绿茶
红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶现在由于市面上饮料品种的增加，很多人都会选择一些好喝的饮料。但是他们往往忽略了是否会对身体造成影响。其实，只要选择正确，就会给身体造成正面的影响。例如，饮用喝茶就可以有效的助于身体的调理，不仅如此喝红茶还有更多的益处。以下就为介绍一些，有关于喝一杯红茶可以帮助我们有效的赶走春困的原因。
“春困”对人并没有大害，开始小的伤害也不可，特别对于从事高危工作或者开车的人群。时下，喝咖啡抵制“春困”的人不在少数，为此给自己提神，对此，专家建议，不提倡喝咖啡，喝咖啡很可能造成动脉硬化，而且还会影响到人们的正常睡眠。如果在上班时候需要提神，最好是去喝红茶。
除了春季，我们在秋冬季节喝红茶同样具有提神醒脑的作用。在冬天，我们的身体受到低温影响，毛细血管收缩，血液流量减少，汗腺和毛孔也闭合，减少热量的散发，以维持人体正常体温。进入春季后，随着气温的逐渐升高，人的身体毛孔、汗腺、血管开始舒张，皮肤血液循环也旺盛起来。这时，供给大脑的血液就会相对减少。随着天气变暖，人体新陈代谢逐渐旺盛，对身体的氧需求增加，大脑供氧量就显得不足。加上气温的刺激，大脑受到抑制。我们就会感到困倦想睡，总觉得睡不够。而这个时候，泡上一杯红茶，足以起到驱赶春困之效。
所以当你易犯困时，喝上一杯红茶有效缓解症状。生活中，特别是处于危险状况下的人群，工作的时候需要保持清醒的状态。小编建议这些人群可以有效的利用红茶，这样就不用担心在春季出现想睡觉的情况。饮用喝茶，可以帮助我们消化食物，吸收食物里面的影响成分。
中国茶文化之：红茶篇
国际通用红茶的名称为"Black tea"，即因红茶干茶的乌黑色泽而来。古今中外，中国茶文化一直广泛流传。红茶是目前世界上产销最多的一种茶类，红茶色泽乌褐油润，冲汤后呈红色，香味浓厚，入口甜爽。英国人有300年饮红茶历史，是红茶的爱好国家，加糖、牛奶，往往成为餐后的必备饮料，因此英国是红茶消费量最多的。
世界上饮茶最多的应属英国人，喝茶在英国已成为全民的嗜好，更可说是英国文化精髓的一环。英国人每天大约喝4杯茶，且喝茶的时机多元，每年人均饮茶在十公斤以上。事实上在日常的社交活动中，想找人聊天放松，或者一天刚要开始的时候，都适合来一杯好茶。他们饮茶、爱茶、文人以茶助思，友人以茶会友，可说茶的浪漫、茶花芳香无处不在。
十九世纪，英国上流社会的绅士名流就开始盛行喝下午茶，冬天时就在温暖的炉火边，夏天则是在繁花盛开的花园内喝红茶。喝下午茶在当时最重要的功能是让上流社会的人联络感情、交换信息。比如哪一个画家又有新的作品值得去欣赏，或是又看了哪一名人的戏，要不然就是贵族们的东家长西家短之类的一番议论，这样又轻松又风雅的活动，一直流传到今天，而且已经成了普通市民的生活习惯。
品饮红茶是英国独有的文化，也是他们待客的礼节，在英国红茶无所不在。英国赋予红茶优雅的形象及丰硕华美的饮用方式，长期以来并形成内涵丰富的红茶文化，藉由宣传深入世人心中。
但作为一个中国人，不管这个茶怎么变，还是能从茶的芳香和甘美中品饮出它是来自东方的甘露，嗅出东方泥土的芳香。
女人喝红茶最佳时间，女性喝红茶应避开几大时期！
红茶是一种十分柔和的荼叶，在不可多得最合适女性品茗的健康饮品中，红茶更为遭受大伙儿的热烈欢迎，由于红茶柔和，而女性一般都寒性体质，喝红茶不但能减轻这一难题，还具有许多别的的作用，尤其特殊的時间点喝红茶实际效果更强，详细如下！
喝红茶最好時间
1、冬天喝
中医学层面觉得，红茶性柔和，具备养胃的作用，因此喝红茶最好是的时节应当是在冬天。中医学上也觉得，初春喝花草茶，夏季和绿茶叶，秋季喝淡茶，冬季喝红茶的叫法。
