绿茶
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黄茶
普洱茶
花茶
其他茶喝茶可以养生怡情，喝茶对身体也具有很好的保健功效，在日常生活中养成喝茶的好习惯，对自己疑神静气养生调理具有很好的效果，现在很多人都非常喜欢和保靖黄金茶，保靖黄金茶被称为中国最好的绿茶，主要原因就是其品质口感味道各方面，都能呈现出更高端的标准，对身体调理具有很明显的功效，下面就来为大家全面介绍一下。
首先，神经系统方面具有调节大脑功能的效果，尤其是保靖黄金茶的茶氨酸可以促进大脑功能和神经生长，就能预防帕金森症，还有老年痴呆等疾病，对于中老年群体来说，如果在日常生活中可以经常喝一些保靖黄金茶，这对神经系统功能会有一定促进和保养作用，有效预防各种神经系统疾病，尤其是针对性预防老年痴呆等问题。
其次，在心血管系统方面也具有很好的调节功能，例如可以将之降血压，还能降低血液中的胆固醇，腹部脂肪也有明显的减少效果，这对于控制体重以及抑制三高会有一定的促进作用，如果自己血压比较高或者血脂也很高，在这种情况下除了配合医生的要求积极用药治疗之外，通过保靖黄金茶也具有一定的促进功效，让身体状态达到更健康的标准。
再次，在免疫系统功能方面也具有很好的优势，日常生活中经常和保靖黄金茶，可以有效促进身体代谢提高身体机能，身体机体免疫力功能得到全面提升之后，自然抗病能力就会变得越来越强，抗焦虑及疲劳的效果也更好，有效的改善人体生理和心理状态，对于各种疾病治疗也具有一定辅助作用，还能有效的增加肠胃益菌群以及抗氧化的功能，让消化系统功能得到提升。
以上就是针对保靖黄金茶养生保健功效的全面介绍，在日常生活中适当的喝一些保靖黄金茶，还能有效的抗焦虑及抗疲劳，对于上班族来说还具有很好的抗辐射功能，所以针对不同群体来说喝保靖黄金茶，都会让身体得到更全面调理，避免身体机能受到严重的侵害。
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