绿茶
红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶
中医认为，小青柑微温苦涩，进入肝胆经络，具有调理肝气、咽炎、祛瘀化瘀、保护心血管系统、与熟茶相结合的功效，其保健功效自然兼具健脾养胃、祛痰止咳、减脂养面、抗衰老等多种功效。
小清柑橘挥发油含量最高，略酸，茶果味道浓郁，甜，虽然油酮在绿色皮肤上不能被人体吸收，但能起到扩张上呼吸道的作用，饮酒能改善慢性咽炎，抗霾，鼻炎，冷鼻塞有通畅呼吸的效果。
1.抑制肿瘤增殖和癌细胞增殖
柑桔属新会柑桔未成熟果实，表皮含有多甲氧基黄酮类物质，可抑制骨髓癌细胞、淋巴癌细胞、卵巢癌细胞、前列腺癌细胞和扁平癌细胞等肿瘤细胞的增殖，这些黄酮类化合物通过改变癌细胞的细胞膜、酶和信号转导机制，对DNA复制和蛋白质合成产生干扰作用。
2、缓解支气管炎和支气管哮喘
麦芽糖也是小青柑中的另一种成分，可松弛支气管平滑肌、收缩血管、血管压、血压和兴奋中枢，可用于缓解支气管炎和支气管哮喘。
3.唤醒大脑，使你的头脑恢复活力，使你的皮肤变白
小青花果皮中所含酚酸具有杀菌作用，还能使身体散发香味，醒脑清爽，美白皮肤，清热解火，滋阴养颜，对女性朋友有功效，同时具有减轻疲劳，起泡方便的功效，日常工作可以长期缓解工作疲劳感。
4.保护牙齿，清洁口腔。
小绿茶，是一种完全发酵的茶，含有多种生理活性成分，具有杀菌消毒的功效，可以去除口腔的气味，保护牙齿。今年，全国的天气普遍较好，外出工作时，怒气相对较大，呼吸也相对较重，适量饮用一些小绿甜，能达到口鲜的效果，比吃口香糖好得多。
5.解酒
事实证明，富含茶多酚的小青柑能促进乙醇代谢，使乙醇代谢正常稳定。饮用小绿茶可以增强血管收缩，促进酒精快速排出身体，减少醉酒后的危害。饮用甜味还能补充酒精水解所需的维生素C，刺激大脑中心的酒精麻醉。因此，它起着抗酒精的作用。
6.缓解支气管炎和支气管哮喘
麦芽糖也是柑橘中的另一种成分，它能松弛支气管平滑肌、收缩血管、血管压迫、血压和兴奋中枢，并可用于放松支气管平滑肌、血管收缩剂、血管压、血压和兴奋中枢。
7.促进新陈代谢
川陈ET具有抗血凝、抗血栓、抗肿瘤、抗真菌、抗炎、抗过敏、抗胆碱酯酶和抗癫痫作用，是碳水化合物代谢促进剂，而柑橘果皮中含有川陈等。
8.减肥
国外的研究发现，西姆韦林的主要作用是氧化脂肪和减肥。因此，西姆韦林是减肥的有效成分，西米林是柑橘中含有的奥兰蒂提取液中的主要活性成分。同时，普洱茶也是减肥的好帮手。茶多酚和其他有效成分可以帮助消化和脂肪的分解。
9.改善记忆障碍
它适用于良性记忆障碍，能显著改善AD患者的认知功能、行为和情绪障碍，也能改善痴呆和脑器官性病引起的记忆障碍。
小柑橘的功效与不适
10.促进新陈代谢
川陈ET具有抗血凝、抗血栓、抗肿瘤、抗真菌、抗炎、抗过敏、抗胆碱酯酶和抗癫痫作用，是碳水化合物代谢促进剂，而柑橘果皮中含有川陈等。
小青柑普洱茶不合适的人：
1.胃病人：普洱茶含有较多咖啡因，对于胃酸过多或胃溃疡者，茶会稀释胃液，不利于消化，容易引起胃酸食道反流，甚至加重溃疡状况，因此，此时即使有大的茶瘾，也要忍受。
即使轻度胃不好、胃不足或感冒，早晨也不要空腹喝小青柑普洱茶，以免影响胃肠功能，妨碍维生素B_2和铁的吸收，引起胃痛。还会增加肾功能的负担。你应该在喝酒前吃零食。
