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DIY减肥花草茶配方

2019-08-14 访问量: 12 茶礼仪网

第一款:柠檬消脂茶

材料:柠檬草、玫瑰花、茯苓、绿茶、冰糖

做法:先把柠檬茶和玫瑰花放入杯中,用开水冲泡,5分钟以后加入绿茶和柠檬汁,也可放入少量冰糖调味。柠檬草和茯苓是夏季清火消脂的好材料,加入玫瑰花茶能让皮肤更加白嫩。

第二款:桂花轻身茶

材料:葛根2钱、伏苓1.5钱、荷叶5分、黄耆1钱、桂花1/2茶匙

做法:将材料一起放入滤杯中,并加250cc,90度热水冲泡,待约10分钟,即可饮用。

第三款:排毒美颜茶

材料:干燥桂花适量、甜菊3g、绿茶5g、蜂蜜适量。

做法:将桂花与绿茶置于杯内,以热开水冲泡。约等三分钟,让桂花入味后,再加入蜂蜜即可。

第四款:薰衣草薄荷茶

原料:薰衣草、薄荷叶各3克,蜂蜜适量。

做法:将薰衣草、薄荷叶放入杯中.加入200毫升沸水冲泡,再加盖闷约5分钟,然后放入蜂蜜调匀即可。

第五款:玫瑰山楂菊花茶

材料:玫瑰花、党参、菊花、山楂、冰糖

做法:把党参切成薄片,与所有材料一起放进杯中,用沸水冲泡,10分钟以后加入少量冰糖即可。

炎热的夏天,给自己沏一杯芬芳的花茶,神清气爽的同时,还能养生又瘦身。特别是在午后的闲暇时光,DIY减肥花草茶配方,再配上一碟点心,慵懒的阳光,淡淡的花香味,让你深深体会花引茶香的美好,轻享美好生活。

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