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其他茶减肥花草茶有哪些
炎热的夏季喝上一杯清爽的凉茶，相信是很多市民的最爱。最近网上出现了很多“自制凉茶”的配方，“少许山楂、金银花外加陈皮。而夏天喝点花草茶能清热解署，像金银花能解毒，黄柏能清虚热……” 这些凉茶按照功效分为清凉降火、调节脾胃、减肥降脂等。受到不少女性的追捧。但专家称，这些自制凉茶并不是适合所有人群，需谨慎饮用。那么这些花草茶中减肥花草茶有哪些?
马鞭草+迷迭香+柠檬草。每次用马鞭草、迷迭香、柠檬草各2-3克，甜叶菊3-5片，也可依个人口味投放。
窈窕魔法纤腿茶
配搭花草：马鞭草、柠檬草、玫瑰花、迷迭香、洋甘菊
做法：将所有材料放入杯中以沸水冲泡，放入适量冰糖，5分钟后即可饮用。
马鞭草：可减缓静脉曲张、腿部水肿;
柠檬草：具有健胃、利尿的作用;
迷迭香：能紧实腿部曲线，增强人体活力。三者配合，让你拥有纤纤臀腿。
玫瑰花 和 洋甘菊 搭配，不但增加了瘦腿功效，更使花草茶口味香甜，回味悠长。
其中马鞭草，柠檬草，迷迭香。这三种是最常用在一起搭配瘦下半身的。
这样搭配的减肥花草茶有哪些不适宜你的体质呢?饮用花草茶也应根据个人体质， 不能盲目搭配。像千日红、金银花、菊花这样的花草茶， 既是花草茶也是中药材。而且每一种花草都有它独特的药性和功效， 且大多“ 遇寒化寒， 遇暖化暖”， 所以根据自身的体质和当时的身体状况选择十分重要， 像孕妇就不适宜喝薄荷茶， 番泻叶不能多加容易腹泻。
而对于众多的减肥花草茶有哪些注意事项? 专家表示， 像玫瑰花、菊花、荷叶、决明子等， 从药学上来说， 是一种中药， 主要是促选人体的胃肠蠕动， 如果说减肥茶达到了腹泻的地步， 那就是有害了， 就不是健康减肥了。
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