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茶艺师都未必说得清楚的茶叶知识,几张图让你秒懂(中秋送礼必备)(4)

2019-08-31 访问量: 11 茶礼仪网

5. 缺钙/骨折患者

茶叶所含生物碱会抑制十二指肠对钙质的吸收,长期服用会导致缺钙、骨质疏松,骨折难以康复。

6. 发烧患者

茶叶所含生物碱会增高人体温度,使药物降温作用打折。

7. 习惯性便秘人群

茶叶所含茶多酚对肠胃黏膜有收敛作用,反而会加重便秘。

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喝茶有哪些注意事项?

想必大家都搞清楚茶的基本知识了,不过还有几条喝茶的注意事项,想要告诉你们:

1. 不要空腹喝茶

因为空腹饮茶,冲淡了胃液,降低了胃酸的功能,会妨碍消化,并影响蛋白质吸收,还容易引起胃黏膜炎症。

2. 少喝浓茶

浓茶含咖啡因,茶碱多,刺激强,容易引起头痛,失眠。

茶水一般在人体内能滞留3小时左右,而浓茶滞留时间更长,这样茶碱在人体内积聚过多,会引起神经功能失调。

而且由于茶叶中鞣酸的作用,会使肠黏膜分泌黏液功能下降,发生便秘。

所以,维他狗建议一般每天泡5~10克茶叶最多了,分2次泡为宜。

3. 不要冲泡太久

冲泡得太久,茶叶中的茶多酚,芳香物质(香气成分)等会被氧化、挥发。

4. 不要睡前喝茶

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