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其他茶决明子茶是一种养身保健茶。决明子为豆科，是决明子的种子干燥后制成的。决明子自古就是一种药物。决明子茶的功效对于眼睛特别好，因此也被称为千里光，又叫羊明、还瞳子等。你知道决明子的功效有哪些吗?
决明子味微苦，具有清热解毒的功效，对于上火引起的双目肿痛、习惯性便秘、头痛、失明、多泪等，具有很好的疗效。
决明子茶的功效还不仅止于此。决明子具有降血压的功效，对于高血压、肝硬化腹水等具有很好的治疗效果，有青光眼、多泪、双目赤痛的老人非常适合。
决明子茶的功效决定了它是一款适合用眼一族的养生茶。常面对电脑的上班族、伏案读书的学生、视力退步的老人等，都可以选择决明子茶。决明子茶的功效不仅是饮用，将决明子茶晒干后做成枕芯，枕之可以清热、醒脑。
决明子茶的功效这么多，应该怎么喝呢?决明子茶的冲泡方法很简单。将决明子茶投入杯中，加入开水冲泡即可。注意要多焖泡一会儿，决明子茶的功效才能完全发挥出来。如果在决明子茶中加入荷叶，还具有非常好的减肥功效。如果是上火、目眩的人士，在决明子茶中加入枸杞和菊花，能够清肝泻火。
决明子茶清肝明目通便减肥
决明子茶清肝明目通便减肥
决明子茶对症：肠子蠕动功能迟缓的人，（尤其是肥胖节食者在节食减肥期间）宿便容易积在体内，造成便秘。推荐饮用决明子茶。
原料：决明子茶做法：热水冲泡。
功效：清肝明目、利水通便。
决明子茶的副作用及禁忌
副作用：决明子作为一味中药也有它的不良反应，也有它的不适宜人群，在营养完全的食物中加入不同比例的决明子，随药物比例增加而使大鼠体重降低.临床使用该品口服降血脂，服药后有9%的病例，初期有腹胀、腹泻和恶心，但可自行消失，不影响继续服药。
禁忌：
1：决明子性微寒，容易拉肚子、腹泻、胃痛的人，不宜饮用此茶。
2：孕妇禁用。
3：脾胃虚寒、气血不足者不宜服用。
治疗便秘的决明子茶
这便秘是一种非常常见的症状，注意，这便秘不是一种病哦!那么，这种症状应该如何进行有效的治疗呢?治疗便秘的临床表现是什么?便秘有应该如何进行预防呢?接下来赶紧跟着小编一起来看看吧!
决明子菊花茶
材料
炒好的决明子10克，菊花6克，乌龙茶6克。
调制
同放杯中，加沸水，焖约10分钟即可饮用。
功效
眼疾、高血压、高脂血症、便秘。
便秘的临床表现
便秘在人群中的患病率高达27%，但只有一小部分便秘者会就诊。便秘可以影响各年龄段的人。女性多于男性,老年多于青、壮年。
因便秘发病率高、病因复杂，患者常有许多苦恼，便秘严重时会影响生活质量。
便秘常表现为便意少，便次也少;排便艰难、费力;排便不畅;大便干结、硬便，排便不净感;便秘伴有腹痛或腹部不适。部分患者还伴有失眠、烦躁、多梦、抑郁、焦虑等精神心理障碍。
由于便秘是一种较为普遍的症状,症状轻重不一,大部分人常常不去特殊理会，认为便秘不是病，不用治疗，但实际上便秘的危害很大。
便秘的“报警”征象包括便血、贫血、消瘦、发热、黑便、腹痛等和肿瘤家族史。如果出现报警征象应马上去医院就诊，作进一步检查。
便秘的预防
1.避免进食过少或食品过于精细、缺乏残渣、对结肠运动的刺激减少。
2.避免排便习惯受到干扰，由于精神因素、生活规律的改变、长途旅行过度疲劳等未能及时排便的情况下，易引起便秘。
3.避免滥用泻药，滥用泻药会使肠道的敏感性减弱，形成对某些泻药的依赖性，造成便秘。
4.合理安排生活和工作，做到劳逸结合。适当的文体活动，特别是腹肌的锻炼有利于胃肠功能的改善，对于久坐少动和精神高度集中的脑力劳动者更为重要。
5.养成良好的排便习惯，每日定时排便，形成条件反射，建立良好的排便规律。有便意时不要忽视，及时排便。排便的环境和姿势尽量方便，免得抑制便意、破坏排便习惯。
结语：通过以上的这篇文章的相关介绍之后，相信广大的读者朋友们一定是有了一个比较全面的了解和相关的认识了吧!这个治疗便秘的药茶方是比较不错的，感兴趣的朋友可以在医师的叮嘱后进行服用治疗哦!
坚持饮用决明子茶既能达到减肥目的
饮用决明子茶能达到减肥目
杞菊决明子茶做法及茶疗功效
决明子茶具有降血压、降血脂、清肝明目等功效
杞菊决明子茶作用及功效介绍
