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红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶普洱茶经过不同的加工工艺分为普洱生茶和普洱熟茶，生茶未经过渥堆工艺发酵，所以其茶性偏凉，对身体的刺激性比熟茶大，生茶主要可以清理肠道，有降脂，提神,降压和减肥功效，适合年轻人群,不过生茶的活性成份较多，因而易失眠者、感冒发热者、胃溃疡患者、孕妇不宜饮用。那么喝普洱生茶的禁忌及留意事项有哪些呢？
普洱茶图片
喝普洱生茶的禁忌
1、忌大量喝生普：普洱茶分为生普与熟普，熟普性温顺，而生普性苦微寒，假如长期只喝生茶，会对胃有明显副作用，它会冲淡胃酸、妨碍消化，心烦等“醉茶”现像，时间长了可能会引起肠胃不适。建议各位普洱发热友，不妨生熟茶轮换着喝，不要偏饮一种茶。
2、忌喝刚做出来的新生普：饮用刚做出来的普洱生茶，可能会使人的神经系统高度兴奋，还出现心慌气促，心率加快等“茶醉”现像。这是由于刚做出来的新普洱茶，其中的内含物质在短时间内还没有被氧化的缘故。普洱茶是可以陈放的茶，一些刚做出来的新生茶，最好存放1年以上再拿出来喝。都说普洱茶越陈越香，有一定年份的生茶，滋味香气好，对胃的负担也不会太重。
3、忌饮冲泡次数过多的生普茶：生普茶用沸水冲泡，一般可冲泡8次左右。但再好的生普，醇度也会随着次数的增加而滋味变淡，我们千万不要图节约而将一泡茶反复冲泡，这样茶里对人体不利的微量物质可能会溶于茶汤中，喝过后对我们的身体会产生不好的影响。小篇这里要建议大家在泡生普的时候，假如茶汤开始产生水味，我们在下一泡的时候适当延长冲泡时间，出汤后就不用再继续冲泡了。
4、忌空腹喝生普茶：一般来说，空腹的时候不适谊喝任何一款茶。茶叶中的生物碱和咖啡因会导致新茶友有心慌、胸闷、头昏的症状。加上生普茶有很强的消脂刮油的功效，可能还会有手脚无力、心神模糊等不良症状发生，这就是为什么有些人在早上喝完生普茶后会有很饿的感觉。
5、禁忌水温太低，一般要沸水冲泡。
6、禁忌喝的过多，由于此茶全发酵所以要留意适量。要不有茶晕现像。
7、禁忌马上就喝，此茶是陈放的茶叶，所以一定好洗茶。
8、禁忌放一些其他的东西，比如决明子呀，泻液呀，等同样促进减肥的东西
9、禁忌把它放在湿润地方，由于这个茶叶一般经过渥堆发酵的，所以很轻易变霉
喝普洱生茶的留意事项
1、陈茶、粗茶冲泡时间长，新茶、细嫩茶冲泡时间短；
2、手工揉捻茶冲泡时间长，机械揉捻茶冲泡时间短；
3、紧压茶冲泡时间长，散茶冲泡时间短。
4、饭后喝普洱生茶：功效：促进消化、加速脂肪燃烧代谢。
生茶是普洱茶中发酵时间较短或是没有经过发酵存储工艺的茶类，实际上生茶的主要减肥成分就是丰富的茶多酚，与绿茶、乌龙茶等茶品作用类似。专家实验曾证实，茶多酚能抑制脂肪细胞的合成和分化，维持血液中脂肪和固醇类物质含量稳定，无论对减脂还是预妨肥胖都是很有协助的。
生茶最佳的饮用时间是饭后1小时，它能协助身体加速对食品的消化吸收分解，促进体内毒素在笫一时间排出体外。
普洱生茶的存放的方法
普洱茶以云南大叶种晒青茶为原料，使用亚发酵青茶制法，从发酵不同分为生茶和熟茶两种。生茶为自然发酵的茶，自然发酵越陈越香，所以普洱生茶的存放就显得尤为重要，普洱生茶的存放好才能更好的发酵陈香，今天就为大家介绍普洱生茶的存放方法。
普洱茶特有的品质和陈香是在陈放过程中发酵形成的，一定时间后普洱生茶中的主要化学成分茶多酚、氨基酸、糖类等各种物质之间发生变化，使得汤色、香味趋向于理想化，普洱的存放并不困难，只要不受阳光直射、雨淋、环境清洁卫生、干燥通风无其他杂味异味即可。
对于在一年半载之内喝完的生茶，正常的存放环境(通风，自然，无异味不受潮即可)对于一些有心物色一些品质好的生茶作为长时间存放的来说，那么，就需要稍微注意一下存放环境了。如果有专门的茶房，那么无需我解说太多了，此道中人士自然知晓个中窍门了。
普洱生茶的存放时一定要注意一下几点：
一、流通的空气。流通的空气中有较多的氧份，有利于茶叶中一些微生物的繁衍，因而可加速茶叶变化，但不能将普洱茶挂置在阳台上。要有适度流通的空气，但不能放于风口。另外，周围环境不宜有异味，否则茶叶会变味。因此，不可以摆放于厨房中或其他有生活异味或工业异味的环境里。
二、恒定的温度。普洱茶放置的温度不可太高或太低，温度应以当地环境为主，不需刻意地人为创造温度，正常的室内温度即可，最佳是长年保持在摄氏20～30度之间，太高的温度会使茶叶加速发酵变酸。相对来说，春、夏、秋三季普洱茶的变化会比冬天变化快，无论何时，普洱茶都不可被太阳照射，在阴凉处为好。
