女性要怎么喝茶？女性喝茶分体质？-茶礼仪网

女性要怎么喝茶？女性喝茶分体质？

2019-11-02 访问量: 11 茶礼仪网

　　茶叶有分温性、凉性等，其实人的体质也是一样的，所以我们经常喝茶的朋友要注意自己是什么体质然后再决定喝什么性的茶。那么我们女性要怎么喝茶才健康呢?

喝茶

　　1、红茶性温,适合胃寒、手脚发凉、体弱、年龄偏大者饮用。

　　红茶可以帮助胃肠消化、促进食欲，可利尿、消除水肿，并强壮心脏功能。

　　2、绿茶性寒,适合体质偏热、胃火旺、精力充沛的人饮用,绿茶有很好的防辐射效果,非常适合常在电脑前工作的人。

　　绿茶具有抗癌、防辐射、美容护肤、醒脑提神、缓解疲劳等功效。

　　3、黄茶性寒,功效也跟绿茶大致。

　　黄茶具有消除脂肪、防治食道癌、保护脾胃助消化等功效。

　　4、白茶性凉,适用人群和绿茶相似,但“绿茶的陈茶是草,白茶的陈茶是宝”,陈放的白茶有去邪扶正的功效。

　　白茶具有保护脑神经、增强记忆、减少焦虑等功效。

　　5、青茶(乌龙茶)性平,适宜人群最广。

　　青茶具有预防蛀牙、抗肿瘤、预防老化、双倍排毒等功效

　　6、黑茶(普洱茶)性温,能去油腻、解肉毒、降血脂,适当存放后再喝,口感和疗效更佳。

　　黑茶具有降血压、杀菌、消炎功效、抗氧化、延缓衰老、延年益寿、助消化、解油腻等功效。

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