长期饮用滇红茶的好处-茶礼仪网

云南红茶简称滇红，是采用优良的云南大叶种茶树鲜叶，先经萎凋、揉捻或揉切、发酵、烘烤等工序制成成品茶；再加工制成滇红功夫茶，又经揉切制成滇红碎茶。那么，长期饮用滇红茶的好处是什么呢？接下来，我们就谈谈饮用滇红茶的好处。

在滇红茶中的咖啡碱和芳香物质联合作用下，可增加人体肾脏的血流量，提高肾小球过滤率，扩张肾微血管，并抑制肾小管对水的再吸收，于是促成尿量增加。如此有利于排除体内的乳酸、尿酸(与痛风有关)、过多的盐分(与高血压有关)、有害物等，以及缓和心脏病或肾炎造成的水肿。

长期饮用滇红茶的好处具体如下：

1、消炎杀菌功效

滇红茶中的多酚类化合物具有消炎的效果，再经由实验发现滇红茶功效与作用，儿茶素类能与单细胞的细菌结合，使蛋白质凝固沉淀，藉此抑制和消灭病原菌。所以细菌性喇疾及食物中毒患者喝红茶颇有益，民间也常用浓茶涂伤口、褥疮和香港脚。

2、解毒功效

据实验证明，滇红茶中的茶多碱能吸附重金属和生物碱，并沉淀分解，这对饮水和食品受到工业污染的现代人而言，不啻是一项福音。

3、提神消疲功效

经由医学实验发现，滇红茶中的咖啡碱藉由刺激大脑皮质来兴奋神经中枢，促成提神、思考力集中，进而使思维反应更形敏锐，记忆力增强；它也对血管系统和心脏具兴奋作用，强化心搏，从而加快血液循环以利新陈代谢，同时又促进发汗和利尿，由此双管齐下加速排泄乳酸(使肌肉感觉疲劳的物质)及其他体内老废物质，达到消除疲劳的效果。

4、生津清热功效

夏天饮滇红茶能止渴消暑，是因为茶中的多酚类、醣类、氨基酸、果胶等与口涎产生化学反应，且刺激唾液分泌，导致口腔觉得滋润，并且产生清凉感；同时咖啡碱控制下视丘的体温中枢，调节体温，它也刺激肾脏以促进热量和污物的排泄，维持体内的生理平衡。

此外，滇红茶的功效与作用还具有防龋、健胃整肠助消化、延缓老化、降三高、抗癌、抗辐射的功能。茶中的咖啡碱具有提神作用，能在运动进行中促成身体先燃烧脂肪供应热能而保留肝醋。尤其是冬天，更适合喝一杯滇红茶，暖身又暖胃。

上述内容就介绍到这里，虽说长期饮用滇红茶是有好处的，但是也要注意控制每日的茶量。此外，想要喝好品质好的滇红茶，还要认真的挑选，了解怎么鉴别茶叶的好坏。之后，还需要注意存储的问题，一般云南红茶的存储常见的方法有罐储存法和袋储存法，所以存储茶叶的时候可根据自己的情况选择。

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云南滇红茶的作用红茶小知识

　　在日常生活中，大家应该都很了解茶，毕竟我国是“茶之乡”。而如今，茶也已成为风靡世界的三大无酒精饮料之一。在欧洲，很多人也把茶当做是下午茶，尤其是是红茶。而在中国，红茶也是已被大家熟知。但是大家知道云南滇红茶吗?知道云南滇红茶的作用吗?

　　云南滇红茶的作用与功效具有防龋、健胃整肠助消化、延缓老化、降血糖、降血压、降血脂、抗癌、抗辐射之说，红茶还是极佳的运动饮料,除了可消暑解渴及补充水分外若在进行需要体力及持久力的运动(如马拉松赛跑)前喝,因为茶中的咖啡碱具有提神作用,又能在运动进行中促成身体先燃烧脂肪供应热能而保留肝醋,所以让人更具持久力。

云南滇红茶的作用