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红茶
乌龙茶
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黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶18世纪，英国人将红茶种植技术带往殖民地印度，促使印度和斯里兰卡等地成为红茶生产大国，前者现今已成为世界第一红茶生产国。如今，红茶已成为世界性的茶饮，占全球茶叶销量中的70%。
红茶功效喝点儿红茶来清除体内“垃圾”
如果我们人体里的“垃圾”累积多了，就会导致我们心情不好，还会使我们的脸上冒出痘痘等。所以这个问题我们是不能不重视的哦。那么，我们要怎么才能排出我们体内的垃圾呢?下面小编就来教大家一招吧，那就是喝点儿红茶来清除体内的“垃圾”。
光说红茶，可能有些人会觉得比较笼统了，但说起只有一说普洱，则大概无人不知了吧。普洱茶就是红茶中最有代表性的一种。
消食化积，可说是红茶的保健功能。《红楼梦》六十三回中宝玉过生日，导致长寿面吃多了，可不敢马上就睡觉，管家就叫丫鬟给宝玉上碗普洱，而宝玉的贴身丫鬟袭人马上说：“还是沏了一盏女儿茶把。”
女儿茶正是一种较温和的普洱，有消食的功效，而且茶碱含量又远低于绿茶，所以晚上可饮用一些。另外，红茶还有油腻的功效，以肉为食的边疆的少数民族的人民就将红茶奉为生命之茶。
因为大多数的人在冬季都会食欲大增，这时就会把各种物质储存于体内，导致长胖。那么对于整天大鱼大肉的我们来说，多喝红茶是有益的，红茶既能消除油腻，还能清扫血脂，保护血管和防止肥胖。
红茶的功效与作用是有很多的，关于应喝点儿红茶来清除体内的“垃圾”方法小编就告诉你们了。对于我们体内的垃圾，我们可不能忽视哦，特别是对于爱美的女性朋友。赶快去泡杯红茶来清除一下垃圾吧!
女性经期也可以喝红茶哦
女性经期也可以喝红茶哦!在一些特殊的时期，茶叶是不宜饮用的，其中包括女性的经期，而对于红茶来说，女性们在经期是可以少量的饮用的，下面去详细的了解一下。女性经期是可以喝红茶的，但是不适宜多喝，时间要和用餐时间相隔半小时以上，如果经期餐后马上饮红茶的话，那么红茶中的茶多酚就会阻碍身体里铁的分解，容易导致缺铁性贫血。
其次，女性经期除了不能喝太多红茶外，也要注意冲泡的浓度，女性经期喝过浓的红茶是会容易引起痛经的哦。
女性经期可以喝红茶，但是要切记不适宜多喝和冲泡过浓，小编在这里建议一些喜欢喝茶的女性，在经期的时候可以适量喝花茶，可以理气调经。
普洱茶功效-红茶可冲泡几次，详解红茶冲泡注意事项
如何泡茶品茶 普洱茶功效-红茶可冲泡几次，详解红茶冲泡注意事项
红茶可冲泡几次，详解红茶冲泡注意事项
众所周知，红茶属于发酵茶，所以相比绿茶来说，红茶的冲泡次数要稍微的多一点，但是对于喜欢饮红茶的朋友们来普洱茶功效说，你们知道吗？不知道的话下面我们就来了解一下吧！
红茶的冲泡次数
正常情况下，红茶的冲泡次数由红茶的特性和饮用方式而定。茶叶的耐泡程度，与茶叶的嫩度和加工后茶叶的完整性密切相关。加工越细碎的，越容易使茶汁冲泡出来；越粗老完整的茶叶，茶汁冲泡出来的速度越慢。
就红茶汤的色香滋味而言，一泡茶香味醇厚，二泡茶虽浓涩但不鲜，三泡已淡薄，四泡无滋味，五泡、六泡等于饮白开水。
从营养角度看，茶叶中的维生素C、氨基酸和多种无机物等，第1次冲泡就有80％被浸出，第2次冲泡有95％以上被溶出；从茶多酚、安化黑茶品牌排行咖啡碱等药效成分溶出看，第1次冲泡浸出率最大，经3次冲泡后基本达到全量浸出。
红茶冲泡注意事项
1、茶具选择
现在通用的茶具有瓷器、陶器、玻璃、塑料。冲泡红茶，我们一般选用瓷器，乳白色的最好。盖碗、茶壶、沏茶能获得较好的色香味，口感顺滑。
2、水的选择
泡红茶的水要用含钙镁低的“软水”。泉水最佳（含钙和镁化合物最少，并含有人体所需的多种矿物质），纯净水次之。
3、投茶量
根据容器的大小，不同茶的特点、客人的人数、客人的喜好来控制。一般到容器的三分之一，不能超过一半，茶质嫩的相对茶质老的，同样的客人，多投一点。投茶量要适中，切勿过量，一来口感不好，二来浪费。过少，滋味不足，如若发现自己投茶量少了，茶味淡了，要相对注水少一点，保持茶的口感，但水还是要盖过茶叶。
4、水量
注水一定要盖过茶叶，茶量多了，注水相对要多，茶量少了，注水相对减少，避免过浓或者有水味。
5、水温
红茶可以用100℃来冲泡，但是为了口感更好，红茶一般采用80℃——85℃来冲泡。冲泡茶叶的水一定要煮沸腾了，在等它冷却到所需要的温度。
6、注水方法
哪几种茶属于绿茶（1）、水流大小，柔和细水流注入、稳重中水流注入、阳刚较大水流注入。
（2）、注水方式，定点注入、沿杯壁转圈注入，直接淋茶叶注入。
（3）、水温较低的、茶质嫩的、想追求鲜甜口感、追求偏淡口感的，可采用柔和细水注入，然后快出汤。
（4）、水温较高、茶质较老、想追求茶味重的口感、想茶色浓的，可采用稳重中水注入，阳刚较大水流注入。注水方式没有多大的区别，但水温高的，不能直接淋在茶叶上，更不能往茶叶中部注水，这样会破坏茶叶冲泡出来的口感。一般采用定点注入，沿杯壁转圈注入。
7、出汤时间
红秋季喝普洱茶好吗茶一般要求快出汤，一般保持1-5秒。如果想口感强烈一点，可浸泡时间长一点，具体还是要看喝茶人的喜好。
综上所得，在冲泡红茶的时候最多可以冲泡3次左右，超过3次红茶的口感会变得不好，营养价值也下降，最主要的是说不定还是产生副作用，所以一定要注意！
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