绿茶
红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶近来研究表明，红茶中的物质可以预防白癜风，特别适合白癜风患者使用，因为红茶有很多白癜风患者所需要的元素，例如钙、磷、钾等金属物质，因此喝红茶可以预防白癜风。
经由医学实验发现，红茶中的咖啡硷藉由刺激大脑皮质来兴奋神经中枢，促成提神、思考力集中，进而使思维反应更形敏锐，记忆力增强;它也对血管系统和心脏具兴奋作用，强化心搏，从而加快血液循环以利新陈代谢，同时又促进发汗和利尿，由此双管齐下加速排泄乳酸(使肌肉感觉疲劳的物质)及其他体内老废物质，达到消除疲劳的效果。白癜风患者平时饮茶应该选择红茶为主，因为红茶里很多患者所需要的微量元素。
钙(毫克)378磷(毫克)390钾(毫克)934
钠(毫克)13.6镁(毫克)83铁(毫克)28.1
锌(毫克)3.97硒(微克)56铜(毫克)2.56
锰(毫克)49.8碘(毫克)
但要注意的是，喝红茶可以预防白癜风，但红茶新茶并非越新越好，喝法不当易伤肠胃。由于新茶刚采摘回来，存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，这些物质对健康人群并没有多少影响，但对胃肠功能差，尤其本身就有慢性胃肠道炎症的病人来说，这些物质就会刺激胃肠黏膜，原本胃肠功能较差的人更容易诱发胃病。因此新茶不宜多喝，存放不足半个月的新茶更不要喝。
冬季喝红茶的作用更突出
如果说哪个季节可以喝红茶，一年四季其实都可以，但是冬季喝红茶的作用会更加突出一些，这与红茶属性温和有很大关系，为什么呢?冬季喝红茶的作用之所以更突出还因为红茶具有很好的御寒的功能。所以说相比之下，冬季喝红茶的作用会比较明显，具体在哪几个方面呢?
冬季喝红茶的作用比较突出与红茶的性质温和有关，红茶有暖胃的作用，以季节来说，最适合喝红茶的季节是冬季。红茶中含有丰富的蛋白质、糖粉、钾元素、抗氧化物质等，能够增强人体抵抗寒冷的能力，有效增加心脏血液的循环，有很好的暖胃、养胃作用。这也是为什么许多人在吃火锅之余放一杯红茶的原因，对于消化有来一定的作用。
不过，喝红茶还是挺有讲究的，红茶是经过发酵制作而成的茶什么，以一天中的时间来说，饭前或者是饭后的一个小时，饮用红茶是最佳的时间。饭前一个小时饮用红茶，有助于增加肠胃的蠕动，保护肠胃，增加食欲。饭后一个小时饮用红茶的话，能帮助消化，去除体内的油腻物质，还能起到减肥的作用哦。
冬季喝红茶的作用有御寒自是不必多说，而且冬季大家运动量减少，但是吃的东西却没见少，所以会有消化不良以及体重增加过快的情况，而每天喝些红茶就会有助于消化增加胃动力，起到减肥降体重的作用，这样功效在冬天尤其需要，不过对于饮用红茶应注意的事项大家也不要忽视了。
专家提醒红茶禁忌做眼膜
上第名茶 专家提醒红茶禁忌做眼膜
问：我听说用茶叶做眼膜治疗黑眼圈、眼袋有不错的疗效，请问，用茶叶做眼膜要注意些什么？怎么做？
答：用茶叶做眼膜，有一点千万要注意，茶水眼膜不要用红茶，因为色素沉淀反而会更严重，做比不做更糟糕！
女性爱美，茶叶是不错的天然眼膜，但用茶叶做眼膜要注意方法和一些禁忌。
一、治愈黑眼圈：
用茶叶做眼膜。
将喝过的茶叶包成小茶包放入冰箱冰镇，之后取出平敷于眼周围，10-15分钟后取下，再用清水洗净残余汁液。
每周可做一次。
二、治愈眼袋：
热水泡少许茶后待其冷却，用化妆棉片沾湿后轻轻抓干，平敷于眼部，10-15分钟后取下，再用清水洗净残余汁液。
每周可做一次。
三、注意事项：
1.选择茶叶眼膜一定要注意禁用红茶，否则会造成色素沉淀。
应选用花茶、绿茶、菊花茶等，最好选用绿茶。
2.睡前最好不要喝过多的水，如果因为喝水第二天起来后眼睛很肿，建议用纱布包住冰块来冰敷，可很快去除水肿。