2.痛风人：痛风是一种折磨人的无形疾病，发作时脚部疼痛无法入睡，其他人无法理解这种疼痛。痛风患者不能接触嘌呤、单宁酸、油腻、海鲜等食物，而茶叶中含有一定量的单宁酸物质，此时茶只会加重疾病，特别是浓茶或泡茶时间长。
小柑橘的功效与不适
3、普洱茶适合温饮、热饮、冷饮，普洱茶的饮用温度为二十五度五十度，不超过六十度，常喝凉普洱茶，对人的口、喉、肠、胃有副作用，特别是脾胃差的人，提倡温热饮，以维持健康。
4.便秘患者：大多数人吃的食物纤维太细，含有大量的添加剂，不利于人体消化吸收，而且往往容易导致便秘。此时，茶中的多酚类物质也会使大便变得更干结，特别是红茶本身性温暖，易火，对于胃火强烈的人来说，清澈的水是治疗便秘的良方之一。
5.普洱茶与泡茶一起冲泡，避免在一夜之间饮用普洱茶，经过长时间的冲泡后，茶叶中会出现重金属等有害物质，茶多酚氧化，使茶叶的色泽浑浊，降低保健效果。此外，保暖杯中的普洱茶不宜经常饮用，而且通宵普洱茶不宜饮用。
6.失眠人：睡前2小时最好不要喝普洱茶(生茶)，这会引起精神兴奋，影响睡眠，甚至失眠。但你可以喝少量性质温和的熟茶。而小绿茶属于普洱茶。
7.禁止儿童在发育过程中喝小青柑：儿童处于骨骼生长发育的关键时期，茶叶中的生物碱会破坏钙的吸收，导致骨骼发育不良和儿童矮小。茶叶中的单宁酸与肠、胃中的铁结合成为一种不溶性物质，导致儿童缺乏铁和贫血。父母应记住不要给孩子喝茶，而是要小心和适当地为他们的孩子喝茶。
8.禁止孕妇、哺乳期产妇或经期女性茶朋友喝茶，孕妇不应多喝普洱茶，因为这可能会抑制儿童的发育；月经期妇女不宜饮用普洱茶，经期缺铁，多喝普洱茶会使身体铁元素无法吸收；哺乳者不应喝茶，浓茶会妨碍母乳分泌，不应粗心大意。
9.避孕期间不宜饮用浓茶，特别是在服用避孕药前后4小时内，因为茶叶中的单宁酸会降低茶叶的功效，使药物难以溶解和吸收。
10.如果肾机不好或肾虚，不宜喝太多茶，尤其是饭后和睡前。即使是正常人，在这段时间里，多喝点茶，碰上环境加夜尿，影响睡眠，有的人甚至失眠，茶碱本身有很强的利尿作用，老年人和弱者晚上不应喝浓茶。
喝普洱茶禁忌，这十大“谨记”
在茶饮世界里，为什么有那么多的人群选择喝普洱茶，是因为茶叶中的哪些丰富营养素，还是因为茶叶中的哪些多种药用成分是茶叶保健和防病作用?请看下文：
1
因为一喝普洱茶肚子就饿了，它有清胃消食助消化的功能!
茶叶有消食除腻助消化、加强胃肠蠕动、促进消化液分泌、增进食欲的功能，并可治疗胃肠疾病和中毒性消化不良、消化性溃疡、急性肠梗阻等疾病。在边疆地区，一些少数民族以肉类和奶类为主食，其饮食中含有大量的脂肪和蛋白质，而蔬菜和水果很少，食物不容易消化，饮茶可以帮助油脂消化吸收，解除油腻，并补充肉食中矿物质和微量元素以及维生素的不足。
茶叶中芳香油、生物碱具有兴奋中枢和植物神经系统的作用。它们可以刺激胃液分泌，松弛胃肠道平滑肌，对含蛋白质丰富的动物必食品有良好的消化效果。茶叶中含有大量的氨基酸、维生素C、维生素B1、维生素B2、磷脂等成分，这些成分具有调节脂肪代谢的功能，并有助于食物的消化，起到增进食欲的效果，所以在进食肉类或油腻的食物后，喝一杯香味浓郁的清茶会感到特别舒服。
因此适量饮茶可以帮助消化，增进食欲。此外，茶叶加糖可治疗消化性溃疡，生茶油可治疗急性蛔虫性肠梗阻等消化系统疾病。
2
因为一喝普洱茶心就凉了，它有生津止渴解暑热的功能!
