绿茶
红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶看了标题，有种迫不及待的想看内容吗？没事，一起了解吧！
一、功效：
１、百合花：性平、味甘微苦。可以润肺、清除火气、安稳心神、光洁皮肤。对咳嗽、眩晕有疗效。
２、茉Li花：可行气开郁、理气合中、清热解表。可抑制肌肤出油，对肌肤有美白的效果。
３、蜂蜜：有补气益中、滋阴润肺、解毒的功效。
４、红茶：红茶中富含硒、维生素Ｅ等营养物质。可有效清除自由基，对心肌梗塞有预防作用。有较强的抗菌作用，有预防感冒的功效。口感性状：
茶汤红亮，有茉Li的幽香。蜂蜜有效的调和了百合花的微苦味道。香甜可口。
二、原料：
百合花三朵、茉Li花一克、蜂蜜适量、红茶包一个
三、做法：
１、将百合花和茉Li花用清水洗净。
２、将原料混合置于花草茶壶中，用沸水冲入，再放入红茶包，浸泡五分钟后拿出。
３、待茶温热后再调入蜂蜜即可饮用。茶饮制作小提示：
１、花草茶浸泡的时间不宜过久，应该即冲即饮。冲泡次数为三四次。
２、有糖尿病的人士，可将蜂蜜换成甜菊叶，与花一起用沸水冲泡。甜菊叶有降糖的作用。
想知道长期喝红茶有没有坏处吗
红茶肯定是大家耳熟能详的一种茶叶，在各大超市也经常看到各种红茶饮料。所以红茶肯定也是很多人的休闲、邀请朋友时的饮品之一。但是长期喝红茶有没有什么坏处?什么样的情况下不适合喝红茶呢?
红茶可以帮助胃肠消化、去油腻、开胃口、助养生,促进食欲,可利尿、消除水肿。红茶可强壮心脏功能。
喝红茶的好处
红茶品性温和、香味醇厚，首先有助于强健骨骼。剑桥大学医学院的研究人员曾对1256位住在附近的65岁—76岁妇女进行过饮食与骨质密度调查。结果表明，茶叶中含有丰富的黄酮类物质，可减少妇女患骨质疏松症的危险。其次，喝红茶可以防治流感、心肌梗死、脑中风和皮肤病等。研究发现，经常用红茶漱口或直接饮用有预防流感的作用;红茶富含微量元素钾，冲泡后，70%的钾可溶于茶水内，可增强心脏血液循环，并能减少钙在体内的消耗。每天喝5杯红茶的人，脑中风的发病危险比不喝红茶的人低69%。
喝红茶最好加牛奶，喝茶不加奶的人，体内草酸比例相对较高。草酸一般都能随尿液排出体外，但是，对部分人来说仍会有些草酸积聚在体内，最后形成肾结石。牛奶中的钙可以与草酸结合，使其顺利排除。
喝红茶的坏处
建议晚上最好喝红茶。因为绿茶属于不发酵茶，茶多酚含量较高，并保持了其原始的性质，刺激性比较强;红茶是全发酵茶，茶多酚含量虽然少，但经过“熟化”过程，刺激性弱，较为平缓温和，适合晚间饮用。尤其对脾胃虚弱的人来说，喝红茶时加点奶，可以起到一定的温胃作用。
但是，平时情绪容易激动或比较敏感、睡眠状况欠佳和身体较弱的人，晚上还是以少饮或不饮茶为宜。另外，晚上喝茶时要少放茶叶，不要将茶泡得过浓。喝茶的时间最好在晚饭之后，因为空腹饮茶会伤身体，尤其对于不常饮茶的人来说，会抑制胃液分泌，妨碍消化，严重的还会引起心悸、头痛等“茶醉”现象。
红茶不宜放冷再喝，影响暖胃效果，放置时间过长会降低营养含量。
总的来说，红茶对身体还很多好处的，只是要注意喝红茶的时间。上面不仅总结了一下红茶的坏处，也罗列了部分红茶的好处。身体有以上需求的朋友就可以多多注意了，平日里冲一杯红茶，暖胃也养身。特别是生活在现代都市生活里，工作压力大，肠胃不好的朋友要注意哦。
红茶菌的营养价值
红茶菌是用糖、茶、水加菌种经发酵后生成的对人体有益的物质，含有多种营养成分，那么红茶菌的营养成分具体有哪些呢？
红茶菌的营养成分
