减肥，是万千女性中最热门的话题，工作之余，把交换减肥心得作为主要谈资的女性朋友的不在少数。秋季不仅是养生的好时机同时也是减肥的好时机。秋季减肥，比较好的方法就是喝茶。当然这茶也不是随便在茶叶加盟店里买了茶来喝就了事了，秋季喝茶减肥怎么减呢？一起来看看。
1、消脂喝柠檬茶
既能消脂、去油腻，又能美白肌肤。
原料：柠檬切片。
做法：榨出柠檬汁，用温水冲调，加入适量蜂蜜。
功效：消脂肪、助消化、美白肌肤、滋润肺腑。
2、节食者推荐喝乌龙茶
因节食减肥，吃得少，食物残渣就不足，有时积存几天才一次，很容易乾燥。推荐饮用乌龙茶。
原料：乌龙茶
做法：简单地用开水冲。
功效：助消化、去痰、解酒食油腻之毒、消脂。
3、积食喝普洱茶
胃里积食不化，不但影响肠胃功能，而且会使脂肪、糖份得不到正常的消耗而致胖。推荐饮用普洱茶。
原料：普洱茶叶、干菊花5朵。
做法：热水冲泡。
功效：帮助消化、消除油脂。
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8种神奇减肥养颜茶让你越喝越美
