红茶和咖啡会使饥饿速度加快-茶礼仪网

导致饥饿速度加快的原因是红茶和咖啡。红茶中的咖啡硷藉由刺激大脑皮质来兴奋神经中枢，促成提神、思考力集中，进而使思维反应更形敏锐，记忆力增强；它也对血管系统和心脏具兴奋作用，强化心搏

这两种食物中都含有咖啡因，可以刺激肾上腺产生肾上腺激素，能使人短期内兴奋，似乎充满了能量。但是，随着肾上腺激素的下降，机体很快又会回到疲劳状态，人也就很快感到饿了。

专家认为，人一天应当保证1.5~2升水的摄入量，但茶和咖啡都有利尿作用，所以实际上并不能有效地帮助机体补充水分。因此，对于生活节奏紧张、工作压力大的上班族来说，早餐最好少喝红茶和咖啡。

这份典型的上班族早餐看似营养很丰富，热量也十分充足。但不知为什么，这份丰盛的早餐并不能让很多人支持到中午。经过研究，英国食品委员会的营养学家们发现，导致饥饿速度加快的原因是红茶和咖啡。

虾米茶：虾米lOg，绿茶3g。将二味放入杯中，沸水冲泡15分钟即可饮用。虾米茶为沿海渔民所爱喝的茶饮，有温肾壮阳之功能。可治疗阳痿滑精，肾虚腰痛等症。虾米茶经反复饮用，淡而无味后，可连虾米、茶叶吃掉。

胡桃蜜茶：胡桃仁10g，绿茶15g。共捣成细末，加炼蜜适量人茶中，用沸水冲泡即可饮用。此方有温。肾纳气，充旺元阳，止遗精，兴阳事之功效。多用于男子房事低下，滑精早泄，以及长期哮喘等症。

杜仲茶：杜仲叶12g，绿茶3g。将杜仲叶切细，与茶叶一同入茶杯内用沸水冲泡10分钟，即可饮用。此方具有补肝肾，强筋骨，兴阳事之功效。适用于治疗脾肾阳虚引起的腰膝酸痛，阳痿早泄，尿频尿急以及高血压，心脏病，肝硬化等症。长期饮用具有抗衰防老，延年益寿之功效。

银杏叶禁忌直接泡茶

“银杏叶能否泡茶喝？有没有副作用？”昨日，一场大风过后，文博广场的银杏叶散落一地，不少老年人趁机捡叶子泡茶喝。对此，专家提醒，银杏内含有大量的银杏酸，其含有毒性，饮用时应慎之又慎。

接市民反映后，记者随即赶到文博广场。只见大风过后，广场地面洒满银杏叶，好像给地面铺上一层金黄地毯。“大妈，银杏叶子泡茶有隐患，一定要慎重啊。”面对巡防队员的善意提醒，正领着小孙子捡叶子的李大妈一脸疑惑，“听说用银杏叶泡茶，还能治病呢。”李大妈告诉记者，周围居民都捡银杏叶回家泡茶，应该没问题吧？

随后，记者咨询了有关专家。“银杏是特有的珍稀树种，其叶片含有丰富的维生素及黄酮类成分。”李彤告诉记者，银杏叶不能与茶叶和菊花一同泡茶喝，“因为银杏内含有大量的银杏酸，银杏酸含有毒性，一泡水不但吃不到有效物质，反而适得其反。”她提醒市民，不要盲目服用银杏叶片，可能增加脑出血等危险。

有用+10

赏

经常喝红茶你需要知道红茶的作用

　　红茶的作用有哪些

　　美国杂志报道，红茶的作用抗衰老效果强于大蒜头、西兰花和胡萝卜等。

　　红茶的作用在健康保健方面：红茶可以帮助胃肠消化、促近食欲，可利尿、消除水肿，并强壮心肌功能。

　　红茶的作用在预防疾病方面：红茶的抗菌力强，用红茶漱口可防滤过性病毒引起的感冒，并预防蛀牙与食物中毒，降低血糖值与高血压。

　　此外，红茶还具有防龋、健胃整肠助消化、延缓老化、降血糖、降血压、降血脂、抗癌、抗辐射等功效;红茶还是极佳的运动饮料,除了可消暑解渴及补充水分外若在进行需要体力及持久力的运动(如马拉松赛跑)前喝,因为茶中的咖啡硷具有提神作用,又能在运动进行中促成身体先燃烧脂肪供应热能而保留肝醋,所以让人更具持久力。

　　经常喝红茶，你需要知道红茶的作用，本文内容就做了解答，所以在了解了以上的介绍后，而且也认可喝红茶特别有利于身体的健康。所以对于很多重视健康的人，为了让自己远离多种疾病，留住青春，那么必须要经常的选择喝红茶，只要你能坚持天天喝红茶，就能让自己远离疾病，而且保持让自己更年轻。

喝生姜红茶减肥是否有副作用

喝生姜红茶减肥是否有副作用

对于会关注自己的体重的女生来说，生姜红茶可减肥的说法已不陌生。生姜红茶减肥的道理其实很简单，姜是暖胃的喝了后感觉全身发热，能提高人体的新陈代谢功能。又因为喝红茶也是促进消化的，这么一来就是一举两得，减肥效果增倍。但是若要问她们对于生姜红茶副作用的问题，就变得迷惑起来。对于生姜红茶减肥是否有副作用拿不准了。

从中医的角度来看，红茶和生姜都有暖身的作用;从日常饮食角度来看，这两者都属于食物类，并都是热性食物。在2001年召开的世界维也纳营养学学术大会上明确提出：“食物是最好的药物”。因此，如何按正常饮食量来饮用生姜红茶是无副作用。值得注意的一点是生姜与红茶都属于热性食物，因此对于体质偏热的女生而言大量饮用生姜红茶副作用可能就会有点，例如冒两个豆。

其实这不能算是生姜红茶副作用。在中医学上一直强调通过区别不同个体的体质状况来确定相应的饮食养生方法，并依据饮食养生的方法制定相应的营养食谱，是中医饮食营养学理论体系的重要组成部分。

生姜红茶减肥法的注意事项：

对于身体，喝茶对人身体有益，但什么东西也不能过量，所以减肥要有周期，不可一直用一种方式!适当的调节几天在继续!对mc也影响不大，但那几天姜要喝的淡一些，因为那几天更容易上火!而且那几天属于减肥缓慢期，体重会不变，或者增加，不要担心!!一天饮用2至6杯就好，最好饭前饮用，饭后根据个人喜好也可以喝!

早上吃姜,胜过吃参汤,晚上吃姜,胜过吃砒霜”.

最好不要在晚上喝太多，因为姜本来属热，会让人上火，所以晚上可以喝已经冲淡了的生姜红茶!!或是吃一些泄火的水果!至于冲泡次数，也以个人口味，可以一天一包到两包茶，姜也可随个人加减!

另外请注意，在使用生姜红茶减肥法的过程中，我们并不需要刻意地节食，只要不暴饮暴食即可。这样生姜红茶减肥是否有副作用我们也就清楚了。