3.做些日常护理的同时，要配合相应适合自己状况的护肤产品。
四、眼膜的最佳时机：
1.每月身体周期（即月经期）结束一周后，那时为雌性激素产生最旺盛时期，所能吸收的营养最充分，改变也最快。
2.在浴缸里泡身时。
这时全身处于放松状态，水蒸气使毛孔最大化张开，可达到迅速吸收营养的作用。
红茶和普洱茶的区别红茶和普洱茶区别在哪里
首先，生产过程不同，普洱的生产过程包括采摘、摊晾、杀青、揉捻和晒干。红茶的生产过程包括采摘、萎凋、揉捻、发酵和烘焙。
通过工艺的比较，我们最直观地看到红茶和普洱茶的最大区别在于杀青、晒干、发酵和烘烤四个环节(摊晾是萎凋的一种方式)。
杀青
普洱茶是一种后发酵茶，需要灭酶来抑制酶的活性，以防止普洱茶在酶的生物氧化作用下快速氧化发酵，从而降低甚至丧失普洱茶的后期储藏价值。
红茶完全发酵，需要茶中活性酶的参与来完成完全发酵。如果进行灭酶，酶的活性会丧失，其发酵过程会受到抑制，甚至难以进行，因此不能进行灭酶。
晒青
为了最大限度地保留茶叶中的有机物和活性物质，普洱茶叶干燥时，普洱茶叶应自然晒干，而不是晒干，否则会减少其后期的转化空间。
烘烤
红茶需要烘焙来增强其香气。
烘焙普洱茶将减少其后期转化空间。这是因为普洱茶中的酶活性在酶失活过程中只被抑制而没有被破坏。如果进行烘焙，酶的活性将被破坏，普洱茶中的一些活性有机物质将在烘焙过程中失去活性，从而减少活性酶和活性有机物质随后转化的空间。
发酵
红茶需要发酵来充分刺激其内含物。
如果普洱茶被发酵，它将在后期减少其陈化空间和储藏价值。
第二，最佳饮用时间是不同的
1.红茶的保质期是其最佳饮用期
因为不同工艺生产的红茶是完全发酵的茶，其含量已经被刺激到一个峰值。虽然红茶的储藏会在以后被氧化，但是红茶在以后的储藏中被氧化会破坏它们的茶的特性。这也是红茶应该密封保存的原因。除了防止香气溢出，氧化作用也减弱了。
可以说，红茶在制作的时候是它的味道的顶峰，然后开始下降。国家标准中对保质期的定义提到，保质期内的物品应在保质期内保持其独特的质量。因此，红茶的保质期不仅是它能保持的最长保质期，也是最佳饮用期。目前，通过一些真空、充氮和密封包装技术可以很好地保持它的味道。
2.普洱茶的最佳饮用期需要出现在后期。
与红茶不同，普洱茶不建议在刚制作好立即饮用。新生茶性寒，茶多酚氧化程度低，饮用时容易喝醉，伤胃。新制成的熟茶的热性质也需要储存一段时间。
可以说，普洱茶制作的那一刻，还只是普洱茶味道的一半，是一个过渡时期。它的最佳口味或最佳饮用期需要多年的转化才能显现出来。
三、品尝不同的饮料
红茶和普洱茶属于两种不同的茶。不同类型的茶也意味着不同的口味。例如，云南红和普洱都是由云南的大叶茶制成的，但是它们的味道却大不相同。从品尝的角度来看，它无非是“适口为珍”。一些人喜欢甜而醇厚的红茶，而另一些人喜欢带有浓郁陈香风味的普洱。
然而，普洱的陈香和陈味在储存到一定的时间后才会出现，并且它们的饮料的味道和价值会随着陈化而增加。然而，喝红茶是为了追求其强烈的香气和甜醇。长期贮存会使红茶的浓郁香气消散，口感变淡，失去红茶的饮用价值。因此，建议饮茶者在2-3年内喝完红茶。
四、喝不同的意境
茶是仅次于老茶的味道，更是时间的韵味，属于过去和成长的厚重。红茶的甜味是这一刻的保证。此刻这杯红茶是最甜最醇的。如果你错过了，你就会失去它！
一般来说，这两种技术是不同的，后期的贮藏和转化也是普洱茶叶技术的一部分。红茶的味道不同于普洱茶。随着时间的推移，红茶的口味价值会下降，而普洱茶的口味价值会上升。在陈化普洱适合回忆过去，见证变化。因此，普洱茶没有明确的保质期。红茶适合品尝现在和珍惜现在。因此，红茶有保质期。
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