绿茶
红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶选普洱茶，生、熟普洱茶特性和作用不同，对身体的功效也各有不同，随时节开展选茶转变，进而尽快依据荼叶特点、作用挑选喝茶。
春天喝茶重健康养生
春天身体处在舒发之时，可挑选有必须大自然发醇水平的普洱茶或生熟混拼的普洱茶，那样的茶具有性温，又有特异性，更有利于释放冬季郁结在人身体的湿邪，能推动身体气血止脱生发，使人情绪高涨，清除春困，提高病症的抵挡工作能力。
夏天喝茶益祛暑
夏天溽暑蒸人，这时宜饮普洱生茶，其味略苦，茶性偏寒，具备消热、解暑、祛毒、降火、降燥、解渴、生津止渴、强心醒神的作用，普洱生茶含有茶多酚、咖啡碱、碳水化合物、胡萝卜素等营养元素，饮之具有解暑退热之功，又具增加营养成分之效。
秋天喝茶强壮体
秋天气温干躁，“燥气当令”，常使人口干口苦，宜喝半生熟发醇水平的普洱茶，也可普洱生茶和熟茶互用，取其二者作用。那样食用茶性适度，介乎生熟茶中间，不寒不热，很合适秋季气侯。
冬天喝茶保身心健康
冬季养生重在保暖防寒保暖，提升抗病性工作能力，这时宜喝熟普洱茶，其色褐红，温暖满腔且熟茶归经甘温，善蓄气血，生热暖腹，可以强身健体补体，加奶、糖调饮芬芳不改，进而提高身体对冬天气侯的适应力。在古籍《怨茅厅访谈》中有那样的描述：普洱茶具备“促进消化，驱走严寒，有祛毒功效。
购买普洱茶，恰当鉴别普洱茶的质量是极为关键的。要从原材料、制作工艺、贮放自然环境标准3个层面综合性去看看。好的原材料、高超的制作工艺和科学研究的贮放方式做成的普洱茶，最能体现出普洱茶的陈韵。
在购买时彻底是根据视觉器官(
什么是老树茶？普洱茶老树茶有什么特点？
人们常说的“老茶树”，应是树龄在30年以上的茶树。这是因为：一株茶树的生命，是从一个受精卵细胞开始的，从这时起，它就成为一个独立的、有生命的有机体。这个受精的卵细胞（合子），经过一年左右的时间，在母树上生长、发育而成为一粒成熟的种子。种子播种后，经发芽、出土，成为一株茶苗。茶苗不断地从外界环境中吸收营养元素和能量，逐渐生长成一株根深叶茂的茶树，以至开花、结果、繁殖出新的后代，在人为的和自然的条件下，逐渐趋于衰老，最终死亡。这个生育的全过程，就是茶树的一生，科学上称为“茶树生育总发育周期”。在茶树的一生中，随着时间的推移，在形态、生理机能等方面，不断的起着量和质的变化，直至衰亡，形成了不同时期的茶树生物学年龄特点。科学上，根据茶树不同时期的生育特点，把茶树分为四个生物学年龄时期，即幼苗期、幼年期、成年期、衰老期。
①幼苗期
幼苗期是指从茶树的茶子从萌发到茶苗出土，出现第一次生长休止时为止。在云南，这一时期约经历4个月。
②幼年期
茶树的幼年期，是指茶树从第一次生长休止到出现第一次开花结实为止的时间。这段时间里，茶树是营养生长，性器官还没有分化成熟，不会开花结果，故称幼年。在云南，茶树完成幼年期生育约4—5年。需要说明的是，幼年期茶树可塑性特别大，时间长短、树体机能的成熟程度与栽培管理水平、生育条件(自然生长的或人工栽培的)有着很密切的关系，变异很大。
③成年期
茶树的成年期，是指从第一次开花结实到出现第一次自然更新时为止。时间较长，受人工栽培刺激的茶树约25—30年，生育条件好的，时间更长。在茶树的成年期里，根据生殖生长、开花数量的多少，可分为“青年期”“壮年期”两个相对时期。成年期茶树生育最为旺盛，产量和品质都处于高峰阶段，也是最佳的经济栽培时期。
自然生长、无人看管的“荒芜”“丢荒”茶树，由于受不同生育条件的影响，成年期持续时间变化很大，多则上百年，少则几十年。判断这类茶树是不是“老”了，主要要依据它的生长势的强弱，观察花果数量的多少和是否在根部出现“自然更新”的现象。
所谓“自然更新”，是指茶树生理机能衰退、顶端优势减弱，甚至不能发芽，花果大量产生，在树根部位，新抽出大量的枝条(称“地刈枝”“地蘖枝”)，茶树形成上、下两层树冠(俗称“两层楼茶树”)。这是茶树生理机能自我调节的结果，故称“自然更新”。
④衰老期
茶树出现自然更新后，即进入衰老期，经过几次反复更新，树体便渐渐趋于死亡。持续时间，人工种植情况下，经济生产年限一般只有40—60年；自然生长、无人看管、刺激小的“荒芜”“丢荒”茶树，可达数百年。
