一、饮用的时候
饮用蜂蜜柠檬茶的时候最好是在早上或者是下午3点到4点,这个时候皮肤是最需要补水的时候,加上阳光没有这么猛烈,加上饮用蜂蜜柠檬茶后要避免接触到强烈的紫外线,否则会更易造成皮肤的黑色素生长。
二、保存的方法
蜂蜜柠檬茶当然最好是现做现喝,如果不需要喝的时候最好是放在冰箱,以保存新鲜,在常温的放置下,你会看到颜色越来越深,但不会影响食用效果的。
三、糖尿病人要禁止食用
蜂蜜柠檬茶因为加入了柠檬所以会冲淡了蜂蜜的甜味,但这并不意味着糖尿病人可以食用,毕竟里面还有很高的糖分,所以糖尿病人是不能食用的。
四、使用温开水冲泡
在调制蜂蜜柠檬茶的时候,要使用温开水进行冲泡,因为热水会让蜂蜜释放出过量的羟甲基糖酸,蜂蜜的营养成分会受到破坏。
柠檬茶消脂肪助消化
柠檬茶消脂肪助消化
柠檬茶对症:既能消脂、去油腻,又能美白肌肤。
原料:柠檬切片。
做法:榨出柠檬汁,用温水冲调,加入适量蜂蜜。
功效:消脂肪、助消化、美白肌肤、滋润肺腑。
喝热柠檬茶可预防皮肤癌
美国科学研究人员发现,饮用热的柠檬茶有助防止皮肤癌。科学家是在研究过450个接受调查者的个案后作出结论的。
在这450人中有一半患有一种特别的皮肤癌。科学家在调查过程中研究过这450人的饮茶习惯。
科学家发现,有皮肤癌的人所饮的热茶比其他接受调查的人少。
研究人员发现,如果在泡茶时加上柑橘类水果的果皮,饮用者患上皮肤鳞状细胞癌的机会减少约70%。
不过,调查发现,饮用没有加上果皮的红茶的人患上皮肤癌的机会只减少40%左右。
英国一些研究人员指出,到目前为止,在人体上所作的实验显示,在人体皮肤上抹上绿茶的提炼成分确实有保护皮肤免受太阳光损坏的功能。
因此,研究人员认为,内服茶叶冲剂理论上也应该有防止皮肤癌的功效。
上述研究工作是在美国亚利桑那州进行的。该地的人体皮肤癌发病率是全美国最高的。
不过,研究人员发现,冷冻后的茶的防皮肤癌的功效不如热茶。(摘自美国《侨报》)
多喝柠檬茶癌症远离你
随着生活的进步,据统计,每年因癌症死亡的人数也越来越多,癌症多因一些不健康的生活方式与饮食引起,预防癌症还需从生活的点滴做起,向你推荐预防癌症的方法。
一、尽量少用手机
手机已经成了现代人必不可少的一件生活用品,大家都知道手机具有非常大的辐射,近年国际癌症研究机构将手机使用的无线电频率电磁场归类为“可能致癌物”。建议尽量避免常时间打电话。
二、尽量少做CT扫描
随着高科技的发展,身体有什么异常首先就是先照CT扫描等,专家建议尽量避免一些不必要的CT扫描。CT扫描具有非常大的辐射,辐射长期累积将给健康带来更大危害。
三、多喝柠檬茶
柠檬茶可预防皮肤癌,据了解如果在泡茶时加上柑橘类水果的果皮,饮用者患上皮肤鳞状细胞皮肤癌的机会将减少约70%左右。柠檬中所含的柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用,因此常被用于美白。
四、多吃大蒜
大蒜可帮助杀菌预防癌症,有专家发现,大蒜吃得越多,人体内潜在的致癌物质含量就越少。这是因为大蒜中含有一种最重要的抗癌物质——蒜氨酸,但不宜高温煮。
五、多做家务
多做家务可预防乳癌,每天花6个小时干家务活、快走或种花种菜,可以使女性患乳腺癌的危险降低13%。因此建议女性朋友们多活动,多做些家务有益身体健康。
六、少喝酒
少喝酒可预防食管癌,研究发现45岁以上的男性如果少喝酒甚至不喝酒,就可减少五成得食管癌的风险。少喝酒还能减少得脂肪肝的几率,帮助维护健康。
七、少食用加工肉食品
经常食用一些加工肉食品,容易导致患肠癌。如腊肉、香肠等,将大大增加患肠癌风险,建议如果想吃烤肉,可以用柠檬汁腌制1小时后再烤。
八、少吃糖,少喝饮料
少吃糖与少喝饮料也能帮助有效预防癌症,据称癌细胞最喜欢的“食物”就是糖,当血液流过肿瘤时,其中约57%的血糖会被癌细胞消耗掉,成为滋养它的营养成分,建议少食甜食。