上班族必备的生姜红茶减肥法不仅减肥还提神-茶礼仪网

你听说过生姜红茶减肥法吗？作为上班族的你，是不是没有太多的时去参与健身或者已经身心疲惫而懒得去动了呢?甚至连瘦身餐也懒得做了。然而今天推荐的这款生姜红茶减肥法就能让你轻松减掉赘肉哦，姜汁红茶既能瘦身也能预防感冒。在适当的时间饮用生姜红茶，就可以轻轻松松的减肥了。

生姜红茶减肥法

生姜红茶减肥法1、做法：

生姜红茶减肥法需要准备的材料为：红姜10克、红茶包1个，红糖适量。然后把生姜洗净去皮，切薄片，与红茶一同加入350毫升清水沸煮5分钟。滤渣取汁后，加入红糖调匀即可饮用。或者把1小匙磨好的姜加入红茶中即可，也可用姜片代替哦。

生姜红茶减肥法

生姜红茶减肥法2、饮用时间

在三餐后喝一杯生姜红茶减肥就行。因为餐后饮姜汁红茶，在感冒时喝热姜汤，能促进血液循环，进而排汗。而红茶能够加快新陈代谢，不致发胖。另外：早上刚起床时就要喝上一杯，可不要等到早餐前才喝。并且此茶不可用其他饮料代替哦。早上喝完后要马上喝热开水，以便刺激脑部神经，来提高新陈代谢率。

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金骏眉红茶怎么鉴别五招帮你选到好茶

现在喝茶已经成为很多人的一种生活习惯，也是一种很好的养生方式，喝茶对我们的身体是非常好，为我们的健康保驾护航，那么大家知道喝什么茶最好吗?金骏眉红茶是不错的选择，金骏眉红茶口感和功效都是一级棒的，不过大家要懂得金骏眉红茶怎么鉴别，这样才能选到上好的金骏眉红茶，下面小编教大家金骏眉红茶怎么鉴别，五个妙招轻松get!

金骏眉，根据国家茶叶质检中心的专家们的定义，指的是以武夷山国家级自然保护区内、海拔1500米～1800米高山的原生态小种野茶的茶芽为原料，采用正山小种红茶的传统制作工艺和创新技术制作而成的茶叶。因为茶的叶底形似眉，创制的师傅是梁骏德，所以叫"骏眉";又因其稀有，故曰"金".随后诞生了以正山小种的一芽一叶为原料、同样工艺制作的品种，就是"银骏眉"。

金骏眉红茶怎么鉴别五招帮你选到好茶

整个武夷山地区，正品的金骏眉年产量不足6000斤，而在广东一个省，一年的销量都远超这个数，市场杂乱无章，以至于出现有人花4000元买到“金骏眉”却只买到低等品质茶叶后大呼上当。

“‘金骏眉’没有真假之分，只有正不正宗”，对于网友最关心的真假问题，梁俊德首先表明自己的立场。虽然自己是“金骏眉”的创始人，但是看着市场上“李鬼”横行，梁茶师坐不住了，在年届花甲之年的时候，他创立了自己的骏德茶厂，并在广东设立了分公司——东莞骏德茶叶有限公司，以在广东省推广正宗金骏眉，抵御“山寨”货。

“正宗的‘金骏眉’不是纯金黄的，呈褐色，略有20%的金黄”，梁俊德向记者一一金骏眉红茶怎么鉴别的方法，还亲自整理了五条经验和网友分享：

一、观外形：因桐木正山“金骏眉”采自原生态奇种茶树，茶芽身骨较小，制成的干茶外形细瘦、紧结。又因正山“金骏眉”全手工揉捻，致其外形稍呈卷曲。干茶色泽以金黄、褐、银、黑四色相见;

二、看汤色：正宗的“金骏眉”呈琥珀色。橙黄、清澈、明亮为上;红、浊、暗色为次;

三、闻茶香：干香清甜、花果香明快。开泡后蜜香馥郁，沁人心脾;

四、品茶韵：正山“金骏眉”茶汤浓郁、绵软、醇厚、爽滑，不苦不涩，耐冲泡，每3克“金骏眉”可泡100~120毫升的茶杯10~12泡。

五、评叶底：叶底呈鲜活明亮的古铜色为上，红褐色为次。

一、祁门红茶介绍：

祁门红茶，中国历史名茶。著名红茶精品，简称祁红，主产于安徽省祁门县一带。

茶叶的自然品质以祁门的历口、闪里、平里一带最优。当地的茶树品种高产质优，植于肥沃的红黄土壤中，而且气候温和、雨水充足、日照适度，所以生叶柔嫩且内含水溶性物质丰富。祁红外形条索紧细匀整，锋苗秀丽，色泽乌润(俗称“宝光”);内质清芳并带有蜜糖香味，上品茶更蕴含着兰花香(号称“祁门香”)，馥郁持久;汤色红艳明亮，滋味甘鲜醇厚，叶底(泡过的茶渣)红亮。清饮最能品味祁红的隽永香气，即使添加鲜奶亦不失其香醇。

