荞麦,又名花麦,三角麦、乌麦、花荞,是蓼科荞麦属的植物,也有人将其分入蓼属。荞麦蛋白质中含有丰富的赖氨酸成分,铁、锰、锌等微量元素比一般谷物丰富,而且含有丰富膳食纤维,是一般精制大米的10倍。荞麦是老弱妇孺皆宜的饮食。对于糖尿病人更为适宜。
荞麦茶
荞麦茶材料
荞麦面100克、茶叶5克、调味料、蜂蜜50克
荞麦茶做法
1.茶叶捣成细末。
2.将茶叶末与荞麦面、蜂蜜搅拌。
3.冲入沸水饮用即可。
荞麦茶功效
荞麦茶可有效帮助降低血脂肪、润肠通便、改善便秘症状。
荞麦,又名花麦,三角麦、乌麦、花荞,是蓼科荞麦属的植物,也有人将其分入蓼属。荞麦蛋白质中含有丰富的赖氨酸成分,铁、锰、锌等微量元素比一般谷物丰富,而且含有丰富膳食纤维,是一般精制大米的10倍。荞麦是老弱妇孺皆宜的饮食。对于糖尿病人更为适宜。
荞麦茶
荞麦茶材料
荞麦面100克、茶叶5克、调味料、蜂蜜50克
荞麦茶做法
1.茶叶捣成细末。
2.将茶叶末与荞麦面、蜂蜜搅拌。
3.冲入沸水饮用即可。
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说到红糖姜茶,相必大家都不会陌生,特别是对于女性来说,红糖姜茶可谓是益处多多。红糖姜茶是一种常见的女性必饮的一种暖宫茶,女性喝了对身体很有好处的。那么,红糖姜茶的功效与作用有哪些呢,喝红糖姜茶有什么禁忌吗?下面我们就来了解一下吧。红糖姜茶红
发布时间:2019-08-03
峨眉银针是黄茶的一种,也是黄茶中的精品,它茶芽长短均匀,茶芽内部为金黄色,外层白毫完整,整个茶芽看起来就像一个根根银针,而且它又只出产于中国的峨眉山,因此得名峨眉银针,这种峨眉银针的营养价值很高,而且具有一定的保健功效,今天我就带大家具体了
发布时间:2019-08-07
冬天的到来,在闲暇之余为自己泡上一杯热茶,慢慢品茗,真是一种享受,而在我们享受温暖和茶香的时候,还应该重视茶给我们的身体保健做出的贡献,所以,我们应该了解不同的茶在冬季都有什么样的保健作用。中国的茶文化源远流长,茶之药效千年前已为人所知。
发布时间:2019-08-07
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