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其他茶建议经常喝山楂茶。山楂茶是一种非常强大的草药，山楂茶功效与作用可以帮助您解决特定的健康问题，同时提高您的免疫力，改善您的整体健康状况。
山楂茶具有抗氧化特性
动物和实验室研究发现，山楂实际上含有具有抗氧化特性的活性化合物。抗氧化剂本身就是去除自由基的物质，自由基是体内有害的化合物，可以改变细胞膜，篡改DNA，甚至导致细胞死亡。自由基会在你的身体中自然发生，但环境毒素和紫外线，辐射，吸烟，空气污染等等，也可以增加它们的数量。因此，实际上认为自由基有助于衰老过程以及许多健康问题的发展。在山楂茶中发现的抗氧化剂实际上可以中和自由基，实际上可以减少甚至帮助防止它们造成的一些伤害。
预防心血管疾病
山楂浆果被广泛认为是治疗心脏病早期的安全有效的治疗方法。它得到委员会E的认可，E委员会是德国政府的一个分支机构，实际上研究和批准草药治疗。所以这肯定说明了山楂茶对心脏病的益处。山楂主要研究患有充血性心力衰竭的人，这是一种健康状况，其中心脏实际上无法将足够量的血液泵入体内的其他器官。四项研究得出结论，山楂显着改善了心脏功能，其中三项发现该草药改善了患者的运动能力。山楂改善了疾病的症状，如呼吸短促和疲劳。
山楂茶有助于胸痛
已知山楂茶可以对抗胸痛，也称为心绞痛，这是由于心脏血流不足引起的健康问题。在一项研究中，16名心绞痛患者获得了山楂浆果，并且经历了改善的心脏血流量，并且他们也能够运动更长时间而不会遭受任何胸痛。
山楂茶抗击高胆固醇
研究表明，山楂浆果可能是一种强效的去除低密度脂蛋白的药物，这意味着血液中含有低密度脂蛋白，也称为坏胆固醇。山楂果可减少肝脏中胆固醇的产生。因此，如果你有高胆固醇和与之相关的问题，喝山楂茶可能是一个好主意。
调节血压
高血压或低血压可能非常危险，许多人患有血压。调节血压是非常重要的，山楂是一种自然疗法，可以帮助你。虽然山楂还没有专门针对高血压患者进行过研究，但是相当多的证据支持了草药的心血管益处。研究还表明，正在服用降压药的高血压患者可以安全地服用山楂。
清除粉刺和滋润肌肤
山楂还可以帮助解决各种皮肤问题，如bo子，溃疡，溃疡，瘙痒和冻伤。除此之外，浆果茶可以直接涂抹在皮肤上，或者你可以将皮肤浸泡在山楂茶中，用它作为洗涤剂。这并不是所有人都认为山楂具有抗炎作用，因此它也可以治疗湿疹和牛皮癣引起的皮疹。
山楂茶泡多久可以喝
众所周知，山楂含有黄酮类，维生素C，胡萝卜素等，可以阻断减少人体自由基的生成，增强人体的免疫力，预防衰老，有助于人体防癌，抗癌。山楂甘酸，适量食用可以健胃消食，活血化瘀，降血压，降血脂，是药食两用的佳品，那山楂茶泡多久可以喝呢？具体的介绍如下！
山楂茶泡多久可以喝
山楂是我国特有的药果兼用树种，果可生吃或作果脯果糕，干制后可入药，具有降血脂、血压、强心、抗心律不齐等作用，同时也是健脾开胃、消食化滞、活血化痰的良药，对胸膈脾满、疝气、血淤、闭经等症有很好的疗效，用于泡水的话10分钟就可以了。
山楂怎么泡水喝
1、将山楂用洗洁精浸泡十分钟洗净
2、用小刀取出花嘴
3、所有的山楂花嘴都依次去除干净
4、在用筷子从花嘴的另一边往前捅，去掉山楂核，这样山楂不容易炸开。
5、所有的山楂去核用水冲去碎果肉，控干水分待用
6、锅内放清水，放入白糖、冰糖，大火烧开，转中火煮一会儿。（喜欢山楂水多的可以多放些，喜欢稠稠的就少放些水，冰糖根据自己喜欢的甜度添加）
7、把糖全部煮化后，煮到水呈现出淡淡的琥珀色