三、适度的湿度。好的普洱茶都讲究要干仓存放，干仓就是指在干爽的环境中存放，忌湿。太干燥的环境会令普洱茶的陈化变得缓慢，所以要有一定的湿气。在较为干燥的环境里，可以在存放茶叶的旁边摆放一小杯水，令空气中湿度稍微增大。但是太过潮湿的环境会导致普洱茶的快速变化，这种变化往往是“霉变”，令茶叶不可饮用。湿度应人为相应控制，年平均湿度不要高于75%，由于沿海一带温暖的海洋性气侯，湿度在梅雨季节会高于75%，所以更应注意及时开窗通风，散发水份。
对于普通人士，没有特殊环境来存放的话，在自己家中存放普洱生茶，如果整提的茶，外层有笋壳叶包着，其实就自然通风，不受潮，没异味就可以了，因为有一个外层包装在护着生茶的茶气不容易在日经月累中消散，如果是单个茶品，只有包装纸的话，建议在以上存放环境中在外包装纸之外，再套个透气的棉麻布袋或者有个茶盒装着。这种方法可避免生茶的香味，在长时间的存放过程里氧化淡消。
八方茶园2018年勐海茗片普洱生茶
这是一张名片，一张来自云南勐海大山深处的天然名片。这张名片浓缩了山间的风雨玉露与日月精华；它展现了彩云之南的高山云岭与森林小溪；它表达了少数民族的淳朴民风与传统茶香。递出一片勐海茗片，很高兴认识您。
名称：勐海茗片
年份：2018
工艺：生茶
原料：云南勐海大叶种老树茶
规格：400克/片；28片/件
特色：浓郁高香，地道勐海味
走遍勐海茶山
寻遍彩云之南
采集各山精品老树茶
只为做出这款能代表勐海味普洱茶
相比往昔，今年有不一样的新高度
为了更加浓酽的茶味
我们攀登高山
只为优质原料
茶饼条索均匀紧结
老树白毫肥厚粗壮
清香中带丝丝烟熏味
香气盎然
茶汤通透明亮
香气氤氲其中
清新茶香
厚重茶味
迷人持久
老树茶内含物质丰富
苦化回甘
生津持久
回味悠长
是具有勐海特色的优质生茶
勐海茗片是八方茶园茗片▪系列的经典
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勐海茗片现已登陆八方茶园各大门店
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为您介绍普洱生茶和熟茶的喝法
普洱茶的核心价值在于越陈越香，随着年份的增长，每个阶段的普洱茶常常会呈现出不同的风格，而想要体会到其中那些微妙的变化，就不得不注重冲泡方法。普洱茶按照年份，一般分为新茶（3-5年），中期茶（7、8-10年）、老茶（10年以上），笔者将据此分类和自身经验与茶友们聊聊具体冲泡方法。
不管是冲泡哪个年份的普洱茶，都要把握好三个要素：投茶量、水温、时间。
投茶量：投茶量需要根据所用冲泡盖碗或者紫砂壶来确定，常规的茶水比为1:50，也就是说冲泡1克茶叶需要50ml的水，然而我们平时冲泡不需要太过于苛求。
对于盖碗来说，其规格从80ml-300ml不等，2-4人品茶选择150ml或者180ml刚刚合适，建议投茶7-8克，同理，紫砂壶选择200-300ml的即可，投茶10-15克。当然，茶友们也可以根据自己喜好的茶汤浓淡来调节投茶量。
水温：水温与普洱茶的年份和原料老嫩关系比较密切。对于普洱茶新茶和春茶来说冲泡温度92-95℃即可，中期茶和老茶用95-100℃沸水冲泡，然而不同地区的海拔和气压对沸水的温度也有影响，例如云南大部分地区属于高原，沸水温度低于平原、沿海地区，这里的沸水温度一般在94℃左右，平原地区也有一定海拔，根据天气的不同，沸水温度在96℃—98℃之间。
冲泡时，水温由低到高，前期水温略低，后期适当提高。比如我们冲泡春茶时，水温在92-95℃，也就是说一开始冲泡水温为92℃，到第7、8泡的时候提高水温，用95℃的水冲泡，因为随着泡数的增加，茶叶内含物质含量下降，后期提高水温有利于滋味和香气物质浸出。
时间：冲泡第三要素即时间，前期冲泡即入即出，后期至尾水适当闷泡，普洱茶大多比较耐泡，7、8泡开始可以视具体情况闷泡20-40S，尾水阶段延长闷泡时间。
普洱茶冲泡看似简单，但是想要泡出一杯香甜好喝的普洱茶我们就得注重更多细节的地方，以上“三要素”要求我们熟悉所冲泡的普洱茶具体信息，如年份、春茶与否等，以及水温的把握。此外，注水方式对茶汤品质也有很大影响，俊仲号将会持续更新一系列与普洱茶有关的学习性文章，后期将会和茶友们分享普洱茶冲泡的注水方式。
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