高血脂杀手普洱茶|熟茶与生茶哪个效果更厉害！-茶礼仪网

　　我国茶文化经过数千年的发展，流传至今。时至今日，仍然是人们所热衷的事情。而喝茶对人体健康所带来的益处，这也正是被人们所认可的。今天小编将和大家一同来探讨一番高血脂杀手普洱茶|熟茶与生茶哪个效果更厉害！

　　问：高血脂症是什么？

　　高血脂症现代概念为血脂异常，包括血脂或血浆中血清总胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白胆固醇水平过高，高密度脂蛋白胆固醇水平过低等脂质异常。

　　高胆固醇症、高浓度的低密度脂蛋白，同时存在高甘油三酯血症时，其对心血管的危害是成倍增加的。

　　问：高血脂是怎么形成的？

　　形成高血脂主要是因为生活水平提高，饮食结构明显改变，社会压力增加，生活节奏加快，而劳动强度普遍降低，又缺乏运动，促使肥胖病、脂肪肝、高血脂症的形成。

高血脂杀手普洱茶|熟茶与生茶哪个效果更厉害！

　　问：高血脂的危害有哪些？

　　高血脂症主要是血液中有脂质沉淀在原本光滑的动脉内膜上，堆积形成白色斑块，称为人体动脉粥样硬化，会引起冠心病；

　　如果为心脏供血的冠状动脉发生粥样硬化，血管逐渐变狭窄，会导致心肌供血不足，产生心绞痛；

　　如果完全堵塞或继发血栓，直接导致急性心梗，使冠心病、缺血性血管病的相对风险增加；

　　如果人脑动脉发生粥样硬化，仍有血管狭窄或继发血管破裂，就会导致人脑缺血，严重则导致脑梗死或脑出血，俗称脑卒中。

　　问：如何有效预防高血脂症？

　　研究证明，正确地调整血脂水平能有效地降低心脑血管疾病的发病率和死亡率。

　　我过传统饮品的茶叶不仅天然，而且大量研究还表明，茶叶有明显的降脂、降糖、降压、改善心血管疾病等多种功效。

　　实验表明，普洱茶在治疗高脂血症对血脂有调节作用，能显著降低血清总胆固醇、甘油三脂和低密度脂蛋白胆固醇的含量，显著升高高密度脂蛋白胆固醇的含量，说明普洱生茶和熟茶均具有较好的降血脂作用，其中熟茶的降血脂作用优于生茶。

　　利用普洱茶对高血脂症试验大鼠血管内皮的保护作用发现，普洱生茶和熟茶均有明显保护血管内皮的作用，并且普洱熟茶的作用更显著。

　　普洱熟茶防治高脂血症的作用明显高于生茶，可能与普洱熟茶中含有的茶褐素、茶多酚、黄酮类物质等明显高于普洱生茶有关。

　　与药物治疗不同的是，采用普洱茶防治高脂血症的副作用较少。所以，长期饮用普洱茶，尤其是普洱熟茶能有效的防治高脂血症。

　　如果不喜爱熟茶味道，但身体又接受不了新生茶的刺激性，建议选用年份稍久的老生茶，茶性温和又不失口感的独特性。

有用+10

赏

普洱茶瘦腹法

　　普洱茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果。普洱茶是由黑曲菌发酵制成，顾名思义，是黑色。在发酵过程中产生一种普诺尔成分，从而起到了防止脂肪堆积的作用。想用普洱茶来减肥，最好是喝刚泡好的浓茶。另外，应保持一天喝1.5升，在饭前饭后各饮一杯，长期坚持下去。

