绿茶
红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶适合人群：饮食机构高油脂，摄取油脂成分过多的人群。
饮用方式及注意事项：除了饮用含荷叶成分的减肥茶产品外，爱美的你也可以在家自制减肥茶，一般大型商场或药店都有干荷叶销售。售价为4~7元一公斤。荷叶茶喝的时候要注以下问题：首先必须是浓茶;其次是一天多次，4~6次最合适;第三最好是在空腹时饮用。
荷叶茶清暑利湿生发清畅美女瘦身茶
荷叶茶
情绪低落、精神压力大，可能引起肠道的敏感性增加，而产生便秘困扰。
原料：
荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵。
制作：
用开水冲泡。
功效：
清暑利湿、治水气浮肿、生发清畅。
玫瑰荷叶茶怎么泡？玫瑰荷叶茶怎么喝减肥？
玫瑰荷叶茶是用玫瑰和荷叶等材料加工制成的有养生保健的功效，下面小编为大家介绍玫瑰荷叶茶怎么泡？玫瑰荷叶茶怎么喝减肥？
玫瑰荷叶茶怎么泡？
玫瑰荷叶茶具有减肥瘦身、美容养颜的功效，泡出来气味非常清香，如果是用透明杯子泡的话，外观也是十分漂亮的。那么，玫瑰荷叶茶究竟应该怎么泡呢？下面我们就来一起了解一下吧。
玫瑰花与荷叶搭配在一起，就制成一种玫瑰荷叶茶，这种茶的保健功效有很多，而泡制的方法也是多种多样。
我们可以准备好玫瑰花、荷叶、洛神花、甜菊花、陈皮和决明子，先将全部材料清洗，然后将决明子及荷叶先放锅里煮沸，再5分钟，放入玫瑰、甜菊花、陈皮、洛神花煮10分钟，最后捞出材料即可。煮多的茶水可以待凉后放进冰箱冷藏，想饮用时，再拿出加热饮用。
这样，玫瑰荷叶茶就泡好了，能够加强脂肪代谢，祛油解腻，美容养颜。
玫瑰荷叶茶怎么喝减肥？
1、做法
首先要准备好适量的玫瑰干和干荷叶，最好是买已经打碎的，这样冲泡的时候更容易煮出味道。然后准备500到600毫升左右的水，将玫瑰和荷叶都放进入，用小火慢慢的煮，直至水沸腾就可以了，如果想让减肥的效果更好，还可以在里半加入少量的蜂蜜以及红枣，在减肥的同时也能够让皮肤变得更加的白皙细腻。
2、饮用
玫瑰荷叶茶最主要的功效就是治疗便秘，这一减肥茶喝下去不一会儿就会产生便秘的感觉，如果饮用的剂量比较大的话，就会导致腹泻或者是水泻，所以最好是控制好饮用量。减肥茶和我们平时喝的茶一样，是不可以隔夜的，不然不仅起不到减肥的效果，还会对身体健康造成很大的伤害。
荷叶茶的制作方法
荷叶茶市茶叶的一种，收到很多人的喜爱，很多人都想亲手制作荷叶茶，下面就介绍下荷叶茶的制作方法。
第一：主要用于防暑降温的荷叶茶制作方法，将荷叶的一般撕碎，成小块，与白术和中药滑石约10克、甘草约6克放入容器中，加水烧制，约20-30分钟后，加入沙量白糖，停止烧煮，冷却即可饮用。
第二：主要用于降低徐亚的荷叶茶的制作方法，将新鲜的荷叶撕碎，成小块状，加水直接烧煮，冷却后饮用，对高血压有很好的效果。
第三：主要用于减肥的荷叶茶的制作方法，将荷叶破碎后成粉状，然后晒干，经过专业工厂的加工提取其中纤维素酶等成分，做成减肥胶囊，兑水后饮用。
花茶
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