饮茶能解渴是众所周知的常识。实验证实饮热茶9分钟后，皮肤温度下降1～2℃并有凉快、轻爽和干燥的感觉，而饮冷茶后皮肤温度下降不明显，饮茶的解渴作用与茶的多种成分有关，茶汤补给水分以维持肌体的正常代谢，且其中含有清凉、解热、生津等有效成分。
饮茶既可刺激口腔黏膜，促进唾液分泌产生津液，芳香类物质挥发时又可带走部分热量，使口腔感觉清新凉爽，且可以从内部控制体温调节中枢调节体温，以达到解渴的目的。
茶叶的这种作用是茶多酚、咖啡碱、多种芳香物质和维生素C等成分综合作用的结果。茶叶有清火之功，有些人容易上“火”，发生大便干结困难，甚至导致肛门裂口，痛苦异常，于是就食用蜂蜜或香蕉等食品，以减轻症状，但此法只能解决一时之苦。而根除火源的好办法是坚持每天饮茶，茶叶“苦而寒”，极具降火清热的功能。
3
因为一喝普洱茶牙齿就硬了，口臭没了，它有强骨防龋除口臭的功能!
实验研究和流行病学调查均证实茶有固齿强骨、预防龋齿的作用。茶叶中含有较丰富的氟，氟在保护骨和牙齿的健康方面有非常重要的作用，龋齿的主要原因是牙齿的钙质较差，氟离子与牙齿的钙质有很大的亲和力，它们结合之后，可以补充钙质，使抗龋齿能力明显增强。茶本身是一种碱性物质，因此能抑制钙质的减少，起到保护牙齿的作用。
口腔发炎、牙龈出血等是常见的口腔疾病，且常伴有口臭。晨起浓茶一杯，可以清除口中黏性物质，既可净化口腔，又使人心情愉快。有些人清晨刷牙时，常会牙龈出血，这种现象常常是由于维生素C缺乏所致。茶叶中含丰富的维生素C，饮茶可以部分地补充饮食中维生素C供应的不足。
4
因为一喝普洱茶瞌睡就没了，它有振奋精神除疲劳的功能!
当人们疲劳困倦时，喝一杯清茶，立即会感到精神振奋，睡意全消。这是茶叶中所含的生物碱类，即咖啡碱、茶碱、可可碱的作用，主要是咖啡碱的作用。实验证实喝5杯红茶或7杯绿茶相当于服用0.5克的咖啡因，可提高基础代谢率10%。
茶咖啡碱与多酚类物质结合，使茶具有咖啡碱的一切药效且没有副作用。故饮茶能消除疲劳，振奋精神，增强运动能力，提高劳动效率。
5
因为一喝普洱茶肾功能增强了，它有保肾清肝并消肿的功能!
茶可保肾清肝、利尿消肿，这是因为茶能增加肾脏血流量，提高肾小球滤过率，增强肾脏的排泄功能。乌龙茶中咖啡因含量少，利尿作用明显，是男女老幼皆宜饮用的茶。茶的利尿作用是咖啡碱、茶碱和可可碱的功能，其中茶碱的作用最强，咖啡碱次之，而可可碱的利尿作用持续时间最长。
这些物质的作用机制是抑制肾小管的重吸收，尿中钠和氯离子的含量增多;并能兴奋血管运动中枢，直接舒张肾脏血管，增加肾脏血流量。对肝脏、心脏性水肿和妊娠水肿与呕吐都有明显治疗作用。
6
因为一喝普洱茶生理机能就被刺激，它有降脂减肥保健美的功能!
