玫瑰花粉是养颜佳品。据说唐代杨贵妃一直能保持肌肤柔嫩光泽的最大秘诀,就在她沐浴的华清池内,长年浸泡着鲜嫩的玫瑰花蕾。另外,玫瑰花粉是很好的药食同源的食物,女性平时常用它来泡水喝,有很多好处。这是因为玫瑰花粉有很强的活血化淤、调节内分泌的作用,我们平时所说的脸色不好或脸上长斑、月经失调、痛经等症状,都和气血运行失常,淤滞于子宫或面部有关。一旦气血运行正常了,自然就会面色红润、身体健康。要想达到这种效果,具体做法是:每天坚持取玫瑰花粉15克泡水喝,气虚者可加入大枣3—5枚,或西洋参9克;肾虚者加入枸杞子15克。
在喝玫瑰花粉的时候,可以根据个人的口味,调入冰糖或蜂蜜,来减少玫瑰花粉的涩味,加强功效。需要提醒的是,玫瑰花粉最好不要与茶叶泡在一起喝。因为茶叶中有大量鞣酸,会影响玫瑰花粉舒肝解郁的功效。此外,由于玫瑰花活血散淤的作用比较强,月经量过多的人在经期最好不要饮用。
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