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白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶这道茶能够清热解毒、养颜活血。
玫瑰(花)因花中富含香茅醇、橙花醇、香叶醇、苯乙醇及苄醇等多种挥发性香气成分，因此玫瑰花具有甜美的香气，是食品、化妆品的主要添加剂，也是红茶窨花的主要原料。玫瑰(花)制花茶，早在明代《茶谱》中就有详细的记载。喝玫瑰花茶，有助于调整人体内分泌、促进新陈代谢、消除疲劳、美白淡斑、消水肿等。
因菊花茶中含有挥发油、菊甙、腺嘌呤、氨基酸、胆碱、水苏碱、小蘖碱、黄酮类、菊色素、维生素，微量元素等物质，可抗病原体，增强毛细血管抵抗力;其中的类黄酮物质已经被证明对自由基有很强的清除作用，而且在抗氧化，防衰老等方面卓有成效。从营养学角度分析，植物的精华在于花果。菊花花瓣中含有17种氨基酸，其中谷氨酸、天冬氨酸、脯氨酸等含量较高。此外，还富含维生素及铁、锌、铜、硒等微量元素，因而具有一般蔬果无法比拟的作用。
虽两者都有助于女性健康和美容。但每一种花草茶都有各自的属性、也有不同的泡制、不同的水温要求和不同的保健效果。在没有搞清楚这些问题之前，或专业人士的指导，最好不要任意混合搭配(特别是病人和孕妇)，以免产生副作用，那样不仅不会起到保健养身的作用，而且有可能引发一些过敏症状。
自制玫瑰菊花茶方法
取菊花适量（贡菊、矢车菊等品种皆可）、玫瑰花适量、枸杞适量，可以按照一比一的比例放，清洗后晒干后，放入茶壶中，加热水，盖上盖子，摇一摇后倒掉；再加入热水，闷泡3分钟左右即可饮用。
小贴士：玫瑰花茶
原料：
干玫瑰花苞20朵、水250毫升、红茶1包、蜂蜜或糖适量。
调制：
1、将锅中放入250毫升水煮开，接着放入干玫瑰花苞，改小火煮2分钟后熄火。
2、再将红茶包放入锅中浸泡40秒，马上取出。
3、将茶汁过滤到杯中，加入适量的蜂蜜拌匀即可。
喝热茶必须将茶杯先行温热，以防止温度迅速下降，这样才能使茶香充分的飘散出来。此外，因玫瑰花有收敛作用，便秘者不宜饮用。
功效：玫瑰花用凉血、养颜，所以有改善皮肤干枯的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，所以治疗口臭的效果也很好。玫瑰花茶还有助消化、消脂肪的功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。
白菊花茶主要产地在哪里
白菊花多年生草本植物,目前《中国植物志》没有独立的属，民间泛指白颜色的菊花。又名甘菊、杭菊、杭白菊、茶菊、药菊。那么白菊花茶主要产地在哪里？
白菊花主要产地分布
原产中国，在中部、东部、西南分布广泛。
白菊花产地环境
为多年生草本植物。喜凉爽、较耐寒，生长适温18～21℃，地下根茎耐旱，最忌积涝，喜地势高、土层深厚、富含腐殖质、疏松肥沃、排水良好的壤土。在微酸性至微碱性土壤中皆能生长。而以PH6.2～6.7最好。为短日照植物，在每天14.5小时的长日照下进行营养生长，每天12小时以上的黑暗与10℃的夜温适于花芽发育。
白菊花是什么
白菊花又名甘菊、杭菊、杭白菊品种有大白菊，小白菊两种。河南产者称怀菊花，安徽产者称滁菊花或亳菊花，浙江产者称杭菊花，湖北福田河产者为福白菊。
1、小白菊。植株茎梗较细，液芽带紫色。发枝分叉力强，为匍匐型生长，适应性强，叶片较小，微带紫色。花蕾多、花型小，花瓣短而厚实，色泽洁白，蒸青晒干后呈玉色，花香浓郁，冲泡后滋味甜润爽口，质地优异，但开花期较迟，从栽种到盛花期需200天左右。
2、大白菊。株型直立，茎干粗，分枝少，植株嫩茎带紫色。花型大，花色洁白，花瓣薄，蒸青后易晒干。成品化冲泡后香气较平和，总体品质略低于小白菊。开花时间比小白菊提前5天左右。
白菊花形态特征
花序扁球形、不规则球形或稍压扁，直径多1.5～4cm。总苞由3～4层苞片组成，外围为数层舌状花，类白色或黄色，中央为管状花。气清香，味甘、微苦。
白菊花食疗价值
菊花摘取花头后，上笼蒸3-5分钟后取出晒干，为杭菊花。碟形或扁球状，直径2.5-4cm，数个相连成片，总苞由3-4层苞片组成，苞片卵圆形或长椭圆形，舌状花数轮，类白色或黄色，平展或微折叠，彼此粘连，无腺点，管状花多数，黄色，外露，气清香，味甘，微苦。怀菊花：将花枝摘下，阴干后剪取花头。为不规则的球状或压扁状，直径1.5-3cm，离散，舌状花，类白色，径直，上举，纵向折缩，散生金黄色腺点，管状花位于中央，为舌状花所隐藏，黄色。
