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其他茶桂林毛尖是一种绿茶，采用一双手在一口锅内，通过变换不同手势，而完成茶叶制作，因此很好地保留茶叶原有的营养物质，具有很好的保健功效，那么，桂林毛尖含有那些成份？喝桂林毛尖有什么好处？一起来看看吧。
一、桂林毛尖含有那些成份？
1、儿茶素类：俗称茶单宁，是桂林毛尖特有成份，具有苦、涩味及收敛性。
2、咖啡因：带有苦味，是构成桂林毛尖滋味的重要成份。
3、矿物质：桂林毛尖中含有丰富的钾、钙、镁、锰等11种矿物质。
4、维生素：胡萝卜素、B群维生素及维生素C。
5、其他机能成份：黄酮醇类、皂素、胺基酪酸。
二、喝桂林毛尖有什么好处？
1、保持年轻化：桂林毛尖有非常好的抗衰老作用，抗氧化功能强大，能够有助于延缓衰老，常饮常年轻。
2、抑菌助消化：桂林毛尖中营养物质丰富，含有大量的儿茶素，可以起到抑制人体内部分致病细菌的作用，增强肠胃活力，具有整肠的好处。还能帮助改善消化不良的情况，比如由细菌引起的急性腹泻，可喝一点桂林毛尖减轻病况。
3、降血脂：喝桂林毛尖有降血脂、降低胆固醇的好处，起到抑制血小板凝集、降低动脉硬化发生率的功效。桂林毛尖含有黄酮醇类，有抗氧化作用，亦可防止血液凝块及血小板成团，降低心血管疾病。
4、瘦身减脂：能够瘦身减脂也是桂林毛尖的好处之一，其含有的茶碱及咖啡因，可以帮助溶解脂肪，减少体内脂肪堆积，达到健康瘦身的效果。
5、防龋齿、清口臭：桂林毛尖有防龋齿、清口臭的好处，多喝六安瓜片，或者用六安瓜片泡的茶漱口都是能抑制龋齿形成、降低牙菌斑、牙周炎的发生几率。而且还能起到口腔杀菌的作用，预防口臭，使口气更清新自然。
6、抗癌防辐射：桂林毛尖含的儿茶素物质等抵抗UV-B所引发之皮肤癌，茶多酚能够帮助肌肤抵御辐射产生的自由基，提高人体免疫力，如果需要长时间面对电脑的话，可以多喝些来养生保健。
以上就是桂林毛尖的营养成份以及功效与作用啦，此茶虽好，可不要贪喝哦。
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