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晚上喝铁观音是不是会影响睡眠

2020-03-20 访问量: 11 茶礼仪网
晚上喝铁观音是不是会影响睡眠?很多人都在关心这个问题。其实大家都知道铁观音的功效有很多,其中有一条功效就是提神功效,这说明喝铁观音会影响睡眠,此外,铁观音中含有的咖啡碱和茶多酚是咖啡、茶等饮品中能够导致神经中枢产生兴奋作用的物质,睡前喝茶不仅容易使人失眠,过多饮用还会导致消化不良等后果。但是小编觉得,是否影响睡眠也要因人而异。下面小编就举一些简单的例子,供大家参考。1、经常喝茶者和喝茶上瘾者
这部分人群,经常喝茶,并有可能喝茶上瘾,铁观音对于这类人群,具有一定的免疫作用了,喝茶一般不会影响他们的睡觉,但是小编还是建议睡觉还是喝一些清淡的茶,少喝一点。2、不常喝茶者
对于不常喝茶的这类人群,。如果睡前喝铁观音,小编觉得一般是会影响睡眠的,因为铁观音中所含的咖啡因比其它茶叶都要过,提神效果也比较显著。一般建议睡觉前3小时内最好不要喝铁观音茶叶。3、失眠者
对于失眠者,小编觉得,还是不要喝铁观音,本身就不容易入睡,如果再喝铁观音的话,那不是更影响睡眠了吗,所以睡前还是不要喝铁观音,建议喝一些红茶或普洱,也要以清淡为主。4、其它,如身体虚弱者
有一部分人身体素质不大好,或是比较虚弱。故而其抵抗力也相对低,他们不管是喝茶、还是吃东西、以及其他的一些食材,只要有轻微的刺激,反应强度一般会比平常人更高。因此,这类人群睡前也应少喝茶。 综上所述,晚上喝铁观音是不是会影响睡眠,要因人而异,如果平时不常喝茶或身体虚弱者,睡觉前还是不要喝铁观音,如果平时酷爱喝茶,喝茶上瘾或已经有免疫功能,自己知道不会影响睡眠,那就无所谓了,但不管怎样,晚上睡觉前还是建议少喝,不然会增加肾功能的负担,而且半夜还要上卫生间尿尿,也会影响睡眠,大家说呢。
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陈年铁观音介绍


  陈年铁观音从字面上的意思看来是时间放置较长的铁观音。这种说法并不错误,但是作为半发酵茶,保存时间并不是很长,但如果要存储,则需要特殊的炒制工艺以及苛刻的存放环境。能够满足这些制作条件的陈皮铁观音,必然是等级较高的茶叶。

  陈年铁观音是铁观音茶叶中的高级茶品,经烘焙冷却后密封,置于石木结构的特别仓窖中储藏,酷暑不热,严寒不冷,促进其后熟作用及一系列变化,“醇、滑、清、爽”沉淀着大量精华物,沉香凝韵,绵甜甘醇。企业参照其内含物变化的周期特点,分为五年、十年、十五年、十八年、二十八年等几个档次。以十年至二十八年为最佳。

陈年铁观音

  是什么让陈皮铁观音成为茶界“新贵”呢?专家分析认为,无论是已经成功进行市场运作的普洱茶,还是正在兴起的武夷岩茶、安溪铁观音,其市场前景与文化包装息息相关。从目前大多数陈茶采取的文化包装方式看,主要打功效与稀缺两大旗帜,普洱已经做得很成功,铁观音则刚刚起步。

  无论从哪个方面看,陈皮铁观音都有很大的发展市场。当前市面上的铁观音主要是刚刚炒制的新鲜茶叶,陈皮铁观音的稀缺度很大,而且人们的认可度不高。要想占据较大的市场,陈皮铁观音最好还是要加大宣传力度,使茶叶更加出名,这样才吸引更多的爱好者。

乌龙茶属于什么茶和铁观音有什么关系

很多人只知道铁观音、大红袍这些品种,却不知道乌龙茶是什么茶?甚至认为乌龙茶是铁观音的一种,那么乌龙茶是什么茶呢?

实际上乌龙茶是一种半发酵茶,色泽青褐如铁,因此也称为“青茶”。乌龙茶是我国几大茶类中,独具鲜明特色的茶叶品类。典型的乌龙茶的叶体中间呈绿边,边缘呈红色,素有“绿叶红镶边”的美称。

乌龙茶属于什么茶和铁观音有什么关系
铁观音

基本工艺过程是晒青、晾青、摇青、杀青、揉捻、干燥。乌龙茶的品质特点是,即具有绿茶的清香和花香,又具有红茶醇厚的滋味。汤色清澈金黄,有天然花香,滋味浓醇鲜爽。品尝后齿颊留香,回味甘鲜。

乌龙茶种类因茶树品质的特异性而形成各自独特的风味,产地不同,品质差异也十分显著。根据其产区不同分为:闽北乌龙、闽南乌龙、广东乌龙、台湾乌龙等。

其代表有“铁观音”、“大红袍”、台湾“冻顶乌龙”。

乌龙茶属于什么茶和铁观音有什么关系
大红袍

铁观音以福建安溪的为最佳,闽北乌龙以武夷岩茶、水仙为代表。广东乌龙则以凤凰单丛为主。

安溪铁观音初制技术大赛成功举办

“都说尚卿是藤铁工艺第一乡,没想到,茶叶也做得非常好。”日前,安溪县尚卿乡铁观音初制技术大赛获得评委们的一致赞誉。

安溪县茶叶协会副会长苏兴茂说,虽然该乡是首次举行初制大赛,但茶农们初制的茶叶观音味突出、韵清香、水清点,质量都达到了相当高的水准。

尚卿乡作为安溪县藤铁工艺的主要生产基地,有着“中国藤铁工艺第一乡”、“中国藤铁工艺之乡”的美名,但目前该乡近三分之一群众的主要经济收入还是靠茶业。因此,加强茶产业发展,努力提高茶叶品质,是该乡实现“工艺富乡,茶业富民”发展战略的首要任务。

对此,尚卿乡党委、政府专门成立提高茶叶质量工作领导组,组织专门人员对茶农茶叶生产进行指导,清理制止茶农使用压茶机,查处违法违规使用高残留农药,常态化地通过广播、标语、宣传栏、培训会宣传科学种茶、制茶知识,使广大茶农制茶水平有了很大的提高。

据介绍,尚卿乡境内很多茶山海拔高,有着发展茶业得天独厚的优势,2010年全乡茶叶产值达3560万元。今后,该乡将继续重视生态茶园的建设,举办各种茶事活动,努力提高茶叶品质,大力推进茶叶品牌化建设,使茶业成为该乡百姓致富的又一有力推手。