喝茶一直都是中国的传统文化，而且经常喝茶对我们的身体也大有好处。中国的茶叶种类非常多，其中最出名的一个就是龙井茶。那么你们知道龙井茶的功效与作用吗？喝龙井茶有什么好处呢？下面我们赶紧来了解一下吧。
喝龙井茶的好处
1：抵抗癌细胞
龙井茶叶中含有大量的儿茶素和黄酮类物质，能够有效抑制人体血管的老化，净化血管，对于预防和抵抗癌细胞具有一种的作用。
2：抑制动脉硬化
龙井茶叶中的含有大量的茶多酚和维生素C，这些成分具有活血化瘀、防止动脉硬化的好处。
3：防龋齿
龙井茶叶中含有氟，氟离子和牙齿的钙质有很大的亲和力，能变成一种较为难溶于酸的“氟磷灰石”，能给牙齿加上一层保护层，增强牙齿防酸抗龋的能力。
4：抗菌、抑菌
龙井茶叶中含有的茶多酚和鞣酸具有很强的抗细菌能力，可以凝固细菌的蛋白质，将细菌杀死。如果皮肤生疮、溃烂流脓，外伤破皮，用浓茶冲洗患处，有消炎、杀菌的好处。
5：减肥
龙井茶叶中含有的咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸和芳香类物质等多种化合物，有助于调节脂肪代谢，对蛋白质和脂肪具有很好的分解作用，从而达到减肥的效果。
6：强心解痉
茶叶内含物质丰富，比如、咖啡碱、氨基酸、色素等八大类。那么最为常见的三种物资都有什么功效作用呢?茶叶中物质第一，茶多酚抗癌、抗氧化、抗辐射。茶叶中的苦味和涩味就来自茶多酚(茶单宁)。它占茶叶干物质总量的18%~36%。茶多酚可是茶叶提供健康
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