冬季气温严寒，因此身体中的内分泌系统就会出現减低的状况，因为气血变弱，因此湿邪非常容易侵入人们的身体。红茶柔和，具备很好的填补身体冬季所缺乏的气血的作用。现代科学证实，红茶中具备丰富多彩的蛋白和糖份针对提升身体抵御严寒、养胃促消化拥有 很好的作用。
2、进餐时间前后喝
一天中最合适喝红茶的時间就是说在餐前或是是餐后一个钟头饮茶，那样可以很好的促消化、提升胃口，且餐前喝红茶不但不容易危害、损害人们的胃肠，反倒可以很好的维护胃肠，另外还可以具有消肿这些的作用。但是在进餐时间前后的半小时上下時间最好是還是不必饮茶，防止对胃肠导致危害。
女性喝红茶的益处
1、健壮人体骨骼
红茶品行和谐、香气醇正，女人在冬季多喝有利于强壮人体骨骼。假如在红茶中再加青柠檬，健壮人体骨骼，实际效果更强，自然也可再加别的新鲜水果，那样是能起协作作用的。
2、醒神消疲
红茶茯苓功效甘温，带有深厚的蛋白，可滋补人体，善蓄气血，热暖腹，醒神消疲，降低女人的疲惫。
3、预防流行性感冒
时刻用红茶漱口清洁或间接性食用有预防感冒的作用。
4、补血补气
红茶含有营养元素钾。冲调后70%的钾可溶解茶叶茶内。因此红茶十分合适必须补血补气的女人在冬季食用。
5、补钙补锌
合适女人优质蛋白质非常容易外流的难题，由于喝红茶可提升心脏血液循环，能够节减钙在身体的花销，可降低女性患骨质疏松的垂危。
6、填补研黄酮类化合物、多糖类
究证实，荼叶中带有结实的黄酮类化合物、多糖类。紫铜类是女人身体最必须的化学物质，而紫铜类在女人身体等于还原剂的作用。
7、补充营养元素
红茶内还带有多种多样水溶性维生素，填补女人身体需要。
8、健脾开胃助消化
红茶温性，擅温中散寒，能具有止咳化痰、助消化、健脾开胃的作用。那样在冬季里女人能摄取大量的动能。
综上所述，专家指出，红茶柔和，最合适喝的时节就是说冬天，非常是针对女性而言，在冬天喝红茶是一种很好的健康养生方法，且进餐时间前后喝红茶可以健脾开胃、减肥瘦身，可是特别注意的是女性喝红茶应当绕开好多个独特阶段！
茉莉红茶怎么泡，简述冲泡茉莉红茶的步骤
茉莉红茶采用红茶工艺生产，保持了传统的福州茉莉花茶窨花工艺，泡饮时，在保留茶品鲜香的同时，还呈现出红茶的醇和特色，冲泡茉莉红茶跟冲泡红茶异曲同工，具体如下！
茉莉红茶的泡法
1、准备工作
往烧水壶里倒入纯净水，静候水开，水开后注水入盖碗，再倒入公道杯，然后依次倒入需要用的茶杯，这步的作用是温杯，让茶更好的与盖碗接触。
2、泡茶
等烧开的水温稍微降低，80℃-90℃之间，将准备好的3g-5g的茶投入150ml的盖碗中，注水，别漫过盖碗沿，以免使用盖碗时烫手，1-2秒出汤，然后将这遍的茶汤倒掉，这遍既是醒茶也是洗茶，再次注水，静候3-5秒出汤，将公道杯里的茶依次倒入茶杯中。此后出汤可适当延长静候的时间，茉莉红茶通常能泡3-5泡。
3、喝茶
先闻闻茶杯里的茶香，感受花香和茶香，再啜一小口，仔细分辨红茶味与茉莉花味，再将茶杯里的茶慢慢喝完，不再接着饮下一杯，可回味回味嘴里的茶味，再喝下一杯。
茉莉红茶的功效
1、防辐射
茉莉红茶中含有的茶多酚和维生素C能防辐射，尤其适合经常对着电脑的人饮用。
2、抗压解疲
茉莉红茶中的茶碱能振奋精神、消除疲劳，提高工作效率。
3、养胃护胃
红茶是一种全发酵茶，其性温和，无刺激性，肠胃较弱的人饮用有暖胃和增加能量的作用。
以上就是茉莉红茶的冲泡方法，总的来说，茉莉红茶是一种品质非常高的茶叶，集花茶和红茶的精华于一身，所以对于冲泡也很讲究，所以建议大家一定要掌握好冲泡的技巧！
普通红茶价格表
蒲公英根红茶的功效与作用蒲公英根泡红茶的功效
大吉岭红茶的冲泡方法