绿茶
红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶1、利尿、提神
泡在水里的红茶和蜂蜜有利尿和提神的作用，对水肿或疲劳的人有好处。红茶蜂蜜具有止渴养血、润肺益肾的功效，适用于便秘、脾胃不和等疾病。坚持喝红茶蜂蜜水对皮肤也有好处。
2.减肥
浸泡在水中的红茶和蜂蜜有减肥的功效，是肥胖人群的理想饮料。因为红茶蜂蜜有润肠胃、排毒的功效。红茶蜂蜜水不会伤害肠胃，但会起到保护作用，它还能去除肠道中的油脂，因此可以减肥。
3.预防感冒
浸泡在水中的红茶和蜂蜜还有预防感冒的优点，从而有效地避免了流感的侵袭。因为红茶具有御寒和促进新陈代谢的功效，所以能有效预防感冒。此外，红茶含有茶黄素，能有效杀死食物中的有毒细菌，使流感病毒失去传染性，所以喝红茶蜂蜜可以预防感冒。
喝红茶和蜂蜜的注意事项
1.避免肝病患者饮用:红茶中的咖啡因和其他物质主要由肝脏代谢。
2.神经衰弱者慎饮:红茶中的咖啡因能刺激神经中枢。
3.贫血患者不应饮用:红茶叶中的单宁酸可与铁结合形成不溶性最终化合物。
4.避免发烧的人饮用:红茶中的咖啡因不仅能提高体温，还能降低药效。
5.溃疡患者要小心饮用:红茶是胃酸分泌的兴奋剂，饮用红茶会导致胃酸分泌增加。
6.营养不良的人避免饮用:红茶有分解脂肪的功能。
7、喝醉的人要小心饮用:红茶有兴奋神经中枢的作用，喝浓茶会增加心脏的负担。
8.其他禁忌群体:孕妇、哺乳期妇女和儿童不应饮用浓茶；尿结石患者不应喝红茶。冠心病患者应小心饮用红茶。
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