绿茶
红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶苦荞茶分为黄苦荞茶和黑苦荞茶两种，苦荞茶中黑苦荞茶因为营养价值高，所以在价格上也会比黄苦荞茶高，小编就要和各位茶友们说下黑苦荞茶的功效和作用，另外小编个人建议只要是喜欢苦荞茶的茶友们还是尽量买黑苦荞茶。
1、黑苦荞茶产自高寒山区，天然无公害，不含任何糖分，食用起来有一种特殊的苦荞麦香味，黑苦荞茶中所含有的苦参、苦参黄酮均具有抗心律失常的功效。
2、苦参能增加冠脉血流流量，降低血脂继而起到保护心肌的功效，总碱可以防止白细胞减少，还具有防辐射的作用，所以怀孕期间的妇女应该适量饮用黑苦荞茶。
3、黑苦荞茶中含有的煎剂能有效抑制痢疾杆菌、结核杆菌、金葡萄球菌、大肠杆菌，还能抑制多种皮肤真菌，让我们减少患皮肤病的危险，而且能利尿、抗过敏、镇痛平喘、祛痰的作用。
4、黑苦荞茶能有效软化血管，改善身体的微循环，拔毒生肌、清热解毒、活血化瘀等作用，多饮用对身体健康益处大。
5、具有健胃、化食消滞的作用，所以饭后饮用黑苦荞茶是可以减轻胃的负担的，从而可以减少我们患胃病的几率，可以说是天然的健胃消食片吧。
苦荞茶的功能和作用食用苦荞茶的好处
苦荞茶。它是生活中常见的保健茶。许多人平时喜欢喝它，但是对它的功效知之甚少。大多数人只知道苦荞茶能清热降火，而不知道它还有其他的功效。事实上，苦荞茶还有很多功能。想要详细了解苦荞茶，就跟小编一起了解苦荞茶还有什么其他功能。
苦荞茶的功能和作用
1、苦荞茶可以降低血压和血糖
苦荞茶是一种最适合三高人群的保健茶。这种茶含有一些天然芦丁。这种物质可以软化血管，加速血液流动，改善胰岛功能，降低人们过高的血压，有效减少糖尿病的发生。
2、苦荞茶能补血，延缓衰老
苦荞茶含有多种对人体有益的矿物质，尤其是钙和铁、磷和锌等。这些物质的含量非常高。这些物质进入人体后，可以补气补血，改善人体各种器官的功能，减少各种衰老症状的发生。平时多喝苦荞茶对提高身体健康水平大有裨益。
3、苦荞茶能润肠通便
苦荞茶含有大量的纤维素。进入肠道后，这些物质可以加速肠蠕动，清除人体内的各种毒素。它们是人类消化系统的清洁者。此外，苦荞茶还含有一些亚油酸，可以中和人体内的脂肪酸，预防人体内的高脂血症，减少冠心病的发生。
预防骨质疏松可以试试苦荞茶
苦荞茶在我们生活中是比较常喝的一种茶，这种茶要比其它的茶更加有特色，适当的饮用能够带来很多的保健作用。如果想要预防骨质疏松的话，在平时喝一些苦荞茶，也是能带来一定效果的，今天小编将为大家详细讲解，有关于苦荞茶的一些保健用途。
苦荞茶对于预防骨质疏松的效果是非常不错的，在平时生活中，对于老年朋友来说，可以经常喝一些苦荞茶，来增加骨密度。苦荞茶能提高甲状腺对雌激素的敏感性，使甲状腺C细胞分泌降钙素的作用加强，最终抑制骨再吸收而治疗骨质疏松，而且常喝苦荞茶还能抑制饮食中缺钙和维生素D引起的骨密度和骨钙含量的降低。
苦荞茶不仅可以预防骨质疏松，而且还能够保护我们的肝脏，这是因为在苦荞茶中其中含有的黄酮类物质能够帮助对抗患有慢性肝炎、肝硬化、脂肪肝等肝脏疾病引起的中毒性肝损伤。
苦荞茶还具有延缓衰老的作用，这对于中老年朋友来说是比较理想的一种保健类的茶，苦荞茶中含有的维生素C、维生素E以及黄酮类物质都是能够有效消除体内自由基的抗氧化元素。自由基会加速细胞氧化老化，这些物质不仅能够有效抗氧化，而且还可以延缓身体的衰老。
苦荞茶还能够保护我们的皮肤，起到美容养颜的作用，经常饮用苦荞茶能够有效抑制皮肤生成黑色素物质，还能够阻碍白细胞增殖产生的蛋白质，这对于对抗老年斑和雀斑有明显的效果。
苦荞茶中的一些物质，对于促进身体的生长发育，也能够起到一定的效果，在苦荞茶中富含丰富的天然氨基酸和脂肪酸成份，这些都是幼儿发育所必须的物质。
通过上文的介绍，相信大家对于苦荞茶的一些保健用途，应该有了一定的认识。经常喝苦荞茶，确实可以起到预防骨质疏松的作用，而且还可以保护我们的肝脏，延缓衰老，并能够美容养颜，促进生长发育。可见苦荞茶是非常值得选用的一种保健茶。
苦荞茶品种多小编教你选
首先普通的黄苦荞茶和黑苦荞茶的生产工艺是把苦荞麦磨碎再压缩烘焙成型的大颗粒，味道是很纯正的麦香，这种工艺的优点是味道香浓，而且茶米很耐冲泡。
苦荞茶分为黄苦荞茶和黑苦荞茶两大类，黑苦荞茶芦丁含量比黄苦荞茶苦高，降三高(高血糖，高血脂，高血压)效果更好的，若单排毒养胃，黄苦荞茶即可，通常包装上只写苦荞茶的即为黄苦荞茶。黑苦荞中的芦丁含量是黄苦荞的3-5倍，原材料的价格也是黄苦荞的3倍左右。因此黑苦荞茶价值比黄苦荞茶要高得多，自然价格也就比黄苦荞茶贵一些。黑苦荞茶又分为普通黑苦荞茶、黑苦荞香茶、全胚芽黑苦荞茶、全株黑苦荞茶这4种的。
全胚芽黑苦荞茶，采用凉山海拔2200米以上无污染高寒山区所产稀有优质黑苦荞麦为原料。经精选、浸种、催芽，将种子激活，被激活的种子营养物质最佳，更易被人体消化吸收。生产工艺是没有加工过，保持了苦荞麦原状颗粒状的，味道是带一点糊味的香，类似咖啡香味儿。
苦荞中最珍贵的物质是所含芦丁，苦荞在刚开花时茎、叶、花中的芦丁含量是最高的，可以达到7%,全株黑苦荞茶是以初花期的苦荞整株，即苦荞茎、叶、花及果粉碎混和精制而成，有“茎叶花果芦丁更多”的美称，茶米颗粒轻薄味儿浓，有一股饼干的麦香味儿，耐人寻味。
目前苦荞茶市场上功效和口感最好的就是全胚芽黑苦荞茶和全株黑苦荞茶这两种了，多次冲泡后茶米里面含有丰富的膳食粗纤维，味道又是天然的麦香，食用之后对身体有很好的保健作用。 (图片来源：CFP)
黑苦荞茶的食用方法
黑苦荞茶减肥作用有哪些
黑苦荞茶能够减肥吗？
黑苦荞茶的作用有哪些?
谈谈黑苦荞茶的功效
