绿茶
红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶方法：用纱布裹10克苦丁茶放人茶杯内，开水冲泡。放凉后加入一汤匙蜂蜜搅拌均匀备用。每次含漱2-3分钟，每天数次，5-7天为1疗程。
疗效：据报道，有人用此方法治疗110例急性咽炎，治愈68例，有效40例，无效2例。
苦丁茶兼备保健和消炎作用，并与口腔唾液发生化学变化，滋润口腔，产生清凉感觉，达到止痛效果。蜂蜜有较好的抗菌消炎、收敛解毒、祛淤止痛之功效。苦丁蜂蜜茶水含漱治疗急性咽炎，简便经济，疗效显着，无副作用，患者不妨一试。
苦丁茶禁忌人群
苦丁茶主要为冬青科植物枸骨和大叶冬青的叶。俗称茶丁、富丁茶、皋卢茶，主要分布在广东、福建等地，是我国一种传统的纯天然保健饮料佳品。
苦丁茶中含有苦丁皂甙、氨基酸、维生素C、多酚类、黄酮类、咖啡碱、蛋白质等200多种成分。其成品茶清香有味苦、而后甘凉，具有清热消暑、明目益智、生津止渴、利尿强心、润喉止咳、降压减肥、抑癌防癌、抗衰老、活血脉等多种功效，素有“保健茶”、“美容茶”、“减肥茶”、“降压茶”、“益寿茶”等美称。
苦丁茶的功效与作用
苦丁茶的作用一：苦丁茶能消除口臭。
苦丁茶的作用二：苦丁茶能增强人体免疫力。
苦丁茶的作用三：苦丁茶能改善心脑血管疾病。
苦丁茶的作用四：苦丁茶能降三高。
苦丁茶的作用五：苦丁茶能舒心解乏促进睡眠。
苦丁茶的作用六：苦丁茶能预防癌症。
苦丁茶的作用七：苦丁茶对感冒，便秘和急性胃炎都有一定治疗作用。
以下几种人群不宜喝苦丁茶：
风寒感冒
冬季是感冒的高发季节，患了风寒感冒的人应该多吃些温热的食物，如生姜等，祛除体内的寒气，如果此时饮用苦丁茶，会有碍风寒的发散，不利于感冒的治愈。
虚寒体质
虚寒体质者最突出的特点是冬季特别怕冷，常常感觉手脚冰凉。这种体质的人喜欢吃羊肉、狗肉等温性食物，而且不容易“上火”，但喝了寒性的苦丁茶后，手脚冰凉的症状会加重，不利于虚寒体质的改善，严重的甚至会出现腹痛、腹泻等症状。
慢性胃肠炎
慢性胃肠炎患者常常存在着不同程度的脾胃虚寒，腹部受凉或吃了凉性食物时，容易肚子疼或拉肚子，苦丁茶会加重这些症状。此外，老年人脾胃功能相对减弱，婴幼儿脾胃功能尚未健全，也不宜饮用苦丁茶，否则容易引起消化不良、厌食、腹泻等副作用。
经期女性
女性月经期处于失血状态，抵抗力降低，此时如果喝寒性的苦丁茶，极易导致气血受寒而凝滞、经血排出不畅，引发痛经，严重者可造成月经不调。经常痛经的女性，即使不是在经期，也最好少喝苦丁茶。
新产妇
刚生完宝宝的新产妇身体虚弱，应适当多吃一些温补性的食物。寒性的苦丁茶不仅不利于产后子宫的恢复，还会伤及脾胃，极易引发日后缠绵难愈的腹部冷痛。
据《中药大辞典》界定，苦丁茶由枸骨、大叶冬青这些植物制成。而动物实验证实，枸骨具有抗生育的作用，因此，怀孕了及近期准备要小孩的人最好不要喝苦丁茶。根据上面的描述看来，脑出血恢复期的患者是可以喝苦丁茶的，但凡事都有个度，只要把握好尺度，适量饮用就可以了。
苦丁茶的功效与作用苦丁茶的副作用
苦丁茶是一种中草药药材，现在我们就看看苦丁茶都有哪些功效与作用吧，再看看苦丁茶都有哪些副作用吧。
苦丁茶的功效与作用 苦丁茶的副作用
1.苦丁茶也叫茶丁、富丁茶、皋卢茶，这是一种很传统的纯天然保健类的药材，苦丁茶含有丰富的苦丁皂甙、氨基酸、维生素C、多酚类等物质，苦丁茶吃起来有一种苦味，是一种有着清热解暑作用的一种药材。
2.苦丁茶有很好的明目益智的作用，同时苦丁茶还有很好的生津止渴的作用，同进苦丁茶也有很好的利尿强心的作用，苦丁茶也是可以有润喉止咳的作用，苦丁茶也可以降压减肥，有很好的抑癌防癌的作用，同时也可以抗衰老的作用。
3.苦丁茶是一种有很好的活血脉作用的一种食物，苦丁茶是一种保健类的茶，有很好的美容作的化痰的作用。
4.苦丁茶有凉子宫的作用，苦丁茶有利大便和利小便的作用，苦丁茶还可以提神醒脑，可以去油腻，同时也可以解酒，如果常吃苦丁茶是有很好的瘦身作用的。
荷叶苦丁茶
材料：荷叶3克，苦丁2根。
冲泡方法：将上述茶材放入杯中，用沸水冲泡。焖约5分钟后即可饮用。
功效：荷叶性平，味苦、涩，归心、肝、脾经。具有抑菌解痉、清火清脂、通便、健脾去湿、利水消肿、降血压血脂、凉血止血等功用。
苦丁茶性寒，中医认为它具有散风热、清头目、除烦渴的作用，可用来治疗头痛、牙痛、目赤、痢疾等。
这款茶对腰部肥胖的人士尤为有效，空腹饮用效果更佳。
宜忌：寒性体质和脾胃虚寒者不宜饮用。
苦丁茶加普洱茶的功效介绍
苦丁茶加普洱茶的功效有哪些？