　　中国普洱茶文化
　　古往今来，茶是一种极为普通的饮料。开门七件事，"柴、米、油、盐、酱、醋、茶"。可见，茶在人们日常生活中，是不可或缺的。
　　我国是一个多民族国家，各地民情风俗不同，茶叶的种类及泡饮调制方法五花八门，有些茶非大口喝就难显其"爽"，也就难以让人尽品其味。就像是喝饮料和喝啤酒，不能强求一律。茶之品饮，也不能过分拘泥于外在的东西，只要不脱离文化之内涵，万变不离其宗，在形式上可以多样化，这样将会使中华茶文化更加多姿多彩，充满活力。
　　日常生活饮茶更多地要讲究细品慢吸。中华茶文化包括茶艺、茶道、茶礼、茶俗等文化的结合，是不断发展的文化。实践证明在边疆少数民族当中流行的茶俗、烤茶、竹筒茶等，它不仅在品茗中使人我之间处于温和中也使人们得到健康、陶冶了人的情操气质。
　　随着商品生产的发展，茶叶经济的繁荣，茶文化逐渐地热起来了。它与饮食文化、旅游文化、企业文化、经贸活动等众多的文化热一样，呈现出绚丽多彩的景象，而且更深更广泛地走向世界！云南26个民族，其中思茅14个世居民族，各民族饮茶的方法异彩纷呈。如布朗族煮青竹茶、锅帽茶，彝、苗族的盐巴茶，哈尼族火罐茶，拉枯族烤茶，低族铁板烤茶，傣族竹筒茶等饮茶习俗。
　　云南各民族，以茶联姻，以茶为媒，以茶会友，以茶为诗，以茶唱曲，以茶入艺，以茶祭祀，以茶作礼，以茶兴农，以茶致富，以茶促贸，以茶广交天下，增进中国和世界各民族的团结，更显示出了茶文化博大精深和特殊的经济功能和社会功能。茶文化为人类文明作出了贡献，茶文化是没有区域、国界的，它能团结朋友，沟通信息，交流经验。因此，我们要大力弘扬普洱茶文化，使人们在淡雅、安静、庄重气氛下感到茶文化的魅力。弘扬普洱茶文化，不仅有深刻的历史意义，更有其重要的现实意义，促进地区经济的发展和民族团结。
　　普洱茶文化―是茶艺及饮茶在漫长的历史发展过程中和宗教、商业、贸易、历史、文化、文物、文学、艺术、医药、保健、民俗、礼仪、旅游、风情、风光等文化发生了源远流长的关系，而产生的博大精深的茶文化，为人类精神文明和物质文明作出了贡献。许多民族，在日常生活中，一日三餐离不开茶"宁可三日无粮，不可一日无茶"，茶不仅使人身体健康、保健，陶冶人的情操气质，使人与人之间的关系融合，使纷争消饵于无形，化暴庚为祥和，人人处于温和之中。
　　什·么文化可以贯穿在普洱市14个民族的文化之中？
　　只有普洱茶文化能够贯穿在思茅14个世居民族文化之中，普洱市14个民族饮茶，云南26个民族饮茶，中国56个民族饮茶，在中国没有不饮茶的民族，在世界上没有不饮茶的国家和不饮茶的民族。
　　普洱市独特的民族文化―普洱茶文化，是一颗璀璨的明珠。普洱茶文化是历代思普区人民不断创新的一朵奇葩。只有打好普洱茶文化这张王牌，才能走向全国，走向世界。普洱茶的故乡―普洱市各族人民以茶为媒，以茶会友，世世代代，和睦相处，这正是普洱茶文化，促进经济发展，人民安居乐业，民族团结，久盛不衰的原因。

普洱茶一般泡几次普洱茶冲泡到第几次没有味道

日常生活中我们常见普洱茶茶水，也会经常喝到，对普洱茶都不会陌生，普洱茶要饮比较清淡的，味道也比较适合年轻人饮用，那么很多人提到这样一个问题，普洱茶冲泡多少次以后颜色会变淡，普洱茶连续冲泡多少次后要更换，冲泡普洱茶的水温要在度到100度之间。

1、普洱茶可以泡几次

普洱茶比一般荼叶耐泡,一般能够持续冲调10次左右,直至汤味降低才行。普洱茶一般用95-100℃的开水冲调。高溫冲调有益于冲破香气,有益于茶气的迅速浸取。

2、普洱茶的不一样喝法

降低体脂率那样喝：假如想根据喝普洱茶维持好身型,做到人体纤细的实际效果,提议每日都冲调普洱茶,用普洱茶来替代其他平常喝的茶或者健康饮品,就连一日三餐或是用餐时的沸水,都能够用普洱茶替代呢。

