介绍菊花茶的饮用方法及功效-茶礼仪网

　　清香宜人的甘菊适合泡茶饮用，苏杭一带产的白菊更是上选。今天小编就给大家讲讲菊花茶的饮用方法及功效，下面我们就一起来看看吧。

介绍菊花茶的饮用方法及功效

泡饮菊花茶时，最好用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水冲泡2-3分钟即可。待水七八成热时，可看到茶水渐渐酿成微黄色。每次喝时，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而后再喝。

　　饮菊花茶时可在茶杯中放入几颗冰糖，这样喝起来味更甘。菊花茶其实不加其它茶叶，只将干燥后的菊花泡水或煮来喝就可以，冬天热饮、夏天冰饮都是很好的饮料。

　　菊花也适宜与多种花、茶一起泡水饮用，功效更为显著，如以下几种菊花茶饮：

　　1、菊花山楂茶：取菊花10克，加山楂、金银花各10克，代茶饮用，能化淤消脂，清凉降压、减肥轻身，适用于肥胖症、高血脂症和高血压患者。

　　2、菊花蜜饮：菊花50克，加水20毫升，稍煮后保温30分钟，过滤后加入适量蜂蜜，搅匀之后饮用。具有养肝明目、生津止渴、清心健脑、润肠等作用。由白菊茶和上等乌龙茶制成的菊花茶，是每天接触电子污染的办公一族必备的一种茶。因为此茶具有去毒的作用，对体内积存的有害性的化学和放射性物质、都有抵抗、排除的疗效。

　　3、取菊花10克，茶叶3克，一并冲泡，可防治早期高血压。

　　4、取菊花10克，桑叶、枇杷叶各5克，研成粗末，用沸水冲泡代茶饮，可防秋澡，适于因秋燥犯肺引起的发热、咽干唇燥、咳嗽等病症后食用。本方尚有预防流感、流脑、乙脑、腮腺炎、水痘等作用。

以上便是小编为大家准备的内容，希望通过小编的讲解可以为有需要的茶友们提供好的建议，我相信通过对本文的阅读很多的茶友们还是对菊花茶的饮用方法及功效也是有一定的了解了吧。

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菊花茶功效有哪些

　　菊花茶功效有哪些？菊花茶隶属于花茶类，六大茶类之一。菊花茶是民间常用的败火秘方，散风清热、解毒消炎。菊花茶功效有哪些？除了这些功效外，菊花茶还有许多功效都具有保健养生功效，下面小编就为大家详细介绍菊花茶功效有哪些。

菊花茶功效

　　菊花茶功效有哪些？防止辐射

　　日常生活中多喝菊花茶有助于防止辐射，对于大部分的上班族而言，经常对着电脑过久的话，就应该多喝菊花茶，这样能够抵触电脑的辐射。

　　菊花茶功效有哪些？杀菌消炎

　　多喝菊花茶能够帮助人体对抗多重病毒、细菌，能够达到很好的抑制的作用。

　　菊花茶功效有哪些？抗衰老

　　经常喝菊花茶还用抗衰老的作用哦，菊花茶也是一种保健茶，日常生活中可以多喝些。

　　菊花茶功效有哪些？消除眼睛浮肿

　　对于经常熬夜的朋友而言，早上起床后眼睛会出现浮肿的现象，可以用菊花茶来消除浮肿，用棉签蘸取适量的菊花茶，涂于眼睛的四周，能够起到消除浮肿的作用。

　　菊花茶功效有哪些？明目养神

　　日常生活中多喝菊花茶不仅能够明目，还能够起到养神的作用，对于经常加班、熬夜的上班族可要多喝一些哦，绝对是有益处的哦。

　　菊花茶功效有哪些？防止眼睛疲劳

　　平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。

　　菊花茶功效有哪些？清热解火、消暑

　　菊花茶是最佳的降火良药，比如像因为干燥火旺而导致的痤疮、喉咙发炎、外感风热、头痛、口腔溃疡等症，只要适量的饮用菊花茶就能有效的达到降火的作用。

菊花茶功效有哪些？以上就是菊花茶的功效介绍了，希望对爱喝菊花茶的朋友有所帮助。菊花茶已经成为最流行的茶品之一，常饮菊花茶，清肝明目，去火降暑，是不错的健康茶饮。

菊花茶喝多了会腹泻

这两天气温高，人们习惯喝菊花茶败火，在惯性思维里，菊花茶有清热解毒，清肝明目的功效，对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木等疾病均有一定疗效。有网友问，我每天上班都要泡上菊花茶喝，水里再加点冰糖，可奇怪的是一到晚上就会腹泻，我每天回家吃饭，平时肠胃也很好，不知道是啥原因？

记者咨询了莲湖区红会医院的中医，医生说，喝菊花茶时加冰糖，并不是人人都能适应的。有过敏体质的人想喝菊花茶，应先喝一两朵试试，如果没问题可再多喝，但也不应过量饮用。

此外，由于菊花性凉，体虚、脾虚、胃寒病者、容易腹泻者不要喝。朱雀路一家茶叶批发商朱先生说，有一些脾虚、湿肾的人在泡菊花茶时，不宜加糖，因为过甜的茶会导致这类人口黏或口发酸、唾液多，感到不适。所以，不知道自己体质的人喝菊花茶还是不要加冰糖为好。如果觉得菊花茶不加冰糖会苦，口感不好，朱先生建议，冲泡时只需加少点蜂蜜，喝起来口感也很好。

咀嚼生茶叶可以防牙齿过敏

每天早上刷牙时，总有一颗或几颗牙齿会产生一种难言的酸痛，只要停止进食或刷牙后，酸痛感就会立即消失……这便是“牙齿过敏”。出现过敏该怎么办？

广东省人民医院口腔科主任医师余梓东说，从门诊病历看，中老年人是牙齿过敏的易侵犯人群。因为牙齿过敏是一种长期“破坏”造成的疾病。本来，牙齿最外面包裹着一层“牙釉质”，能保护牙齿，但它总体比较薄，尤其牙颈部最薄。如果本人睡觉时有磨牙、咬牙等不良习惯，长期采取横向刷牙的方式，使用太大力度，就会破坏这种保护屏障，导致牙本质外露而出现过敏反应。

当牙齿不能“冷热酸甜，想吃就吃”，一吃就酸痛得难受时，该怎么办？余梓东说，眼下常用的脱敏方法有多种，有些自己处理就行，有些要采取医疗手段。要根据各人的具体情况，选择最合适的方法。

贫血患者忌饮茶

茶叶中的鞣酸可与铁结合成不溶性的终合物，使体内得不到足够铁的来源，故贫血患者不宜饮茶。

尿结石患者忌饮茶

尿路结石通常是草酸钙结石，由于茶含有草酸，会随尿液排泄的钙质而形成结石，若尿结石患者再大量饮茶，会加重病情。