首先，咖啡碱能兴奋神经中枢系统，影响全身的生理机能，促进胃液的分泌和食物的消化。其次，茶汤中的肌醇、叶酸、泛酸等维生素物质以及蛋氨酸、半腕氨酸、卵磷脂、胆碱等多种化合物，都有调节脂肪代谢的功能。此外茶汤中还含有一些芳香族化合物，它们能够溶解油脂，帮助消化肉类和油类等食物。
如“普洱茶”，目前在东南亚和韩国很受欢迎，被誉为“美貌和健康的妙药”。因为普洱茶有很强的分解脂肪的功能，长期饮用不仅能降低胆固醇，而且能使人减肥健美。中医书籍也称茶叶有去腻减肥胖、消脂转瘦、轻身换骨等功能。适量饮茶有润肤健美、祛脂减肥的功能。
7
因为一喝普洱茶人的存活了提高了，它有消除电离抗辐射的功能!
现代科学制造了很多的辐射源，人类已经处在电子辐射的包围之中，广播、电视、录像、镭射影像以及医用射线和和平利用原子能等，已经产生了大量辐射。茶叶中的茶多酚和脂多糖等成分可以吸附和捕捉放射性物质，并与其结合后排出体外。脂多糖、茶多酚、维生素C有明显的抗辐射效果。
它们参与者体内的氧化还原过程，修复生理机能，抑制内出血，治疗放射性损害。在电视机和电脑进入万户千空的今天，防止荧屏辐射对人体的损害是从头关心的问题之一。
因此，在欣赏精彩的电视节目的同时饮上一杯香茶，既有预防辐射危害的作用，又能清肝明目、保护视力的作用。茶叶中含有丰富的胡萝卜素，代谢后合成视紫质以保护视力，适量饮茶有助于保护视力。
据报道，在广岛原子弹爆炸事件中，凡有长期饮茶习惯的人存活率高。因为茶叶中所含有的单宁物质和儿茶素，可以中和锶90等物质，减少放射性物质的伤害。
8
因为一喝普洱茶就不想喝酒了，它有解酒的功能!
众所周知，酒中的主要成分是酒精，酒既能助兴，又能麻痹神经，带来酒后不适或精神恍惚。过量饮酒，特别是饮烈性酒，会使人发生呕吐，甚至酒精中毒。古代即有茶解酒之说。茶叶中的多酚类有促进酒中乙醇代谢的功能，对肝脏有保护作用。
茶碱有利尿作用，可促进乙醇等有毒物质排出体外，降低酒醉后的危害。咖啡碱能提高肝脏对食物的代谢作用，促进血液循环，从而把人体血液中的酒精从尿中排出，减轻和消除由于酒精带来的副作用。各种茶叶都有醒酒解毒的功能。
9
因为一喝普洱茶免疫功能增高了，它有补硒的功能!
硒是人体必需微量元素这一，具有抗癌、保护心肌等重要功能。缺硒时，肌体免疫功能降低，体内自由基增多，容易患癌症和其他疾病。现已知有40余种疾病与缺硒有关。我国大部分省区属于低硒地区，大家应重视补硒。饮茶补硒是最简单最理想的办法。
各种茶都含有硒元素，茶叶中的硒为有机硒，易为人体吸收。陕西紫阳、湖北恩施等地生产的“富硒茶”是天然饮品，含硒量较高聚物，是理想的补硒茶。
10
因为一喝普洱茶，它就能减少吸烟危害防辐射及减轻视觉疲劳的功能!
