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很好的5种清肺养肝茶配方，清热润肺保护肝脏家庭常备

2020-04-01 访问量: 11 茶礼仪网

肝和肺部是我们人体的重要器官，而对于这些器官平时就要做好保健工作，可预防很多疾病的发生。那么怎么来保健呢？很多人喜欢通过喝茶的方法来解决，今天一品茶叶网小编就为大家推荐很好的5种清肺养肝茶配方，清热润肺保护肝脏家庭常备，一起来看看吧！
介绍5种清肺养肝茶配方
1、菊花蜜饮
配方：菊花50克，加水20毫升，稍煮后保温30分钟，过滤后加入适量蜂蜜，搅匀之后饮用。
功效：具有养肝明目、生津止渴、清心健脑、润肠等作用。由白菊茶和上等乌龙茶制成的菊花茶，是每天接触电子污染的办公一族必备的一种茶。因为此茶具有去毒的作用，对体内积存的有害性的化学和放射性物质、都有抵抗、排除的疗效。
甘菊，其味不苦，尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶饮用，每日3次。也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用，有平肝明目、清热解毒之效。
2、桑叶枸杞茶
配方：桑叶6克、枸杞12克、绿茶3克。将上述三味原料放入杯中，用沸水冲泡，闷泡五分钟后即可饮用。
功效：滋阴润肺，且养肝明目的保健茶。桑叶，有疏散风热，清肺润燥，平抑肝阳，清肝明目；枸杞，有扶阴固本、补精益气的功效。
3、板蓝麦芽茶
配方：板蓝根10克，菊花10朵以及麦芽糖约一茶匙。将药材置于保温壶中，加500毫升热水焖泡10分钟，再加麦芽糖拌匀，每天喝1--2壶。
功效：板蓝根抗细菌，病毒入侵，缓发烧头痛，菊花清热明目，麦芽糖清肺润喉，消疲劳，增免疫力。

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