综上所述，根据高产优质栽培理论、茶树经济栽培年龄，可以界定出人们常说的“老茶树”，应是树龄在30年以上的茶树。
常喝普洱茶可有效预防心血管疾病
常喝普洱茶可有效预防心血管疾病
心脑血管疾病，与血液胆固醇、血脂、血糖、血压的增高和生活的压力以及肥胖和家族心血管疾病史密切相关。常喝普洱茶可效的预防心血管疾病，这对中老年人群，还有高血脂人群，无疑是一款很好的保健茶。下面详细介绍为什么常喝普洱茶可有效预防心血管疾病。
研究表明，普洱茶叶中的茶多酚，特别的儿茶素有很强的降脂功能，且能有效保护毛细血管，使血管壁松驰、有效直径增大、弹性增强，甚至在血管受到破坏时，茶多酚也可以使血管的功能得到恢复。有利于人体血管的舒张，增强微血管的弹性和韧性，起到预防心脑血管疾病的作用。普洱茶中的茶色素可以清除自由基，抑制脂制过氧化作用，保护细胞不受损伤，维持其结构和机能代谢活动正常。还可以降低血脂，阻止血清总胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白升高，并提高高密度脂蛋白的水平。显著抑制胆固醇在动脉壁内沉积，缩小脂制斑块面积。抗凝血改善微循环、血小板粘附和聚集增强是血栓形成的重要原因之一，血栓形成又是心肌梗死和脑梗死发生的危险因素。普洱茶中的茶色素不仅能抑制血小板聚集，还能使已经聚集的血小板解聚，有效防止血栓形成。
普洱茶中的生物碱具有扩张血管，增加心脏输出量、使血液进行有效循环的作用，尤其是茶碱还具有松驰平滑肌的作用，能扩张血管肌肉比的特性，可以治疗高血压性头痛。
普洱茶中还含有一些维生素，如维生素C，它能促进脂肪和胆固醇代谢，从而治疗因血压升高而引起的动脉硬化，维生素P，又称血管渗透维生素，能保持细胞与毛细血管的正常渗透压，加强血管抵抗蛋白质的渗透，增强血管弹性，有利于降低血压。
因此，常饮普洱茶能起到预防心脑血管疾病的作用。秋冬季节，正是饮普洱茶的时节，对于血脂、血压、血糖指数偏高的人群，普洱茶是首选。心脑血管疾病是很危险的疾病隐患，常常引发可致命的疾病，所以不能不重视起来，除了正常吃药治疗外，也可以考虑喝普洱茶来做为日常的保健饮品。
不喝普洱的朋友:请不要再问普洱茶有没有保质期了!
部分老茶天价成交成为重要佐证
中国普洱茶网讯：自从事普洱这个行业以来，经常被一些朋友问道：听说普洱茶没有保质期一说，年份越长越值钱？
对于很多没有喝过普洱茶的朋友来说，普洱总是显得有些高深莫测，但知普洱没有保质期的障碍，越存越香，这种定律的重要佐证之一为部分年份越长的普洱价格越高。确实也曾有过跨越半世纪以上的老茶拍出天价的先例，以及今年七月份闹的沸沸扬扬的“八八青饼”以500万元人民币成交成为整个行业的焦点。
普洱生茶的几个转化期特点
普洱生茶新茶茶汤黄绿，青味重，依据原料不同，可能兼有甜香、苦涩等不同的表现。新茶放3-10年之间，茶汤微妙地变化着，越见黄红，青味不再那么重，隐约有密香，苦涩感也会减轻。转化出明显效果，大致是10-20年间，茶汤会发生明显的变化，黄褪去变红色且显浓稠滑口，青味尽，蜜甜香显，陈香味初现端倪，茶汤苦涩几乎消失，哪怕有也能极快化掉，叶底由黄色变黄带褐。20年之后，可算是转化后期了，茶汤深红，漂亮得如同上好的红酒，果酸味现，陈香十足，无苦涩，汤滑浓入口即化，茶饼黑褐油亮，叶底浅褐色。
以上普洱陈化过程在现实中得到过充分的验证，这与普洱受小众关注起到成气候的时间跨度差不多，从这个角度看，普洱确实是越陈越香，魅力十足的。
越陈越香是有界限的
在一定的通风、干燥、无异味和无阳光直照，且原料达标的条件下，普洱茶的确会慢慢地向理想的方向转换。但是普洱茶的品质陈化也是有一个最佳时期的，就像一个抛物线几何一样，它的品质会随着时间的增长进入一个最高点，之后就会慢慢下降。
大益馆长的吴老所著的《享受大益》里面就有记载：20世纪60年代发现的故宫存放的清朝普洱茶，经过专家试泡，结果是，汤有色，但茶味已陈化、淡薄，也就是没有什么味道了。
跨越半世纪以上的老茶拍出天价并非不合理，但绝非是源于它的“越陈越香”，也不是说它有多么多么好喝，而是它身上承载的历史和内涵，品它的时候，品的也是它的历史感赋予的厚重感。精神层次的享受确实难以用金钱来衡量，有人愿出手，恰好又有人愿埋单，就这么简单。
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