红茶菌中含有丰富的维生素C及B族维生素，葡萄糖酸、醋酸、葡萄糖、果糖、蛋白质、茶多酚、咖啡因、乙醇和二氧化碳。还含有酵母菌、醋酸菌、乳酸菌等3中对人体有益的菌。
提高免疫力
红茶菌中含有丰富多糖、茶多酚、低聚麦芽糖、茶碱等物质，额可以提高人体免疫力，增强自身的抵抗力，调价血脂，调节血糖，促进双歧杆菌生长，减少肠道腐败物质和致癌物质，增加T-淋巴细胞和B-淋巴细胞的数量，提高机体的防御能力。
清理肠胃
红茶菌中含有丰富的醋酸、乳酸、柠檬酸，这几种酸性物质可以清理肠胃，帮助消化，防治便秘，提高维生素的稳定性，预防有害病菌、病毒入侵，预防感冒的作用。
振作精神
红茶菌中含有丰富的咖啡因，这种物质具有提高大脑活力，消除疲劳，振作精神的作用。
红茶菌是用糖、茶、水加菌种经发酵后生成的对人体有益的物质，含有多种营养成分，那么红茶菌的营养成分具体有哪些呢？
保护肝脏
红茶菌中含有丰富的葡萄糖醛酸，这是人体肝脏最主要的解毒物质之一，可以使肝脏的障碍排除，辅助治疗急慢性肝炎、肝硬化等疾病。
消除疲劳
红茶菌中含有丰富的醋酸，醋酸具有消除疲劳、增强食欲、帮助消化、防治高血压和动脉硬化的作用。
排出毒素
红茶菌中存在葡萄糖二酸1,4内酯，可使肝素、透明质酸、硫酸粘多糖以及葡萄糖醛酸的破坏大大减少，帮助身体更有效地排出毒素，防癌抗癌，并缓解关节炎、痛风、气喘和相关组织功能下降所引起的其它不适。
野生古树红茶价格-武夷留春茶的茶艺介绍
普洱茶是红茶吗 野生古树红茶价格-武夷留春茶的茶艺介绍
武夷留春茶的茶艺介绍
一、每人炭火炉一个、小水壶一把、三才杯(盖碗)一只、品茗杯一个、圆形双层瓷茶盘一个、茶巾一条、乌龙茶5—7克。
二、基本程序
1．静心——抱元守一
2．候汤——调和五行
3．炀盏——烫杯温鼎
4．投茶——瑞草入瓯
5．摇茶——灵丹受热
6．干闻——采气调息
7．开汤——倾注玉液
8．刮沫——风吹浮云
9．洗茶——雨润仙草
10．烫杯——仙子沐淋
11．二冲——再注甘露
12．闷茶——乾坤交泰
13．闻香——餐霞服气
14．斟茶——玉池水涨
15．赏色——春色无边
16．品茶——涤心洗髓
17．回味——金液还丹
18．谢茶——归根复命
三、解说词
武夷山是道教名山，是道家三十六洞天中的升真元化洞天。相传唐朝时吕洞宾曾在武夷山修炼过。道教是我国土生土长的宗教，它有一个显著的特征，就是非常重视生命的价值，强调要贵生、乐生、养生，追求通过顺应自然的修炼达到长生久视。武夷留春茶艺就是笔者根据吕洞宾《秘传正阳真人灵宝毕法》等养生真诀而创编的养生茶艺。我们通过这套茶艺把道家奥秘的丹遭之术与茶的保健功效相结合，使人们在日常品茶中既享受到人生的乐趣，又达到健身延寿的目的。这套茶艺共十八道程序。
第一道程序”抱元守一”
茶须静品，性须静养。道教养野生古树红茶价格生的基本要领是“清静无为，清心寡欲。”老子认为：“清静为天下正”，“清其心源，静其气海，则道自来居”。抱元守一是道教静心养气之法，也称为抱元神，守真一。《百字碑》载有吕洞宾的口诀：“缄舌静，抱神定”。忘言则气不散花茶怎么喝，守一则神不出。这道程序是品茗前的静功。
第二道程序“调和五行”
这是指烧水候汤。古代茶人认为烧水候汤是金、木、水、火、土相生相克达到调和。火炉置于地上故从土；炉内有木炭，故从木；木炭燃烧故从火；炉上放着水壶，壶是金属所制，故从金；壶内有水，故从水。候汤就是等待水沸腾，这个过程是炉中五行调和的过程，同时也是体内五行调和的过程。
第三道程序“烫杯温鼎”
道家无论修炼内丹还是外丹，都把炼器称为炉鼎。在泡茶之前，我们先烫洗三才杯(亦称茶瓯)使其提高温度，故称为烫杯沮鼎。
第四道程序“瑞草入瓯”
