适合很多肾虚的男士饮用，黄芪枸杞菊花茶尤其适合男士饮用，忙碌的生活、过大的压力发现自己的身体慢慢变的虚弱，不再有年轻时候的活力，肾功能减退，黄芪枸杞菊花茶能更好的起到补肾益精，养肝明目的功效。
黄芪枸杞菊花茶
材料：黄芪8克、枸杞25颗、菊花25朵，冰糖适量。
泡法：用少量温水浸泡过滤将杂质去掉，放入茶杯中加入800毫升的开水冲泡，冲泡8分钟后加入适量冰糖后即可饮用。
功效：清肝明目，补肾益精
菊花茶性寒，枸杞黄氏性温，很多人生活中单独用枸杞泡茶，容易上火，但是这三者一起泡的话可以中和，但是胃痛腹泻时少用些菊花或不用为好，让它尽量平和些。
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