祁门红茶，全县地区并非一致，分为三域，由溶口直上到侯潭转往祁西历口，在此区域内，以贵溪、黄家岭、石迹源等处为最优，其茶叶底厚薄适中，味醇眷幽，色润泽，发酵时间以1个半小时为准;由闪里、箬坑特到渚口，在此区域内，以箬坑、闪里、高塘等处为佳，其茶叶底薄，条线好，味浓色佳，发酵只需1小时;由塔坊直至祁红转出倒湖，这区域以塘坑头、棕里、芦溪、倒湖等处为代表，其茶叶底厚、味浓、色暗、枝粗大，发酵须2小时以上，这类茶叶一般以制绿茶为佳。贵溪至历口这一区域红茶，因其质量最优，过去外商每年来华购茶，须待贵溪胡日顺贡贡、历口黄山、白岳3个箱到沪，乃开盘采购，故此区红茶为祁门红茶之冠。

“祁红特绝群芳最，清誉高香不二门。”祁门红茶是红茶中的极品，享有盛誉，是英国女王和王室的至爱饮品，高香美誉，香名远播，美称“群芳最”、“红茶皇后”。

成品茶条索紧细苗秀、色泽乌润、金毫显露、汤色红艳明亮、滋味鲜醇酣厚、香气清香特久，似花、似果、似蜜的“祁门香”以闻名于世，位居世界三大高香名茶之首。

金骏眉红茶是红茶中的极品，也是一款很珍贵的红茶，不仅品质高，口感俱佳，而且养生功效也是很齐全，对我们的身体大有好处，所以大家可以选择喝金骏眉红茶，不过现在市场茶类太多，我们要懂得金骏眉红茶怎么鉴别，掌握一些小技巧，这样能帮我们选到上好的金骏眉红茶哦。

高血压者能喝红茶吗？红茶和绿茶哪一种对三高更有效果？

饮茶是中国的传统，很多人每天都离不开茶，下面小编为大家介绍高血压者能喝红茶吗？红茶和绿茶哪一种对三高更有效果？

高血压者能喝红茶吗？红茶和绿茶哪一种对三高更有效果？

高血压者能喝红茶吗

高血压是一种慢性病，患高血压的人越来越多，患者年龄段也趋于年轻化。红茶含有咖啡碱，能刺激大脑皮质兴奋神经中枢，对血液和心脏产生兴奋作用，所以高血压患者不宜喝红茶。心率过速患者及心肾功能减退者，不宜喝浓茶只能少量饮用淡茶。心动过缓的心脏病人和高血压初期患者及动脉粥样硬化病人，可常饮能促进血液循环、增加气细血管弹性、降胆固醇、增强凝血功能的绿茶，好的绿茶清热去火，有降血压的功效。经常饮用普洱茶及乌龙茶对降血压也有很好的帮助。

高血压患者要戒烟戒酒、限制盐的摄入量，适当运动，多吃水果蔬菜，少食多餐，以清淡饮食为主，忌口是有效控制高血压的较好手段。

高血压者能喝红茶吗？红茶和绿茶哪一种对三高更有效果？

红茶和绿茶哪一种对三高更有效果

首先是绿茶，绿茶是一种未发酵的茶叶，加工程序相对于红茶来说也是较少的，二次加工所带来的物质是极少的，颜色比较原始，所以也保留了茶叶中大部分的多酚物质和维生素，而这些物质恰恰是降血脂的良药，所以绿茶虽然都有利于降三高，但其中以降血脂的功效最为显著，适合高血脂比较严重的人群。绿茶性寒，身体畏寒怕冷的人可以选择红茶。

接下来是红茶，红茶是经过全发酵的茶叶，虽然多酚物质和维生素比绿茶的要少，但是经过发酵，茶叶中也多了绿茶中所没有各种新茶素，正是这些新茶素，帮助人体更好的分解糖分。所以红茶的降血糖功效更强一些，高血糖比较严重的患者可以选择红茶。红茶也是比较适合女性饮用的饮品，像对于绿茶来说，红茶更为多变，饮用的方法比较多变。

综上所述，绿茶和红茶在各个方面都是有差别的，大家选择的时候，一定要根据自己的身体状况来选择茶叶。查了红茶和绿茶，还有很多的茶叶也是可以降三高的，如荷叶茶、黑茶等，所以茶叶的选择可以更广泛一点。