山楂荷叶茶-茶礼仪网

饮山楂荷叶茶可以降体脂、健脾、降血压、清心神，可以预防肥胖症、高血压、动脉硬化等疾病。若胃肠功能弱，可加入红枣让茶饮更平和好喝。

材料：山楂5钱，荷叶3钱，红枣2～3颗。做法：将500ml 开水煮沸，放入所有材料、煮滚约5分钟后，即可渣饮用。

山楂荷叶茶祛痘效果佳：痘痘(痤疮)患者可以喝适量的山楂荷叶茶，能够消油解毒除湿。

1.处于青春期，痘痘以毛囊性丘疹为主，油脂分泌多，爱吃油腻食物的患者可以用枇杷清肺饮(枇杷叶12克，桑白皮15克，夏枯草、连翘各9克，银花15克，生山楂30克，甘草3克，水煎服，每日1剂)。

2.处于青春期，痘痘很严重，脸上有疙瘩、囊肿，油脂分泌多，大便干的，可以用五味消毒饮(金银花、紫花地丁、蒲公英各15克，野菊花12克，紫背天葵9克，上述药材加水600毫升，煎取200毫升，加黄酒10毫升，热服，盖被汗出为度)或茵陈蒿汤(茵陈蒿12克、栀子9克、大黄9克，水煎服，每日1剂)。

有用+10

赏

建宁：千年莲乡荷叶茶香

中国茶网资讯：建宁，中国建莲之乡，种莲历史悠久。五代梁龙德初年(公元921年)，金铙山报国寺前已有白莲池，为建宁八景之一。清代，建宁白莲名闻遐迩。尤以西门外池的“西门莲”为上品，属朝廷贡莲。据民国《建宁县志》载：“西门外池，一百口，种莲。池旁遍植桃李，春夏花时，游人络绎不绝。莲子岁产约千斤，为吾国第一。”《红楼梦》第10回和第52回关于“建莲”亦有记叙。

但许多人不知道，建宁的荷叶茶也相当有名。

在莲乡建宁，民间还流传着两个关于荷叶茶的故事。

相传清乾隆时期，一位建宁知县回京述职，并将贡品押解上京。知县想求见皇上，可是听说乾隆皇帝吃得过于油腻，身体不适，不喜见人。知县托人把自己带来的荷叶茶献上。乾隆皇帝试用后，觉得神清气爽，精神倍增，大喜之下，给了知县丰厚奖赏，更让他官升一级。

另一个故事是在红军时期。在第五次反“围剿”时，由于粮食短缺，不少红军战士只能以红薯裹腹。虽然能吃饱，但红薯吃多了，不易消化，特别是长时间急行军，容易胀肚。部队军医就地取材，将荷叶曝晒以后，冲入开水，每日让战士饮用。如今，这个治疗胀肚的方法，还在建宁农村流传。

如今，在“处处有池塘，塘塘荷花香”的闽江正源——建宁，莲乡人将生态健康植入到饮品上，别出心裁地将无公害荷叶深加工成荷叶茶，既丰富了建莲产业链条，又为莲乡生态经济增添了一个特色。

9月2日，福建文鑫莲业食品有限公司生产车间里，工人们正在忙着包装荷叶茶。在干净的茶箱内，一片片细小茶片，浅绿中透着一丝白，捧起一捧，用鼻息细闻，一股淡淡的荷香飘来，令人回味。

文鑫莲业是莲产品深加工企业，这些年，公司始终把科技创新摆在第一位，每年科研经费投入占到全年销售收入的6%以上。通过科技创新，如今已成为全省农业产业化重点龙头企业。公司先后与中国农业大学、中国科技大学、省农林大等高校签订了技术合作协议。通过科技创新，文鑫公司获得4项国家发明专利，并开发出婴儿莲子米糊、莲子糊等8大系列76个单品。

为何会想生产荷叶茶呢?

“建宁的莲子全都是无公害的，已经打出了品牌，如果再把荷叶茶也打响品牌，那岂不是锦上添花。”文鑫公司董事长帅金高说，在2010年的“6·18”上，文鑫莲业与中国农业大学合作，对莲叶进行深度开发。于是，“一品莲”荷叶茶面世。

据了解，“一品莲”荷叶茶的加工过程保持原汁原味，不添加香精、色素和防腐剂，是纯绿色的健康产品。

公司负责人介绍说，中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药。荷叶可以清凉败火，消脂润肠，在中药书经的记载中都有“轻身、化油”的作用，不但能去除体内油脂，还能改善面色，早在明朝，《本草纲目》中就有“荷叶升发阳气、去脂瘦身”的记载。现代医学药理研究发现，荷叶具有解热、抑菌、解痉作用。荷叶茶能明显降低血清中甘油三醇和胆固醇含量，具有调节血脂的保健作用。

说着，他打开一包荷叶茶，倒入茶碗中，冲入沸水，第一道水过滤后，拿起碗盖，放到鼻下一闻，浓郁的荷叶茶香沁入心脾。

不仅是荷叶茶，如今经过政府一系列的运作，建莲名气更大了。2009年，建莲被评为“三明十大人气名片”，“建宁通心白莲制作技艺”荣登福建省非物质文化遗产名录;2010年，建宁通心白莲被评为“中国驰名商标”。

