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其他茶【 茶学院】将牛蒡泡成茶，食物纤维即溶于水中，我们很方便就能获得。那么牛蒡茶有什么功效?牛蒡茶的四大功效是指哪些?
一，牛蒡茶具有抗衰老作用，牛蒡富含蛋白质及多种人体必须维生素和微量元素，排出毒素的同时，进行必要的滋补和调理，达到排、补、调三效合一，恢复自然平衡的健康状况,能清理血液垃圾，促使体内细胞的新陈代谢，防止老化，使肌肤美丽细致，能消除色斑、黑褐斑等,美国著名的保健专家艾尔、敏德尔在他的《抗衰老圣典》一书指出，牛蒡深受全世界人们的喜爱，它是一种可以帮助人体维持良好工作状态的温和营养药草，而对体内系统的平衡具有复原功效，他还指出，全世界最长寿的日本人就是长期使用牛蒡。
二，牛蒡茶对三高、糖尿病有很好的预防和抑制作用，牛蒡茶中含有丰富的水溶性纤维素和菊糖，可阻断胆固醇的肝肠循环，吸收胆汁酸，增加胆盐的排出和胆固醇的排泄，减少人体脂肪的吸入，因此常喝牛蒡茶确实能降脂减肥、防治结石。牛蒡根中所含的牛蒡甙能使血管扩张，达到血压下降的效果。含有高纤维的牛蒡茶十分有利于糖尿病者的血糖控制，并具有消渴的药理作用，非常适合糖尿病患者的长期饮用。
三，对人体的特殊功效：1、可增强人体内最硬的蛋白质“骨胶原”，提升体内细胞活力。2、在体内发生化学反应，可产生三十种以上之物质，其中“多量叶酸”能防止人体细胞发生不良的变化，防止癌细胞产生。牛蒡茶中含有大量牛蒡甙和木脂素，其中牛蒡甙元是抗癌活性物质。经功能实验证明，牛蒡甙元及木脂素具有明显的抗癌作用。3、促进体内细胞的增殖，使T细胞以3倍的速度增长，强化免疫力，提升抗癌之功效。4、能促使体内磷钙及维他命D在组合上的平衡，维持人体成长。
四，通经络活血化淤，牛蒡茶具有通经络活血化淤的作用，早在李时珍的《本草纲目》中就有记载牛蒡能“通十二经脉,除五脏恶气”，能调整女性经期，对于女性的气滞血淤的症状和久坐办公室的上班族有很好用。
牛蒡茶喝了副作用
牛蒡茶喝了副作用：容易引起上火，女性的生理期不要饮用等。牛蒡茶主要的副作用是产生上火的现象，但是在喝牛蒡茶时多留意一些留半茬的注意事项，那么上火的几率还是比较小的。不过现在有许多人都喜欢喝浓茶，其实喝浓茶对于身体来说是不利的，所以在喝牛蒡茶时，也一定要注意牛蒡茶的浓度不能太浓，否则会适得其反的。
牛蒡茶的副作用
1.在喝牛蒡茶时，牛蒡茶的浓度一定不能过浓，否则容易引起上火，喝的越多，那么就越容易上火，所以在泡制的过程当中，一定要注意浓度，另外在牛蒡茶当中放一些蜂蜜也就不会那么容易上火了。
2.牛蒡茶虽然有排毒养颜和减肥的功效，但是如果是在女性的生理期，最好是不要饮用。
3.牛蒡茶的选择一定要是选择质量比较好的，在这里最好是看冲泡出来的效果，一般优质的牛蒡茶，开水冲泡之后，有一股浓郁的人参或者是咖啡的香味，而且味道甘醇，颜色红润，反之如果是劣质的牛蒡茶就没有这些效果了。而且一般优质的牛蒡茶见效比较快，喝完当天一般都会有口干，放屁，排便，腹胀，肚子饿等类似的好转反应。
4.少部分的人在喝牛蒡茶时有可能会上火，但是坚持一段时间之后，这种现象就会消失，当然也可以改换成烘干的牛蒡茶，为了防止上火，专家建议在喝牛蒡茶时，不要吃辛辣的食物，不要熬夜，那么基本上就不会出现上火的现象了。
喝牛蒡茶的注意事项
1.牛蒡茶夏季保存，应该是要采取防潮措施，在泡茶时不要清洗，这样可以有效的降低营养流失的几率。
2.因为牛蒡茶有助于缓助稳定，降低高血压，所以如果是低血压的患者要慎用，如果服用，最好是在医生的指导下进行。
3.在喝牛蒡茶时，不要吃辛辣的食物，不要熬夜，以免上火。
