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红糖姜茶的功效是什么

2019-10-16 访问量: 11 茶礼仪网

红糖姜茶是一款十分常见的茶，一般感冒之后都会用红糖姜茶来替代感冒药。从古到今，中医保健都极力推荐生姜的保健功效，很多人都用生姜来养生。主要是因为寒气和湿气是引起身体众多慢性疾病的最主要的原因，而生姜驱寒除湿的功效却是非常好的，何况又没有任何副作用。除了能祛除身上的寒气之外，红糖姜茶还有哪些功效和作用呢?

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功效一、治疗和预防感冒

患有风寒感冒的人，喝一碗红糖姜茶之后，头痛发热、鼻塞流鼻涕的症状都会很快得到缓解。在气温骤降的日子，容易受凉，喝红糖姜茶有助于预防感冒。

功效二、治疗痛经

由于饮食、生活习惯等诸多原因，很多女性存在宫寒的症状，一旦出现宫寒，痛经也就随之而来。在例假来之前的一周左右，多喝红糖姜茶能起到暖宫的作用，有助于改善痛经的症状。

功效三、预防中暑

很多人预防中暑的方法就是喝藿香正气水，但能用食材解决的问题最好不要用药材，毕竟老话说得好，是药三分毒。尤其是写字楼里的白领，夏天室内吹空调，室外活动更易感冒中暑，不妨也来试试红糖姜茶。

功效四、治疗晕车

红糖姜茶是很多户外运动的必备茶饮，它对于治疗晕车、晕船、晕机等系列症状具有很好的预防和治疗作用。

红糖姜茶在我们的实际生活中发挥着不可或缺的作用，制作方法又很简单。老人小孩子都可以喝，也不用担心有药物的副作用，是家庭保健首选。

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