红茶的作用可预防糖尿病-茶礼仪网

　　红茶的作用之一就是可以预防糖尿病。说起糖尿病这种病症，许多人痛苦万分，而且十分后悔自己的饮食不健康的情况。可是，如果你仔细留意一下，就会发现患有糖尿病的人多以老年人为主，说起这个问题时他(她)们可能最后悔的就是年轻时没有好好爱护身体。红茶的作用多，所以说如今养生真的要从年轻开始了，那还没有糖尿病的人从现在开始喝红茶吧，因为红茶的作用可预防糖尿病，这是真的吗?

　　红茶的作用可预防糖尿病可信吗?也许不仅一人这样问吧，答案是肯定的，红茶的作用中可以很好的预防糖尿病，也是有研究得出的。该研究涉及8个欧洲国家的26个研究中心，参试者包括12403名2型糖尿病患者以及数千名非糖尿病患者。调查显示，欧洲各国饮茶习惯从西班牙人的从不喝茶到英国人的4杯/天不等。结果发现，“喝茶降低糖尿病危险”在每天喝茶最多的人群中体现最明显。每天喝4杯红茶可使2型糖尿病危险降低20%。然而，每天喝茶1—3杯似乎起不到预防糖尿病的作用。

红茶茶种

　　红茶的作用还有：据新研究负责人表示，早期分析研究结果表明，肥胖症是2型糖尿病的一大风险因素，但是饮茶等饮食习惯也会直接影响到糖尿病的发病率。喝茶之所以能降低2型糖尿病危险，是因为喝茶能影响葡萄糖代谢，防止葡萄糖水平升高，同时还可以防止自由基破坏，保护β细胞。红茶的功效与茶叶中含有的多酚类物质不无关系。

　　这样看来，红茶的作用可预防糖尿病已是不争的事实，所以还没有被此病缠上的人士，尤其是中老年人现在开始赶紧喝红茶吧，每天把喝红茶当成一种习惯来对待。那么喝多少呢?有关人士表示，每天定量喝大约四杯的红茶就可起到预防糖尿病的效果。红茶是很容易买到的东西，而且饮用也十分方便，有如此好的功效真是不应该错过。

有用+10

赏

红茶有助睡眠为何晚上喝红茶也能睡好

我想也许爱茶人士的苦恼就是晚上不能喝茶吧，因为茶中含有咖啡因，而咖啡因则具有提神醒脑的功效，如果晚上喝茶就会影响我们的睡眠质量。但是红茶则具有养神的功效，它可以抑制我们的大脑神经来达到睡眠的效果。

红茶有助睡眠为何晚上喝红茶也能睡好

喝红茶还是要要看体质“下单”的。中医认为我们人的体质有热寒之别，而茶叶是经过不同的制作工艺加工而成，所以也有凉性和温性之分，所以体质不同的人饮茶也有不同的讲究。燥热体质的人应该喝凉性茶，虚寒体质者则应喝温性茶。

当碱溶解到水中后，这时的茶就具有明显的提神醒脑的功效，容易使人兴奋。而再往后，茶叶中的茶多酚才慢慢的溶解到水中，抵消了咖啡碱的作用，所以就不容易使人再产生明显的生理的兴奋。

大家晚上最好喝红茶。因为绿茶是属于不发酵的茶，它的茶多酚得含量比较高，并保持了其最原始的性质，它的刺激性比较强;红茶则是全发酵茶，茶多酚的含量虽然少，但经过“熟化”过程，刺激性相对较弱，所以适合晚间饮用。特别是对于脾胃虚弱的人来说，喝红茶时在里面加点牛奶，是可以起到温胃的作用。

那么你现在知道了在晚上也不是什么茶都不能喝的，红茶则可以，但是我们在晚上和红茶的时候还需注意适量饮用，而且泡茶的时候要少放些茶叶，别和太浓。小编提醒大家不要空腹的时候喝茶，容易伤胃。

英德红茶增色第二届中国国际茶叶博览会

英德红茶是一种原产于广东省英德市的特有茶叶品种，属于中国国家地理标志产品。英德红茶的茶叶种植历史不算太长，其主要是在1955年由云南大叶种茶培育而来的新品种。英德红茶以外形运城优美、色泽乌黑亮丽、汤色红艳、香气浓郁而深受不少茶叶爱好者的欢迎。不仅成功打开国内市场，甚至远销国外。目前，英德红茶和云南滇红以及安徽祁红并称中国三大红茶。近期，第二届中国国际茶叶博览会在广州成功举办，英德红茶也有幸亲临现场参展，在博览会现场，英德红茶凭借自身优势，成功引起多方关注。

英德红茶增色第二届中国国际茶叶博览会
中国国际茶叶博览会现场

全国人大常委副委员长武维华在广州举办(5月18日至22日)的第二届中国国际茶叶博览会现场，品尝过英德红茶后，用英语盛赞英德红茶“wonderful”！

英德红茶增色第二届中国国际茶叶博览会
英德红茶

英德是红茶之乡，英德红茶作为广东省代表性名茶，以其汤色红亮、味浓烈、香高锐、甘美怡神的鲜明特点和高端品质，获得了国内外广大消费者的高度赞赏，市场不断扩大。进入21世纪以来，在上级领导的高度重视和有关政策支持下，英德红茶区域公用品牌价值上升趋势明显，品牌建设效果显著，获得了“中国红茶之乡”、“全国重点产茶县”、“中国茶叶发展示范县”、“全国十大生态产茶县”等美誉。2017年，英德红茶被评选为中国优秀茶叶区域公用品牌、入选了“中欧100+100”地理标志互认互保产品。2018年中国茶叶区域公用品牌价值评估结果公布，英德红茶品牌价值评估达20.78亿元,荣居“最具品牌传播力”三大品牌之首。