有试验表明，连续看电视四五个小时，人的视力会暂时减退30%。而对电脑工作者、监视器工作人员等群体来说更是长时间地、近距离地面对银屏用眼，对人眼的损害不可小视。而饮茶对减轻屏幕射线的危害很有益，最直接的一个作用就是饮茶能够增加排尿，将毒素排出，“净化”了身体环境。
茶中的维生素A，有利于恢复和防止视力衰退;维生素B2对眼睑、眼睛的结膜和角膜有保护作用，缺了它，常会引起流泪、视力模糊;维生素C是眼睛晶状体中的重要营养成分，不足时会使晶状体受损，变得混浊;维生素D直接参与眼视网膜的杆状细胞内视紫质的合成，以维持视觉的正常。
微量元素锌则是维生素A在人体内运转的必需物质。如果维生素D或者锌不足，会减弱眼睛的暗适应力和辨色能力。另外，茶中还含有β-胡萝卜素、钼、钙、脂多糖、茶多酚类物质，它们也有减轻视觉疲劳和防辐射的效用。
此外，对于一些难以戒掉烟的吸烟者来说，饮茶则是减轻吸烟危害的最好方法。因为茶叶中的茶多酚、维生素C等成分对香烟中所含有的各种有害物质有降解作用，边饮茶边吸烟，毒素可随饮茶不断解除，通过粪便排出体外。
儿童可以喝普洱茶吗普洱茶的功效特点
儿童可以喝普洱茶吗?现代医学对茶的功效研究已有近20项，其中普洱茶的暖胃、减肥、降脂、防止动脉硬化、防止冠心病、降血压、抗衰老、抗癌、降血糖尤为突出。普洱茶因其减轻烟毒和解酒功效卓著而成为吸烟和饮酒人士的必须品，其助消化、排毒、预防便秘的作用又备受减肥瘦身和中老年朋友的青睐。
但是普洱茶一般都是中老年人在喝，那么儿童可以喝普洱茶吗?有没有什么影响呢?
现代医学证明，饮茶有益健康。茶叶中的茶多酚和脂多糖能有效捕捉和吸附放射性物质，与其结合后排出体外。因此喝普洱茶有抗辐射功效，这同样适用于每日与电视机、电脑、游戏机为伍的儿童。茶叶含氟量较高，可有效预防龋齿，其中的灭菌成分能防治口腔炎症，补充维生素C，预防牙龈出血。丰富的胡萝卜素叮代谢合成视紫质以保护视力。这些都对儿童的生长发育有利，因而喝普洱茶有益儿童健康。但是必须注意的是，普洱茶分生茶和熟茶，生茶的茶性很烈，很有刺激性，不建议儿童喝普洱茶生茶，应饮用茶性温和的普洱熟茶，现泡现饮，茶汤不宜太浓，用量控制在每日两杯左右。
普洱减肥茶的功效
普洱茶的减肥降脂功效主要来自两个方面的因素：
一是由茶多酚、叶绿素、维生素C等多种有效成分综合作用形成的。普洱减肥茶的茶多酚含量达到30～34%，儿茶素总量达到18～24%。对于久坐办公室的白领女性，由于平日缺少锻炼，腹部容易积累脂肪。儿茶素无疑带来了新的平“腹”希望。
二是发酵过程形成的多种有益菌的综合作用，能够加快脂肪分解。普洱茶具有减肥功效众所周知，本公司生产的普洱减肥茶，在普洱茶的基础上添加了乌龙茶、青果、芦荟、麦芽、茯苓、膳食纤维等天然成分，减肥效果更加明显，同时能够清理肠道宿便，排除肠道毒素，让你在排毒养颜的同时轻松拥有完美身材。
据许多权威部门研究发现熟普洱茶（生茶自然发酵也同）主要的活性作用成分是红茶素、黄茶素、茶褐素、没食子酸和维他命C等。发酵熟制的普洱茶由于加工历程中微生物的作用，大份子糖类物质转化形成了大量新的可溶性单糖和寡糖，发酵中，维他命C也翻升，这些物质对提高人体免疫系统功能发挥重要的作用。
普洱茶确有减肥的功效，相对来说普洱熟茶的减肥功效要更好一点；熟茶有降脂，降压，防治动脉硬化,预防便秘,利尿,养胃，养颜，减肥等功效，选择熟茶还有暖胃养胃和保胃的作用，同时熟茶不会对胃有任何的刺激作用，还具备增进深度睡眠，养生之功效。
知福牌普洱茶的功效和作用
班章王珍藏普洱茶价格是多少
班章王珍藏普洱茶价格
普洱茶王茶叶的功效
