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大麦茶能减肥吗饮用大麦茶有哪些禁忌

2019-08-14 访问量: 12 茶礼仪网

随着减肥的人群越来越多，减肥的方法和产品也越来越多，甚至还多出一些根本没有听说过的饮食减肥法。比如，很多人说喝大麦茶具有减肥的效果。那么到底大麦茶能减肥吗？饮用大麦茶有哪些禁忌呢？

大麦茶能减肥吗饮用大麦茶有哪些禁忌

大麦茶含有人体所需的17种微量元素，19种以上氨基酸，富含多种维生素及不饱和脂肪酸、蛋白质和膳食纤维，适应了人们回归自然，追求健康的需求。制作工艺先进，产品优良，不含任何添加剂，具有医疗保健作用。大麦茶属传统饮品，冷饮具有防暑降温之功，热饮具有助消化、解油腻、养胃、暖胃、健胃的作用。长期饮用，能收到养颜、减肥的功效。

大麦茶能减肥吗？大麦茶是茶饮的一种，因为有减肥的效果受到很多人女性的喜爱，不过需要注意的是饮用大麦茶也是有禁忌的。在以下4个时间段不宜饮用大麦茶的：

空腹时：不常喝茶的人，尤其是清晨空腹喝茶，更容易出现心慌、头昏、手脚无力、心神恍惚等症状。这被称为茶醉，一旦出现茶醉现象，可以口含糖果或喝些糖水来缓解。

喝醉时：大麦茶含有茶的成分有兴奋神经中枢的作用，醉酒后喝浓的大麦茶会加重心脏负担。可采用进食大量水果或小口饮醋等方法，以加快人体的新陈代谢速度，使酒醉缓解。

睡觉前：茶中的物质，被人体吸收后，对中枢神经系统有明显的兴奋作用，饮茶会使精神兴奋，影响睡眠，甚至导致失眠。并且茶有利尿作用，老人睡前饮茶还容易夜间尿频，影响睡眠质量。

服药期：有些患慢性病的老人需要长期服药，很多药物服用期间不宜喝茶。比如镇静助眠药物、抗心律失常药物等。茶碱可降低一些药物的镇痛作用，因此，服用镇痛药物时也不宜喝茶。

以上就是关于大麦茶能减肥吗还有相关的饮用禁忌的介绍，希望对大家有所帮助。大麦茶虽然有很多功效，但是要选对时间饮用哦。

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大麦茶作为一种保健茶，近年来备受推崇，某些国家甚至将其替代饮用水。其一当然是因为大麦茶茶性较中性柔和，再者就是其超高且天然的营养价值。那么，大麦茶的功效和作用是什么，它适合怎样的人群饮用呢？接下来的内容相信可以帮到您。

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大麦茶的功效与作用之一：

大麦茶味清香味甘，营养丰富，独具风味，清热解毒。

大麦茶的功效与作用之二：

长期饮用大麦茶，具有养颜以及减肥的显著效果。

大麦茶的功效与作用之三：

去油腻，还能促进消化。此外，热腾腾的大麦茶具有暖胃、养胃的作用，适合各年龄段人群饮用。

大麦茶的功效与作用之四：

大麦茶不含单宁、咖啡因、茶碱等，不会刺激神经，不会影响睡眠，不污染茶具，不污染牙齿。

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大麦茶的功效与作用很多，最重要的是，大麦是一种健康的粗粮，几乎没有什么副作用，适合绝大多数的人群，尤其适合体质较弱的老人用作解暑、保胃、健脾、利尿、助消化等等。

经常饮用大麦茶真的能减肥吗

什么叫大麦茶?大麦茶就是大麦制作而成的茶叶，跟传统意义上的茶品不同，大麦茶虽然不是叶子状，但是却拥有根茶叶相似的功效。今天我们就来给大家说说关于大麦茶的作用，还有女生们比较关心的大麦茶能不能减肥的话题。

经常饮用大麦茶真的能减肥吗

大麦茶能够减肥吗?大麦茶具有调整消化吸收的功能，所以能够促进减肥。我们今天就来给大家详细介绍下关于大麦茶的减肥功效。大麦茶所含的膳食纤维素有利于调整消化吸收功能，延缓营养物质的吸收，同时还能产生饱腹感，避免摄入过多的热能、脂肪、碳水化合物，有减肥、防治肥胖的好处。

除了减肥之外，大麦茶还有那些功效呢?大麦茶不含有咖啡因、茶碱等物质，所以大麦茶可以早晚都饮用。加上大麦茶性平，富含微量元素、膳食纤维等，有助于增强胃动力。久坐电脑前的办公室人群，每天喝上几杯大麦茶，一段时间之后，你会发现自己的消化吸收功能都变好了。大麦茶能够帮助消化，这是因为它含有大量的维生素、矿物质、蛋白质、膳食纤维等，长期坚持饮用，能起到健脾胃、助消化的作用。对于小儿食积、面黄肌瘦、食少乏力等症状，用大麦茶加糖服饮，能起到显著的益气健胃功效。

综上来说就是关于大麦茶功能的介绍，总体来说大麦茶是极好的茶品，在夏季我们还可以将大麦茶冰镇后饮用。冰镇后的大麦茶具有消暑的功效。