8、然后放入山楂，开大火煮开
9、煮的过程中，不时用铁勺顺时针搅动，让山楂受热均匀，煮10分钟即可，山楂不能煮得很久哦，煮得太久容易开裂
10、煮好后，冷凉，放入干净的瓶中冷藏24小时后，就可以食用了。
山楂泡水不建议长期喝
山楂虽然营养丰富，没有毒性，但是任何食物我们都不建议长期食用。可以采取食物搭配和食物交换互补的方法，这样既补充了所需要的营养，又有利于身体健康。长期饮用山楂泡水，会产生以下一些影响。
山楂如何晒干
1、将山楂放入清水中清洗干净，沥干表面水分。
2、去果梗，用刀挖掉山楂底部。
3、从中间将山楂横向切开去籽。（也可以不去）
4、准备一个干净的竹簸箕，将山楂干摊放在其中。
5、将其置于阳光下晾晒干燥即可。
6、通常需要晾晒4-5天时间，具体可以通过山楂的干燥程度来判断，待其晒至质地变硬即可。
怎么保存晒干的山楂
山楂晒干之后其中的水分大大减少，一般能保存很长时间，建议可以将晒干的山楂装入干净的塑料袋或者瓶中中，密封严实，再置于阴凉通风处保存即可，注意避免潮湿，一般可以保存半年左右。另外，在保存过程中，为了防止受潮变质，还可以时不时将它取出来晒一晒。
总而言之，山楂是一种果实，被制成的山楂茶不建议长时间的冲泡，要不然不仅口感不好，功效也会受到影响喔！
山楂茶具有补益脾胃、行气活血、清热利湿功效
茶文化茶文化荷叶山楂茶功效
荷叶和山楂可以单独泡饮，也可以搭配饮用，搭配制作茶饮饮用，对身体也是有好处的。而且荷叶山楂茶对减肥有着不错的功效。下面，我们就来了解下荷叶山楂茶的功效。荷叶山楂茶功效
首先，山楂具有开胃消食、活血化瘀、降脂减肥、降血压等作用，可以起到预防心血管疾病、增强机体免疫力等功效。
其次，荷叶含有丰富的生物碱及维生素C，具有消暑利湿，降脂减肥等作用。
二种相配，不仅可以保护肝细胞，恢复肝功能，对脂肪肝也有一定的预防和治疗作用，同时还具有不错的减肥功效。还可以预防肥胖症、高血压、动脉硬化等疾病呢！
荷叶山楂茶制作方法
做法一
（1）将干荷叶，干山楂，薏米和陈皮清洗一下，捞出放入锅中。
（2）锅中倒入700ml清水，大火煮开后，转中火继续煮5分钟。
（3）壶中放入冰糖，搁一个漏网，将煮好的茶水倒入壶中，搅拌至冰糖融化即可。
做法二
原料：干山楂15克、干荷叶10克、陈皮10克、清水700ml、蜂蜜随意。
1、将山楂、荷叶、陈皮放入清水中浸泡2分钟，再用清水冲净。
2、锅中倒入清水，放入山楂干、荷叶和陈皮，用大火煮开后，改成小火煮10分钟关火。
3、盖盖焖5分钟，然后用漏网将将煮好的茶水滗出倒入壶中。
4、至茶温降至50°左右，按口味加入适量蜂蜜，调匀后即可饮用。
荷叶山楂茶减肥原理
荷叶有理脾调胃和减肥的功效。中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药。因为荷花的根，(藕)和叶有单纯利尿、通便的作用。荷叶为多年水生草本植物莲的叶片。其化学成分主要有荷叶碱、柠檬酸、苹果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸及其它抗有丝分裂作用的碱性成分。
山楂有清脂和加速排解体内废物的功能。山楂片含多种维生素、山楂酸、酒石酸、柠檬酸、苹果酸等，还含有黄酮类、内酯、糖类、蛋白质、脂肪和钙、磷、铁等矿物质，所含的解脂酶能促进脂肪类食物的消化。促进胃液分泌和增加胃内酶素等功能。中医认为，山楂具有消积化滞、收敛止痢、活血化淤等瘦身功效。
山楂茶消脂刮油，消食健胃功效与作用
二山天地山楂茶滋补肝肾功效
参药山楂茶配方及制作方法
