这样喝茶还会伤肾？看看你是怎么喝茶的！-茶礼仪网

肾是人体过滤血液中的杂质、维持体液和电解质的平衡，还具备内分泌的功能，能调节血压。

保护肾首要的就是摄入水分，喝茶可以减少肾结石的发生，很多茶友应该都有所了解。但是错误的喝茶方式不但不能护肾，相反会伤害到肾，对肾造成一定的伤害。

以下这些喝茶方式就肯定是错误的，一不小心就会伤了肾，千万不要这样喝茶哦。

一、用浓茶解酒会伤肾

很多人一直以来有一个错误的认识，认为酒后喝浓茶能够“醒酒”，其实这是不正确的，用浓茶来解酒，很容易伤肾。

酒精进入肝脏后，会通过酶的作用分解为二氧化碳和水，然后经过肾脏排出体外。但是茶碱是有利尿作用的，茶中所含的茶碱会使尚未分解的乙醛过早的进入肾脏，要知道乙醛对肾脏是有很大的损害作用的。

这样喝茶还会伤肾？看看你是怎么喝茶的！

二、过量饮茶会伤肾

茶中有氟元素，肾脏是氟的主要排出器官，当机体摄入过量的氟，超过了肾的排泄能力时就会导致氟蓄积在体内，肾脏的含氟量就会不断增加。

实验表明，滞留肾脏过量的氟会引起动物肾脏皮质和髓质肾小管损害，所以说一定要注意喝茶有量，千万不要过量饮茶。

三、喝浓茶会伤肾

要知道茶叶中含有丰富的草酸，常喝浓茶的话会导致高草酸尿，草尿酸会在尿路中形成草酸钙结石，严重的会引起肾结石。

而且喝太浓的茶会使肾脏排尿频繁，加重肾的负担从而伤害到肾脏，所以日常饮茶应当以淡茶为主，这样对身体会更有好处。

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四、空腹喝茶伤肾

很多人习惯早上一起床就喝茶，其实茶叶中含有大量的咖啡碱，对人体有较大的刺激和振奋作用，会加速心率导致心慌，而且会促进肾排尿，加重肾的负担，严重的话会伤害到肾功能，影响身体健康。

所以不管多爱喝茶，一定要注意不要空腹喝茶，实在不行可以先喝一些白开水再喝茶。

喝茶具有养生功效，但是喝得不对的话会伤害到身体，所以爱茶的茶友们一定要多多注意了。

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“黑茶国标工作组”落户湖南

    本报长沙讯　据湖南省茶叶行业协会、茶叶局（办）工作会议3月11日发布的数据，截至2013年底，湖南省茶园面积已达到182万亩，产量16.5万吨，茶叶综合产值达到500亿元，为湖南实现千亿茶叶产业目标奠定了良好的发展基础。
    随着湘茶产业的快速发展，全国茶叶标准化委员会黑茶工作组日前在长沙成立。由著名茶叶专家、湖南农业大学教授刘仲华担任组长，秘书处设在湖南省茶业集团股份有限公司。黑茶工作组承担着黑茶国家标准制定的规划、立项、起草（或修订）和意见征求等工作，将着重在黑茶成品质量标准、黑茶加工通用技术、黑茶冲泡及品饮方法、黑茶贮存技术规范等方面展开研究。
    湖南省茶叶行业协会秘书长黄德开表示，如果有了黑茶“国标”，消费者对黑茶质量的判断将有据可依，市面上黑茶质量良莠不齐、价格差距巨大的现象将有所改观。
    “湖南的千两茶、香尖系列将被首批纳入国家标准制定的范围。”在刘仲华看来，“黑茶国标工作组”落户湖南，不仅是对湖南黑茶发展的巨大肯定，也将让黑茶加工技艺、消费选择“有尺可量”，实现“质价对等”，促进黑茶产业健康、有序发展，并加快黑茶国际化的脚步。　　