荷花的全部都有营养，但是我们今天最主要的来了解下衬托荷花美丽的荷叶，看看荷叶泡水喝的功效与作用，包括荷叶泡水喝的食用禁忌。
一、荷叶泡水喝排水利尿功效作用荷叶泡水喝中纤维素含量充足，虽然是一种植物，但是其纤维素含量可以媲美谷物。同时荷叶泡水喝又有更多的维生素和矿物质，能够排水利尿，祛湿解毒。荷叶泡水的皂角甙有活化肠道作用，多用荷叶泡水喝快速溶解脂肪，加速脂肪排出代谢。
二、荷叶泡水喝提升代谢功效作用荷叶泡水喝中还有茶瘦素，茶瘦素是一种可以给我们神经传递饱腹感的抑制食欲的成分，这个茶瘦素很特别，不但可以让我们不觉得饥饿，还可以加速补充新陈代谢，加速燃烧消化脂肪，抵御肥胖问题出现。所以荷叶泡水喝茶又被称为减肥茶，肥胖的人不要错过荷叶泡水喝茶了。
三、荷叶泡水喝的食用禁忌荷叶泡水喝茶可以起到减肥作用，但是仅仅只是第一次冲泡的价值才能达到，其次便秘的人要想通过荷叶泡水喝来达到排毒润肠的作用，就要不断加大饮用量。
雀舌茶是什么茶?雀舌茶其实就是白毛尖，白毛尖茶叶茶牙尖细如条，色泽绿中带黄，白毫特多，茶水甘爽、清香。白毛尖产于贵州都匀，因此也叫都匀细毛尖。雀舌茶在明朝就是贡茶，深受崇祯皇帝的喜爱。产于贵州南部的都匀市。据史料记载，早在明代就列为上贡之佳
发布时间：2019-08-06
金莲花枸杞茶材料：金莲花、枸杞子、甘草、玉竹各3克，冰糖适量。做法：将上述材料放入茶壶中，用500毫升开水冲泡15分钟后即可饮用。茶疗功效：清咽润喉、提神醒脑、消食去腻，使人精神振作、嗓音清亮。
发布时间：2019-08-07
【茶学院】茶对于中国人来说并不陌生，从几千年前发展至今，茶已经与中国人的生活息息相关，而将茶作为保健茶更是成为现代社会的一种时尚。然而，保健茶的功效并不是近来才被发现的，早在唐代陆羽所著的《茶经》，以及李时珍所写的《本草纲目》等文献记录中，
发布时间：2019-08-29
山楂益母草茶材料：山楂15克，益母草10克，当归5克。做法：1、山楂、益母草、当归分别洗净。2、将当归、益母草、当归放入锅中，加适量清水煎煮。3、滤取汤汁即可饮用。功效：用于气血瘀滞所致的贫血、月经不调，产后瘀阻腹痛、恶露不尽等。
发布时间：2019-08-06
绿茶
红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶
车前草绿豆茶清热解毒、润喉止渴的功效
梨山乌龙茶具有降低胆固醇的功效
梨山乌龙茶的功效与作用
泡一杯罗汉果茶的功效与作用
