根据研究红茶的确是有助改善骨质疏松-茶礼仪网

中老年人非常容易骨质疏松，这个问题不可忽视，但是对于骨质疏松的人群，不论是自己还是儿女家人，都会选择吃各种药物来缓解这个问题。其实小编总觉得是药三分毒，我们还是能不吃药就尽量不吃药。那么，还有其他什么方法能够改善骨质疏松呢?今天小编就来说下红茶的其中一个功效吧。

患有骨质疏松的人，不妨多喝点红茶。研究显示，红茶里的茶黄素能够有助防止形成破坏骨骼的破骨细胞，患有骨质疏松症的小白鼠摄入这种苦味成分后，其骨质疏松的症状得到改善。

骨骼里存在成骨细胞和破骨细胞。如果破骨细胞的功能异常活跃，就会导致这两类的细胞间崩溃，就使骨骼量减少，骨骼变脆，引发骨质疏松症。

大阪大学的研究人员西川惠三等人发现，红茶里面的茶黄素是有阻碍破骨细胞的形成的作用。研究中使用了骨骼量只有正常的三分之一、患有骨质疏松症的小白鼠，隔3天就给它们注射茶黄素。大概3周后，小白鼠体内的破骨细胞明细减少。

但骨质疏松的人群还是不能把喝红茶当作主要的治疗手段。因为研究显示，体重60公斤的人就相当于每天要喝进20多杯红茶。所以，更好的方法是服用相关的制剂。西川惠三提出：“服用茶黄素制作出营养补品后，能预防骨质疏松症。”

现在你知道红茶也有助改善骨质疏松了吧，所以，如果你患有骨质疏松，我们就可以每天适量喝一点红茶了。而且红茶还有养生的作用哦。但是红茶可不能够多喝，一天四杯就差不多了。

有用+10

赏

印度大吉岭红茶

大吉岭(Darjeeling)原为藏语，意指雷声轰隆作响的高地。大吉岭位於印度东北与尼泊尔交界，是一个坐落於喜玛拉雅山高地的小镇，一个在大文豪马克吐温口中那轻瞥一眼更胜世间一切美景的地方。一个生产世上最高贵红茶的产地——大吉岭。

简介

大吉岭种植红茶已有超过150年的历史。最初由英国人在此地种植，从1866年的39个小茶园，生产量21公吨，到现在86个茶园，年产量达1万公吨的大茶区。而根据印度官方的规定，只有从大吉岭茶区所生产的红茶才可以用大吉岭红茶(Darjeeling Tea)为名称。在世界的排行榜上。大吉岭红茶是最受欢迎的茶。无论在那里都受到大卖。

大吉岭红茶(FOPflowry Orange Pekoe)，此茶是红茶中的极品，有红茶香槟之称，茶叶是金黄色的显眼的叶子，冲出的红茶水是金黄色的，气味芬芳高雅，极品大吉岭还带有葡萄香味。大吉岭红茶是位在印度喜马拉雅山麓，为众多茶园簇拥环绕的一个城镇，标高约海拨3000到7000。特殊的地理环境以及高山云绕下，孕育了素有「茶中香槟」之称的这种好尤其海拨越高的茶园，等级与价格也相对更贵。

收获

大吉岭红茶一年收成约三次。

春摘：第一摘的大吉岭往往有着极纤细的茶色与清香，口感轻柔。

夏摘：茶色较浓郁、香气与滋味也更显得丰硕饱和有个性。，是三次收成里评价最高的大吉岭茶。

秋摘：茶色较深、滋味平顺，是唯一能用来冲奶茶的大吉岭茶，而价格也相对平易许多。

大吉岭红茶性极是清新典雅，拥有一种特殊而迷人的王者之气质.是纤细的优等生.且随着产地不同季节的不同.，让极品大吉岭红茶散发出极精致细腻且不同层次的各种香味变化多端，耐人寻味。是世界买得最好的的红茶.是我的最爱