减肥瘦身消脂那样喝：许多人了解普洱茶有减肥瘦身消脂的功效,特别是在女性将会根据喝普洱茶做到减肥瘦身的目地,能够24小时喝普洱茶,还可以在临睡前把普洱茶泡好放着,到第二天醒来之后立即空肚喝,那样减肥瘦身的实际效果将比较突出。

3、怎样挑选健康好喝的普洱茶

不必认为时代越悠久就越好。尽管在制造普洱茶层面早已有几百年了,可是应算他真实技术性完善的年代得话临时不容易超出36年哦因此,销售市场上这些说白了的百年老或三四十年左右的好普洱茶全是假的呀。

不要相信仿冒的包裝。如今的销售市场上的货品全是靠包裝出去的,许多货品全是喊着这一品牌,买着哪个货品。因此,千万别随意就被货品的外包装盒所蒙蔽,要不然非常容易购到仿货的。

普洱茶的营养价值

1、降血脂、减肥瘦身、降血压、抗心肌梗塞。

长期性饮用普洱茶能使碳水化合物及甘植物油脂降低,因此长期性饮用普洱茶有医治肥胖病的功能。饮用普洱茶能造成人的毛细血管左室、心率降低、心跳缓减和头部血容量降低等生理学效用,因此对血压高和脑血管硬化病人有优良疗效。

2、健齿护齿普洱茶中带有很多生理学特异性成份,具备消毒杀菌的功效,因而能除去口臭,护牙。

3、保肝护肝、健脾养胃在适合的浓度值下,饮用平静的普洱茶对胃肠不造成刺激效果,浓稠、甘滑、醇正的普洱茶进到身体胃肠产生的膜粘附胃的表面,对胃造成有利的保护层厚度,长期性的饮用普洱茶后能够具有保肝护肝、健脾养胃的功效。

4、延缓衰老荼叶中儿茶素类化含物具备延缓衰老的功效,云南省大叶种茶含有儿茶素,总产量高过别的油茶树种类,延缓衰老功效好于别的茶系。另外,普洱茶在生产过程中,生物大分子核甘酸化学物质转换成了很多新的可溶单糖和低聚糖,维他命C成倍增加,这种化学物质对提升免疫系统的作用充分发挥着关键功效,具有了健康养生健身、益寿延年的作用。

普洱茶什么人不可以喝

1、经期时不适合喝普洱茶

养生减肥茶每一月经期来临时性,月经会消耗许多身体的铁质,因而女性在这时更要多多的填补含铁质丰富多彩的水果蔬菜。但若这时习惯性在饭饱之时喝茶得话,荼叶中达到50%的单宁酸会防碍人们的肠黏膜对铁质的消化吸收,大大的降低铁质的消化吸收水平,因此在肠胃中非常容易和食糜中的铁质或补血药中的铁尿结石造成沉定的状况。

2、怀孕期间不适合喝普洱茶

养生减肥茶孕妈妈恰逢怀孕期间也不宜喝茶。一般浓茶水中咖啡因的浓度值达到10%,会提升孕妈妈的排尿,提升心跳次数,加剧孕妈妈的心血管和肾脏功能的负载,更可能会致使妊娠中毒症,因而最好是少喝茶为妙。因此说孕妇的饮食一定要多多的留意。

3、哺乳期间不适合喝普洱茶

养生减肥茶哺乳期间的母亲如果喝下很多的茶,则茶中带有的浓度较高的单宁酸会被黏膜消化吸收,从而危害甲状腺的血液循环系统抑止奶水的代谢,导致母乳代谢不够茶中的咖啡因可渗透到奶水并间接性危害宝宝,对宝宝的身心健康不好。由于陈年普洱养生减肥茶的真伪和好坏评定对一般顾客而言有巨大的艰难,因此提议初入普洱茶的盆友不必选购陈茶,以防上当受骗。