女人喝铁观音减肥吗-茶礼仪网

现代很多女性都爱喝铁观音，但不清楚喝铁观音是否可以减肥，铁观音茶自古以来就受到人们的喜爱,人们把喝铁观音当成一种生活习惯。不少女性还听说喝铁观音茶能减肥，然而，喝铁观音减肥是一个长期坚持的过程，恒心是必不可少的，铁观音的确有解毒消食去油腻的功效。

女性喝铁观音是好的，铁观音不仅香高味醇，是天然可口佳饮，而且养生保健功能在茶叶中也属佼佼者。喝铁观音虽然能起到减肥瘦身的效果，但也有注意事项，不能麻木乱用。

晚上不能大量饮铁观音茶，不能以少睡觉的方式来减肥，并不是喝淡茶就能对减肥有帮助。

浓郁花香是铁观音春茶最吸引人的地方，要比绿茶稍晚一点，因为要等到“一芽三开叶”才能采摘。好的铁观音叶片肥厚软亮，页面呈波状，称“绸缎面”。泡出来香气浓郁持久，音韵明显，带有兰花或生花生仁以及椰香等各种清香味。

女性在享受美食后1个小时来一杯铁观音茶，腰腹部堆积的脂肪就无处藏身，还能降低因为油炸食品给身体带来的过重的胆固醇。喝铁观音能有效阻止体内胆固醇的上升，能够在短时间让身体内部产生热量，减少腹部脂肪的顽固堆积，促进脂肪燃烧。

女性品铁观音茶减肥要领，往小型的紫砂壶内投7克茶叶，用沸水冲泡，然后马上倒出来，泡的时间不要超过1分钟。反复冲泡6-7次都还有味道，但不宜空腹饮用。

有用+10

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铁观音的等级怎么分有什么方法可以辨别铁观音的等级

铁观音的种类有许多种，人们为了很好的区分它们给他们定了鉴别方法，分了等级与类别，那么铁观音如何区分等级呢?今天小编就来为大家介绍铁观音的区分方法，让你选择适合自己的铁观音，不用再盲目的听信商家的建议。

铁观音如何区分等级?外形与声音

区分铁观音首先就要从它的外形与声音上区分，外形是我们首先看到的，所以先从外形下手，外形上辨别茶的品质，外形上安溪铁观音茶条索卷曲、壮结、沉重、呈青蒂绿腹蜻蜒头状，色泽鲜润，砂绿显，红点明，叶表带白霜。声音上，取少量安溪铁观音茶叶放入茶壶，可闻“当当”之声，其声清脆为上，声哑者为次。

铁观音如何区分等级?香气

其次我们就从铁观音的香气上辨别铁观音的等级，接下来小编就教大家怎样利用香气区分铁观音的等级。香气上，安溪铁观音香属馥香型，有如空谷幽兰，清高隽永，灵妙鲜爽，使人雅兴悠远，诗意盎然。滋味上，十分浓郁，但浓而不涩，郁而不腻，余味回甘，有如陆游诗句‘舌根常留甘尽日’的感受。

铁观音如何区分等级?颜色

当我们泡了铁观音后，泡茶后就能显现出茶叶的颜色，今天小编就为大家讲解如何通过泡茶颜色辨别铁观音的等级。颜色上，安溪铁观音汤色金黄，浓艳清澈，茶叶冲泡展开后叶底肥厚明亮，具绸面光泽，此为上，汤色暗红者次之。

铁观音的外形、香气、颜色等都能反应出铁观音的品质，铁观音的等级也因这些因素而变得价格有差异，好的铁观音的价格可以上万元，所以当我们去商店选购铁观音时一定要知道铁观音如何区分等级。

安溪铁观音的最佳产地介绍

一杯优质的铁观音，不仅仅只是闻到茶香，还要茶香入水，而且变化之中，这才是真正的花香，而绝不会是那种带着化肥农药之杂香杂气的所谓傻大香，那种令人恶心的香气，再大又有何意义，那铁观音茶叶原产地在哪里呢？下面我们就一起来了解一下吧！

铁观音茶叶原产地——福建安溪

铁观音，产于福建安溪县。据知，安溪产茶是在唐末，到现在已经有一千多年的历史，自古就有“闽南茶都”之称誉。铁观音属于乌龙茶的种类之一，是中国十大名茶乌龙茶的代表。安溪县是茶故乡，不仅是名茶黄金桂的发源地，还是乌龙茶出口的基地县。在1995年间，安溪县被誉为“中国乌龙茶（名茶）之乡”；到了2004年，安溪铁观音就被国家列入了“原产地域保护产品”。名山出名茶，安溪铁观音就是由青山绿水的自然环境制作出来的。

铁观音一年分四季采制

谷雨至立夏（4月中下旬~5月上旬）为春茶，产量占全年总产量的45~50%；

夏至至小暑（6月中下旬~7月上旬）为夏茶，产量占25~30%；

立秋至处暑（8月上旬~8月下旬）为暑茶，产量占15~20%；

秋分至寒露（9月下旬~10月上旬）为秋茶，产量占10~15%。

铁观音茶的制作方法

1、走水

走水保青可以说是摇青技术中的关键。走水要求叶子处于运动的状态，保持梗叶中一定的水分以及叶肉细胞中的生理机能。走水过程中叶子失水不能过多。叶肉细胞的生理机能也不能过早的失去。

2、消水

消水就是将水分丧失。消水要注意季节，所谓：春消、夏皱、秋水守牢。所以秋天是最适合消水的季节，只有保持鲜灵陛做出来的铁观音香气才会高。梗叶才有光泽。

3、摇青原则

在摇青的过程中以三守一攻一补充的原则来经行，因为一补充其实是在第四次摇青后其茶叶变的还不够红。所以在要补摇一次。