花茶牛蒡茶牛蒡茶作用与功效牛蒡茶的四大作用牛蒡茶的三大忌讳
牛蒡茶是如今大家较为常饮的保健茶，具备着利尿通便、预防痣疮、美容养颜等作用。可是并并不是随意食用就可以了，一定还要清晰的掌握到牛蒡茶的忌讳，有木有影响人体的反作用力。接下去大家就来实际掌握牛蒡茶的作用与功效及忌讳。
牛蒡的成份里带有丰富的蛋白、糖分、甲基纤维素、维他命等，在减肥瘦身、防癌、美容护肤、降血脂有非常好的改进和輔助作用。
牛蒡茶的四大作用
1.助代谢降血脂，牛蒡中的化学纤维可以协助人体人体器官消化吸收，促进大胃肠功能，膳食纤维素具备着吸钠工作能力根据吸咐后伴随着肾脏功能、尿道口的排出来进而大幅度降低人体沉积的钠成分。另外还能够改进食欲，提升人的胃口，有利于血糖值的减少。
2.清除痘痘，痘痘又称为痘痘归属于一种炎症皮肤疾病，关键对于于大部分青春发育期青少年儿童。如人体缺乏维生素或是矿物质原素而青春发育期人体雄性激素代谢过多造成很多皮脂腺，阻塞头发毛囊软管使皮脂腺不可以排出来。使痘痘丙酸杆菌很多繁育进而引起发炎长痤疮。而牛蒡中带有丰富多彩的维他命能够填补人体需要的营养成分调整内分泌系统清除防止痘痘的滋长。提议少吃刺激性食物，另外选购一块硫磺香皂用于洁面。
3.提高免疫力，在其中牛蒡成份中带有很多的蛋白、维他命、胡罗卜素等，这种营养元素对人体协助十分大。可以推动体细胞基础代谢，调整人体功能抵御细菌病毒。多食用会拥有提升人体免疫能力和养颜美容的功效。
4.促进血液循环系统，牛蒡中的粘液质、咖啡酸和绿原酸等成份，在医药学上面拥有提高软化血管延展性度的功效。能够促进血液循环系统，另外还能预防高血压出現。
牛蒡茶的三大忌讳
1.牛蒡茶不宜长期性食用，食用过多会出現上火的症状。如口干口渴、严重便秘等请马上终止食用。
2.生理期女性不适合食用，牛蒡针对女性内分泌失调会拥有一定影响，处在生理期时千万别食用牛蒡茶，要不然将会会造成月经失调等病症。
3.处在手术前后严禁食用，牛蒡拥有促进血液循环系统的作用。假如你再手术治疗前食用，可能造成手术治疗出血的提升，必须在前半个月左右终止食用。
上边早已详细描述了牛蒡茶的四大作用功效及其三大忌讳，在食用牛蒡茶时一定要留意清晰了。
牛蒡茶的功效和作用及禁忌
牛蒡茶的功效
饮牛蒡茶具有利尿、通便、防治痔疮，排毒、清血养颜，调节血糖血脂，降血压、胆固醇，健脾胃，补肾壮阳，对糖尿病、类风湿、肥胖症、癌症有明显的效果。牛蒡神茶养生保健新选，牛蒡茶选用优质牛蒡根，采用先进技术加工而成，其色泽金黄、香味宜人，是老幼四季皆宜的高级营养饮品。饮用牛蒡茶的其它好处只有你喝一段时间后才能体会到，但你有便秘的烦恼倒是一两天便可排除，而且绝不象喝减肥茶那样很难受的腹泻。坚持饮用牛蒡茶效果显著。牛蒡所含纤维为水溶性纤维，采用饮茶法可获取，对减肥者既经济又方便。
牛蒡茶可防癌、可清心、可减肥 因为它是纯天然的食补营养品，它一面排除毒素，一面以营养成分进行滋补和调理，使您的身体恢复自然平衡的健康状态，达到排补调合一体的功效，且效果显著、香味奇特，被世界各国誉为新世纪最具营养价值的健康食补品。
牛蒡茶可增强人体内最硬的蛋白质“骨胶原”，提升体内细胞活力。在体内发生化学反应，可产生三十种以上之物质，其中“多量叶酸”能防止人体细胞发生不良的变化，防止癌细胞产生。牛蒡茶中含有大量牛蒡甙和木脂素，其中牛蒡甙元是抗癌活性物质。经功能实验证明，牛蒡甙元及木脂素具有明显的抗癌作用。促进体内细胞的增殖，使T细胞以3倍的速度增长，强化免疫力，提升抗癌之功效。能促使体内磷钙及维他命D在组合上的平衡，维持人体成长。
牛蒡茶补血补钙、滋阴壮阳茶疗功效
牛蒡茶制作工艺什么人适合喝牛蒡茶