体轻，质柔润，干时松脆，气清香，味甘，微苦。白菊花性辛、甘、苦，微寒。归肺、肝经。功效疏散风热，平肝明目，清热解毒。
冲泡方式：可取菊花5-8朵（或3-5朵配少许茶叶）置于饮杯中。先用少许开水冲泡润湿饮用最佳。常饮本品，春暖去湿、夏暑解渴、秋日解燥、冬季清火。更能美容养颜、补血提神，以增强生命之活力，使人延缓衰老，更能使老年人延年益寿，是一种高效超值之保健饮品。
枸杞菊花茶——养肝明目降压降脂
喝茶是一种养生的方法和方式，当然不同的茶品养生的效果是不一样的呢。枸杞菊花茶就是不错的选择，枸杞可以养肝明目，菊花可以清热解毒，这样的搭配方法可以有降压降脂缓解疲劳的作用，来看看这些介绍吧。
营养价值:
熬夜时、长时间使用电脑时、血脂较高时、饮食油腻后
适宜人群:
上班族、喜欢晚睡、喜欢吃肉等人群饮用
禁忌人群:
脾胃虚寒者、消化不良者、炎症患者
所需材料
枸杞子3克、菊花3克、乌龙茶5克
泡法
1、先将枸杞子、干菊花、乌龙茶以1：3的比例准好。
2、在取一个陶瓷杯，将准备好的材料放置在杯中。
3、最好在杯中加入适量的沸水，等待约至3分钟后饮用即可。
功效与作用
枸杞子具有养肝明目、增强免疫力、补阴养肾之功效。菊花能有效的散风清热、清肝、明目之功效。乌龙茶能有效的降低脂肪，起到一个减肥的作用，还能有效的保护肝脏。此茶具有清火养肝，是出秋季养肝保健的首选茶饮，不但能有效的预防疾病，还能达到一个减肥的功效，美丽身材秀出来。枸杞菊花茶可以有清热解毒的作用，而且还可以有保护肝脏的效果，对于提高体质有好处，而且还可以提高人体的免疫力。
关于枸杞菊花茶的泡制方法和保健的功效你知道了吧，经常喝茶的话可以有提高免疫力的作用，而且还可以有促进代谢的效果。枸杞菊花茶可以养肝明目，还可以降脂减肥，对于提高人体的免疫力有好处，还可以降压降脂，大家可以试试。
长时间工作眼睛干涩菊花茶帮您缓解
很多朋友一提到上火，几乎会脱口而出：喝点菊花茶。由此可见菊花茶在我们生活中占有这非常重要的地位，同样对于我们的生活也是有着非常大的好处的。但是除了可以有效降火以外，您知道菊花茶还有哪些好处吗？长时间工作眼睛干涩疲劳 菊花茶帮您缓解。
菊花茶为什么可以降火
菊花茶可以降火，同样口感也非常好，因此常常让很多朋友在夏季的时候非常爱喝菊花茶，还具有一定的消暑作用。在夏季相信大家也经常会出现食欲不振的情况，这种情况一方面是由于天气较为炎热导致的，而另一方面也是因为上火所引起的，因此建议您不妨可以多准备一些滁菊。滁菊疏散风热的效果最强，如果出现嗓子发干、头发昏等“热伤风”症状时，喝一些滁菊就能缓解。
其实菊花能够降火的原因也主要是因为菊花性寒、微苦，是可以清泄肝热以明目的，但是我们也都知道菊花的种类是非常多的，因此想要清肝名目的建议您可以选择白菊花。眼睛干涩不是，或者是经常上火的朋友建议您可以选择黄菊花。而野菊花能够有效防治流脑、流感等问题。
多喝菊花茶还有哪些好处
多喝菊花茶这句话相信在小时候不少家长都用来哄过小孩子，其实原因也仅仅是因为夏季和菊花茶的好处非常多：
1.醒脑提神。相信不少朋友在夏季的时候常常会初夏昏昏欲睡的情况，因此不仅影响了工作效率，自己也十分难受。此时建议您不妨可以多喝菊花茶，提神醒脑，提高工作效率。
2.清洁湿润皮肤。爱美是每一个女孩子的天性，如果您也是，那么建议您一定不要错过菊花茶。菊花茶中含有较多的人体所需物质，因此多饮茶水能加快体液循环，促进新陈代谢，清除皮肤排泄物，使皮肤清洁湿润。
3.抗癌。癌症问题一直都让很多朋友闻之变色，诚然这给我们的生活和身体带来的影响都是非常大的，菊花中含有一种名为木犀草素的黄酮类抗氧化剂，能够有效抵抗癌细胞，同样也可以让患者在化疗之后取得更好的效果。
长时间工作眼睛干涩疲劳 菊花茶帮您缓解是不是觉得十分神奇呢？其实菊花在我们生活中所使用的方面非常广，不仅可以消暑解渴、止血降压，同样对于很多想要减肥的朋友或者嘴馋的朋友而言，也是可以制作成美食供人们食用的，因此建议您在夏季不要忽略了菊花茶。
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