绿茶
红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶阳春三月的来临，气温逐渐回升，炎热的夏天即将来临，在这个时节是最适合我们减肥的了，这就同大家介绍几款春季适合喝的减肥茶。
罗汉果茶——既减肥也能尝甜头
很多女孩子喜欢吃甜食，又担心肥胖，喝罗汉茶就不用担心了，甜味纯正、热量低，是春夏的佳饮。
菊花茶——抗辐射
由白菊花和上等乌龙茶焙制而成的菊花茶具有去毒的作用，对体内积存的有害化学或放射性物质，都有低抗、排除的功效。
普洱茶——铲除脂肪平小腹
普洱茶有促进脂肪代谢的效果，更是消除多余脂肪的高手，茶叶中含有的元素有增强腹部脂肪分解的功效。
艾蒿茶——清理积水消浮肿
艾蒿茶有利尿解毒的功效，可以排除体内多余的水分，从而达到消肿的效果，坚持喝，可以去除浮肿，尤其是脸部。
枸杞茶——治便秘
枸杞茶其实是一道中药，对于治疗便秘有很好的作用，如果排
荷叶茶——对抗吃油炸食品的肥胖
荷花的花、叶、果实在中药书经的记载中都有“轻身、化油”的作用，不但能去除体内油脂，还能改善面色，饮用一段时间后，会自然变得不爱吃油腻的食物，适合摄取油脂成分过多的人群。
饮用方式：首先必须是浓茶;其次是一天多次，4-6次最合适;第三最好是在空腹时饮用。
柠檬茶——瘦身美容
柠檬里含有丰富的维生素C，柠檬茶可以很好解渴，还能抑制食欲，减少进食量，不仅可以减肥瘦身，还可以保持皮肤的活力和弹性。
饮用方式：将两片干柠檬或者新鲜柠檬用开水泡开饮用，可以重复喝几次，根据自己的口味可以加入蜂蜜调味。
杜仲茶——虚肉过多的肥胖
杜仲也是一种药材，所含的成分可以加速新陈代谢，促进热量消耗，从而降低中性脂肪，使体重下降，还可以预防衰老。
饮用方式：每餐半小时后饮用，每天坚持喝1.5升左右，要长期坚持才有效果。
专家建议，喝茶只能作为减肥的辅助方法，控制饮食和加强运动才是最主要和最有效的方法，记得哦!
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