古人把茶称为瑞草魁，饮茶可延年益寿。把茶叶放进杯中称之为瑞草人瓯，
第五道程序“灵丹受热”
这道程序是盖上杯盖后，将杯子用力上下转圈摇动九下，使热杯中的干茶均匀升温，以利于香气的散发。
第六道程序”采气调息”
即开杯闻干茶的茶香。闻的时候应深呼吸，并注意调理体内的气息。这在道教称之为“吐纳”。吐出体内浊气吸进茶的香气，如此反复三次，每次呼气后都咽下一口津液，这样可合肾气，养元气，长真气，久而久之必使人色泽丰美，肌肤光润。
第七道程序“倾注玉液”
即开汤泡茶。
第八道程序“风吹浮云”
即用杯盖轻轻地刮去冲水时泛起的白色泡沫，使杯中的茶汤更加洁净。
第九道程序“雨润仙草”
即洗茶，洗茶时动作要快，冲入开水摇动杯子三下后即将水用于洗杯，不可泡太久使茶中的营养物质过多流失。
第十道程序“仙子沐淋”
即用洗茶的汤水来烫洗品茗杯。
第十一道程序“再注甘露”
即向杯中第二次冲人开水。
第十二道程序“乾坤交泰”
即盖杯闷茶三分钟。本套茶艺所用的盖杯称为“三才杯”，杯盖代表天，杯托代表地，当中的杯子代表人。在道家学说中乌龙茶怎么样，天即乾，地即坤。盖上杯盖称之为乾坤交泰，这道程序是讲天涵之，地载之，人育之，天地人三才合一，才能共同化育出茶的精华。
第十三道程序”餐霞服气”
即开杯闻开泡后的茶香。揭盖时应将杯盖后沿下压，使前沿翘起，天地人三才不可分离。在杯身与杯盖之间掀开的缝隙中，水蒸汽带着茶香氤氲上升，如云霞升腾。这一次闻香不仅可用鼻子深闻，亦可用口大口地吸人蒸汽和香气，这如同道家早晨练功时餐霞服气，以天地间精纯的真气来调养自身的真元，达到练气合神，练神合道，强身健体的目的。
第十四道程序“玉池水涨”
即向晶茗杯中斟茶名茶碧螺春产于哪里，同时再三咽下口中的津液。在“餐霞服气”时，茶香会使满口生津。道家养生理论认为这是在闻香凋息时肾气与心气相合，故太极生液。这口中的甘津中有真气，真气中有真水，吞咽而下名日交媾龙虎，经常吞服可以滋养真元，延年益寿。吕洞宾在《秘传正阳真人灵宝毕法》中授有口诀：“一气初回元运，真阳欲到离宫。提取真龙真虎，玉池春水溶溶”。所以这道程序称之为“玉池水涨”。
第十五道程序“春色无边”
即鉴赏汤色。文武之道一张一弛。在餐霞服气和玉池水涨这两道要刻意调息的程序后，完全放松一下自己，进一步达到心闲意适，以利于品出茶的真味。
第十六遭程序“涤心洗髓”
即品茶。道家晶茶不是为了解渴，也不是为了娱乐，而是为了修身养性。品茶既可澡雪心灵，又可以涤净体内新陈代谢所产生的污物，所以称之为涤心洗髓。道家品茶无拘无束，随意随量，兴尽而止。
第十七道程序“金液还丹”
这道程序是巩固并加强品茶的功效。品过茶后口有余甘、齿有余香、舌下生津、神清气爽。这时仍应静坐不动，低头曲项，以舌尖抵上腭，自有清甘之液源源而生，味若甘泉，上彻顶门，下通百脉，鼻中自会闻到一种真香，舌端亦生一股奇味，口中之津不漱而咽，下还丹田，道家名日金液还丹。吕洞宾有诀日：“识取五行根蒂，方知春夏秋冬，时饮琼浆数盏，醉归月殿遨游”。口诀的大意是养生须知五行相生相克之理，做到四时有序。琼浆即口中甘津，月殿即丹田。“数盏”及“醉归”均为多吞咽之意。武夷留春茶艺以茶为媒体，通过崂山茶叶价格三次吞咽津掖，按照道教以液养气，以气养神，以神养精的原理，达到精、气、神俱旺的养生强身目的，使人延缓衰老，青春常驻，故名为《留舂茶》。
第十八道程序“归根复命”
老子在《道德经)中讲：“夫物芸芸，各复归于其根。归根曰静，静曰复命。”这道程序即清洗茶具，结束茶事。
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