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2款最有效的自制减肥茶一星期见效能快速帮助减肥！

2020-04-01 访问量: 11 茶礼仪网

有很多肥胖的朋友一门心思的想要减肥，但是因为身体肥胖又懒得运动，所以就想通过喝减肥茶来达到减肥的目的。但现今市面上的减肥茶有很多，质量参差不齐，想喝减肥茶的朋友不妨在家自制一些减肥茶，不仅效果好，喝着还放心。那么制作什么样的减肥茶能减肥呢？下面，小编就为大家介绍2款最有效的自制减肥茶一星期见效，而且能快速帮助你达到减肥目标，一起来看看吧！
1、荷叶山楂减肥茶
荷叶山楂减肥茶是一款常见的减肥茶，不仅能减肥，还能降血脂、降血压、预防动脉硬化等。荷叶山楂减肥茶的具体做法如下：第一步，准备适量的山楂、荷叶和冰糖。第二步，将荷叶和山楂分别洗净，然后把山楂倒入锅中，加入适量的清水大火煮开。第三步，煮开后，加入适量的冰糖，然后加入荷叶煮五分钟左右即可。
2、玫瑰荷叶瘦身茶
玫瑰荷叶瘦身茶主要由玫瑰、荷叶、洋甘菊、决明子和洛神花组成，这款茶具有降血脂、减肥、美容养颜、止痛、利尿、明目等功效。玫瑰荷叶瘦身茶的具体做法如下：第一步，准备适量的玫瑰花、干荷叶、洋甘菊、决明子和洛神花。第二步，将上述材料放入杯中，加入沸水冲泡，并盖上杯盖。第三步，焖五分钟左右即可饮用。以上这2款自制减肥茶真的能减肥吗？答案当然是肯定的。因为上面介绍的荷叶山楂减肥茶和玫瑰荷叶瘦身茶都是常见的减肥茶，一般饮用一个星期就能见效，想要减肥的朋友不妨试试看。除了这两款减肥茶以外，像荷叶决明子减肥茶、车前草荷叶减肥茶等都具有较好的减肥效果。

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