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红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶一、玄米茶来月经可以喝吗
1.专家建议可以喝，但不能多喝。
2.这个期间人体失血比较多，需要比较多的铁来生成新的血液做补充.而玄米茶是绿茶和玄米混合制成，绿茶或者茶叶类里面的茶叶碱等元素会抑制铁的吸收，这样不利于新鲜血液生成.容易贫血.
3.玄米茶是利水的茶汤，喝多了老往厕所跑会给身体带来负担，这几天应好好保养注意休息，也让身体多休息，因为本来就在流失元素。
二、女性经期适量喝玄米茶的好处
1.美容养颜
玄米茶对女人的美容效果还是挺好的，主要是能让你的肌肤变得更加的光滑细腻的，尤其是玄米茶这样的美味茶经常喝的话能修身养心美容健身。
2.减肥瘦身
如果女性在经期的时候喝点玄米茶的话还能起到很好的减肥作用的，但是要想减肥的效果好呢，还是要选择在女性经期之后的第七天来喝，然后在和一些糙米茶这样搭配来喝的话效果也会更好一些的。
3.促进胃肠道蠕动
经期来喝玄米茶的时候是能促进肠胃蠕动的，因为玄米茶当中含有的丰富的膳食纤维还是挺多的，要想减肥适当的喝一点玄米茶能发挥很好的杀菌抗氧化的作用。
看完以上玄米茶来月经可以喝吗的介绍，大家都知道该如何在经期的时候喝好喝对玄米茶了吧，在此，我还想提示大家一点，在经期喝玄米茶的时候最好选择在饭后半小时，这样既能帮助消化，又可以顺便去除油腻，是最好的方式，大家都要学起来哦！
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