薄荷叶茶

　　人们几个世纪以来一直在喝薄荷叶茶。它由薄荷叶制成，具有清新的薄荷味。但人们不喝薄荷叶茶只是因为它的味道不错，薄荷叶茶也有很多保健功效。

薄荷叶茶有助于消化系统健康

　　薄荷叶茶对你的消化系统健康非常有益。它可以帮助腹胀，痉挛，腹泻，甚至便秘。薄荷叶茶也被称为抗痉挛，这意味着它对你的肌肉有一个镇静和放松的作用，包括消化道的肌肉。经常喝薄荷叶茶也可以帮助肠易激综合征。IBS是一种常见疾病，它会导致腹痛，痉挛，腹胀，气体，腹泻和腹胀。薄荷叶茶减少了这些症状，让你的肚子平静下来。

薄荷叶茶有助于恶心和疾病

　　感到恶心可能会非常不舒服，并且会阻止您正常运作。因为薄荷叶茶是抗痉挛的，它也意味着它可以控制恶心和疾病。它可以阻止你的胃反应，让你的胃平静下来。薄荷叶茶还具有抗炎特性，这也有助于解决这个问题。它非常清爽和舒缓，也可以帮助恶心和疾病。所以下次你感觉有点不安时，只需喝一杯这种美味的茶。

薄荷叶茶比漱口水好

　　研究表明，薄荷叶茶比漱口水效果更好，因为它含有薄荷醇。它可以减少蛀牙并杀死口腔中的细菌。拥有良好的牙齿健康非常重要，薄荷叶茶是保持牙齿健康和呼吸新鲜的完美天然选择。

薄荷叶茶减少感冒和流感症状

　　不仅仅是因为喝冷温暖的液体有助于充血时的拥挤，但薄荷叶茶本身就是一种很好的解除充血的好方法。由于它的抗炎特性和抗痉挛特性，它可以阻止你咳嗽，使你的肌肉平静下来，清除粘液，帮助杀死你体内的细菌。薄荷叶茶也可以减少发烧。

薄荷叶茶对你的免疫系统很有帮助

　　薄荷叶茶因其抗菌特性而为您的免疫系统带来奇迹，它可以帮助控制疾病并保护您的身体。拥有强大的免疫系统非常重要，因为它可以帮助您的身体抵抗疾病。因此，如果您感觉您的免疫系统功能不正常，请定期饮用薄荷叶茶。

薄荷叶茶减轻压力和焦虑

　　薄荷叶茶已被证明可以平息你的神经。作为肌肉松弛剂，它可以使您的身体平静下来，从而带来整体的舒适感和放松感。我们中的许多人患有压力和焦虑，这些都对我们的身心健康非常不利。这就是为什么在压力很大的工作日之后保持压力水平和一杯薄荷叶茶非常重要的原因就是这样。

薄荷叶茶有助于睡眠

　　由于薄荷叶茶是一种天然镇静剂，有助于放松身体肌肉，因此不含咖啡因，是睡前喝的完美茶。许多研究表明，在你睡觉前喝薄荷叶茶会让你睡得更好。如果你没有充足的睡眠，你的身体会进入危机模式并且对你的健康非常不利，那么保持良好的休息和优质的睡眠是必不可少的。睡眠不足还会导致低浓度，记忆力差，意识模糊，虚弱，头痛和许多其他症状。因此，如果您了解安眠药的不良影响并想要一种自然疗法，薄荷叶茶是最佳选择。

薄荷叶茶是不含咖啡因的

　　如果你从饮食中去除咖啡因，这是一个非常好的主意，薄荷叶茶对你来说是一种很好的饮料，因为它不含咖啡因。许多茶确实含有咖啡因，这就是为什么薄荷叶茶是一种不含咖啡因的选择。

薄荷叶茶帮助你减肥

　　薄荷叶茶可以通过减少食欲来帮助减肥。仅仅是气味就足以抑制你的渴望。经常喝薄荷叶茶会让你在白天感觉不那么饥饿，可以在两餐之间用来代替零食。

薄荷叶茶改善心理表现

　　再次，即使闻薄荷叶茶也可以改善你的心理表现。它可以提高你的警觉性和注意力，也可以减缓压力荷尔蒙皮质醇。因此，它不仅可以让您保持警觉，还可以让您保持冷静，从而大大提高您的心理表现。因此，当您需要完成许多复杂的任务时，在工作时间喝薄荷叶茶可能非常有益。有些人还建议你在长途驾车之前喝薄荷叶茶，因为它会让你保持清醒，警觉和平静。

薄荷叶茶减少宿醉症状

　　如果你前一天晚上有一个糟糕的宿醉，薄荷叶茶是适合这种情况的完美饮料。众所周知，可以减轻头痛，恶心和全身无力等宿醉症状。它可以使您的身体恢复活力，为您提供多种维生素和矿物质。