大吉岭红茶最适合清饮，但因为茶叶较大，需稍久焖(约5分钟)使茶叶舒，才能得其味。下午茶及进食口味生的盛餐后，最宜饮此茶。

喝姜红茶能减轻风湿痛

姜具有很好的消除身体寒气、保暖与发汗作用，能促进人体内部的代谢。红茶在茶类中，具有最强烈的温热作用，有提神、消除疲劳等功效。中医认为，这两种材料搭配在一起的姜红茶，能使血管扩张，消除身体寒气，治疗风湿疼痛等许多疾病。

于是，根据书上教的做法，把姜磨成泥，然后包上保鲜膜，放入冰箱里保存备用。然后再倒一杯热水，放入红茶茶包，泡上一会儿，等茶水颜色变成深红色后，就把茶包拿出来。接下来，取出一大匙姜泥，把它放在纱布里绞出姜汁后，滴入红茶中，就可以喝了。

姜红茶的制法：

材料：生姜适量，红茶一茶匙，红糖或蜂蜜适量,生姜，红糖，蜂蜜的量可根据个人口味适当调节。

做法：

1、将生姜磨成泥，放入预热好的茶杯里

2、将热的红茶注入茶杯中

3、再放入红糖或蜂蜜

正确饮用姜茶方法

专家提醒，对于“生姜泡红茶”不能盲从，凉性体质的人喝喝未尝不可；但对热性体质的人而言，喝过量以后易上火、大便干结、夜间盗汗、眼花、发痘痘等，出现内热等症状。

由于上海人多半是热性体质的，不加分辨地喝“生姜泡红茶”，反而易上火。而科学、正确的减肥方法，关键还在于坚持运动、注意饮食。

中国传统的工夫红茶的品饮方法。重视外形条索紧细纤秀，内质香高色艳味醇。品饮荔枝红茶重在贪图它的清香和醇味，所以多用冲泡法，即将3～5克红茶放入白瓷杯中，然后冲入沸水，几分钟后，先闻其香，再观其色，然后品味。一杯茶叶通常可冲泡2-3次。这种饮法，需要饮茶人在“品”字上下工夫，缓缓斟饮，细细品啜，在徐徐体味和欣赏之中，吃出茶的醇味，领会饮茶真趣，使自己心情欢愉，超然自得，获得精神上的升华。但俗享这种清福，须如鲁迅先生所说：“首先必须有工夫，其次是练出来的特别感觉。”这话是很中肯的，大凡有丰富评茶经验的人，在品赏“工夫”中所获得的美感也越深，而鉴评经验的积累，就在于下工夫，多实践。

荔枝红茶饮法

⑴置具洁器：一般说来，饮荔枝红茶前，不论采用何种饮法，都得先准备好茶具，如煮水的壶，盛茶的杯或盏等。同时，还需用洁净的水，一一加以清洁，以免污染。

⑵量茶入杯：通常，结合需要，每杯只放入3～5克的荔枝红茶，或1～2包袋泡茶。若用壶煮，则另行按茶和水的比例量茶入壶。

⑶烹水沏茶：当量茶入杯后，然后就冲入沸水。

⑷闻香观色：荔枝红茶经冲泡后，通常经3分钟后，即可先闻其香，再观察荔枝红茶的汤色。这种做法，在品饮高档荔枝红茶时尤为时尚。至于低档茶，一般很少有闻香观色的。

⑸品饮尝味：待茶汤冷热适口时，即可举杯品味。尤其是饮高档荔枝红茶，饮茶人需在品字上下功夫，缓缓啜饮，细细品味，在徐徐体察和欣赏之中，品出荔枝红茶的醇味，领会饮荔枝红茶的真趣，获得精神的升华。如果品饮的荔枝红茶属条形茶，一般可冲泡2-3次。如果是红碎茶，通常只冲泡一次;第二次再冲泡，滋味就显得淡薄了。

本文标题：根据研究红茶的确是有助改善骨质疏松

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