绿茶
红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶中国工程院院士陈宗懋研究发现，与红茶、绿茶相比，黑茶中咖啡碱、茶多酚含量明显降低，茶多糖、没食子酸等含量明显增加，香气成分中酯类、醇类、chuo类化合物都明显减少，而杂氧类化合物明显增多。所以，饮黑茶不会引起失眠。国内外研究均表明，黑茶具有明显的降血脂、减肥、消食、预防心血管疾病等效果。专家们曾用番泻叶、蓖麻油等进行小白鼠试验，发现茯砖茶能良好地调节小白鼠的肠胃蠕动，抑制下泄。专家表示，“我们是用不同年代的安化黑茶进行试验，数据显示，陈年的茶调节肠胃的作用更为显著。因此表明，安化的民间偏方，即用老黑茶治疗腹泻，这是有科学依据的。”“我们在湘雅医学院对一批平均年龄33周岁的女性进行了一个月的观察，结果显示，每日饮用安化黑茶的女性平均减肥约3斤左右。”
安化黑茶因产自中国湖南安化而得名，是中国古代名茶之一。早在十多年前，安化黑茶的功效就惹起了日本专家的存眷，他们对湖南的黑茶进行了长达十年的追踪研讨。研讨发现茶中的咖啡碱、维生素、氨基酸、磷脂等有助于人体消化，调理脂肪代谢，咖啡碱的影响效果能提高胃液的排泄量，然后增进食欲，匡助消化。茯砖茶平分解脂肪的酵素高于其他任何茶类，所以具有极强的解油腻、消食等功用，这也是食肉民族特殊喜好这种茶的缘由。中国茶叶学会副理事长，湖南农大教授刘仲华教授通过长期研究发现，长期饮用千两茶、黑砖茶、茯茶有益身体健康，黑茶对人体的血脂、血糖具有良好的调节作用，对体重、体形具有有效的调控作用，并可预防代谢综合症的发生而延缓衰老。此项科研结果在国际、国内各大刊物上发表。
目前，日本科学家已开始用安化黑茶中的“金花”提取物制作保健品，售价超过黄金。安化黑茶是西北少量民族“宁可三日无粮，不可一日无茶”的生活必需品，是他们的“生命之茶”。
健康美味安化黑茶的冲泡
安化黑茶开始越来越多的出现在人们的日常生活中，受到了大家的喜爱。安化黑茶是比较有名的品牌，在国际上享有盛誉。安化黑茶美味营养健康可口，可以满足多种人群，美容养颜，养生保健，祛斑减肥，还能够对抗衰老。你知道健康美味安化黑茶的冲泡，下面我们说一说健康美味安化黑茶的冲泡，一起看一看健康美味安化黑茶的冲泡。
健康美味安化黑茶的冲泡取茶：安化黑茶的种类不同，取茶方法也不同。茯砖茶、千两茶饼，可用黑茶刀顺着茶砖或茶饼纹路撬取;整支千两茶，可用剪刀剪开竹黄，剥去粽叶等。
茶水分离：将如意杯按钮按下，使茶汤分离，可冲泡数次。
健康美味安化黑茶的冲泡安化黑茶还可以煮饮。 取适量安化黑茶于壶中，按1:50左右的茶、水比例注水,加热至沸腾,停火滤茶渣后,茶汤即可饮用，安化黑茶也可选用陶壶或紫砂壶等冲泡饮用。
关于健康美味安化黑茶的冲泡，上文已经做了详细的说明，安化黑茶现如今越来越多的被人接受。在平时，日常生活中，人们可以适量饮用安化黑茶，安化黑茶能够补充水分和营养物质，提供能量，缓解压力，缓解疲劳，改善目前身体状况。如果有闲暇时刻，不如冲泡一杯健康美味安化黑茶。缓解身心疲惫，让心情更加愉悦。
黑砖茶的功效，喝黑砖茶6种好处
很多人在日常生活中喜欢喝茶，喝茶不但是一种雅趣，更有益于我们的身体健康。黑砖茶是一种常见茶，经常饮用这种茶对人体有什么功效呢？
1、黑砖茶属于黑茶，黑茶具有消解脂肪，解除油腻的作用。黑茶中含有一种叫做“多酚物质”的东西，这种东西进入人体消化系统以后能够针对脂肪进行分解，转化成能量，通过这样的方式，降低血液中的脂肪含量，降低血压血脂，从而减轻心脑血管发病几率。
2、对于女性们来说，体重和皮肤是她们最关心的问题，长期饮用黑砖茶能够达到美容养颜的效果。黑砖茶中含有抗氧化因子，能够清除自由基，抗衰老，提升皮肤亮度，促进肠胃蠕动，增强新陈代谢，有利于保持体重。
3、黑砖茶能够保护肝脏和肾脏，提升这些器官的排毒功能，对人体的净化功能非常有好处。青砖茶还具有抑菌作用，有效保护肝脏，降低肝炎等疾病的发生率。
4、黑砖茶可以降低血糖，黑砖茶含有茶多糖，可以改善人体糖代谢，从而降低血糖，有效缓解糖尿病患者的口干多饮症状。
5、黑砖茶可以抗癌，科学家通过对黑砖茶中的物质进行研究，发现黑砖茶具有抑制癌症细胞活化的作用。长期饮用黑砖茶具有一定的预防癌症的作用。
6、黑砖茶可以提升人体免疫力，经常饮用黑砖茶的人不容易患感冒。因为黑砖茶能够有效消炎杀菌，降低患病几率。
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多喝黑茶能够延年益寿这不是吹出来的
以茶养生成为了现在很流行的一个话题，但是茶为什么能养生呢?喝什么茶最好呢?中医认为从养生角度出发，还是黑茶最好。因为黑茶中的茶多酚及氧化物能够加速脂肪溶解也可以排除体外人体的脂肪含量，所以黑茶在茶界有着“美容瘦身茶”的美誉。
黑茶能够延年益寿，这是真的，为什么要说得如此笃定，是因为研究发现黑茶的有效成分，能够抑制人体肠胃中有害微生物生长，同时又能促进有益菌的生长繁殖，具有良好的调整肠胃功能的作用，其生物碱类能促进胃液的分泌，黄烷醇类能显著增强肠胃蠕动。从而来促进消化，并且增强人们的食欲。
随着现代生活的好转，高油高脂让很多人都是三高的危险群体，而黑茶是含有茶多糖最多的一类茶叶。茶多糖可以帮助人降低人体的血糖含量。而其中的氧化物质及茶多酚能够溶解脂肪，有效促进脂肪排泄从而降低血液中的血糖等，以此来提高人们的身体健康。尤其是一些微胖界人士，完全可以将黑茶作为辅助减肥的一种茶饮。
综上，这就是小编对黑茶功能的全面介绍，当然黑茶的功效远不止小编所写下的，在边塞地区，黑茶除了是日常生活的解渴饮品外，还是治疗一般头痛发热的药品，其功能非常强大。当然小编这里也要提醒各位朋友，任何事情都有物极必反的道理，饮用黑茶也不例外，多喝也是不行的。
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喝黑茶的好处和坏处有哪些
